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皺紋

(漢語詞彙)

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皺紋是指皮膚受到外界環境影響,形成遊離自由基,自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質,氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。面部皺紋分為萎縮皺紋和肥大皺紋兩種類型。萎縮皺紋是指出現在稀薄、易折裂和乾燥皮膚上的皺紋,如眼部周圍那些無數細小的皺紋;肥大皺紋是指出現在油性皮膚上的皺紋,數量不多,紋理密而深,如前、唇周圍、下處的皺紋皺紋形成的最新發現。。
中文名
皺紋
外文名
Wrinkle
拼    音
zhòu wén

皺紋詞語解釋

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皺紋
皺紋形成的最新發現。 皺紋形成的最新發現。
物體表面或皮膚上一條紋
漢語拼音:zhòu wén
注音符號:ㄓㄡˋ ㄨㄣˊ
人的皮膚或物體等表面因收縮或揉弄形成的凹凸紋路
孔厥袁靜 《新兒女英雄傳》第一回:“ 大水 他爹一聽,就笑得滿臉皺紋,嘴都合不攏了。”
氧化紋一旦凸現,要去除應該從根本上恢復細胞的吸氧、抗氧化能力,這是個非常複雜的工程。
無論是皺紋、魚尾紋細紋、眼尾紋都是因為皮膚表皮層不均一的塌陷引起的。首先,皮膚是由三層結構構成如下圖示:分別是表皮層真皮層皮下脂肪真皮層包含了膠原蛋白彈力蛋白、和其他纖維構成了支撐皮膚的骨架。也是這些元素使的皮膚顯得光滑年輕,同樣這些元素也易受到UVAUVB以及臭氧或其他氧化因素的損傷。其中UVA這種長波紫外線(380-420nm)可深達真皮和皮下組織層面,而UVB這種短波紫外線可達表皮層臭氧一般只能穿過角質層
皮膚抗皺科學家指出:25歲左右眼角可能出現淺小皺紋眼袋等;30歲左右額部皺紋加深增多、外眼角出現魚尾紋上下皮出現不同程度的皺紋;40歲則出現鼻唇溝加深,口角出現細小皺紋,頸部皺紋也跟着顯現出來;50歲則眼袋加深並出現下瞼紋,上下唇也出現皺紋;到60歲則全顏面彈力下降顏面皺紋加深。

皺紋祛皺飲食

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1、橘子
桔子連皮搗爛,浸入酒精,加以適量蜜糖,放一週後取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。 [1] 
2、香蕉
香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻、攪細,塗在臉上有利於去皺。 [1] 
4、西瓜
西瓜皮用清水洗淨後擦面,然後用清水沖洗淨,可以使皮膚清爽潤滑。 [1] 
5、黑枸杞:匯然優
每天喝黑枸杞泡水,防止皮膚皺紋的提早生。

皺紋皺紋概述

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皺紋分類

一、體位性皺紋
如頸部的皺紋,為了頸部能自由活動,此處的皮膚會較為充裕、自然形成一些皺紋,甚至剛出生就有。早期的體位性皺紋不表示老化,只有逐漸加深、加重的皺紋才是皮膚老化的象徵。
二、動力性皺紋
動力性皺紋是表情肌長期收縮的結果,主要表現在額肌的抬眉、皺眉肌的眉間紋、眼輪匝肌的魚尾紋、口輪匝肌的口角紋和唇部豎紋、大肌和上唇方肌的部斜紋等。
三、重力性皺紋
40歲以後,由於皮膚、肌肉的鬆弛,在重力作用下,會逐漸下垂、局部摺疊,形成重力性皺紋。常見的如眼袋老年(老年食品)性上瞼皮膚松垂、雙下頜等。 1)眼瞼部位:多見於上瞼外1/3處。由於重力關係,在上瞼可隨着眼皮和皮膚輪匝肌的逐漸鬆弛而發生皮膚下垂,下瞼有時亦會逐漸下垂,同時還會由於眶隔脂肪從隔膜疝出而形成“眼泡”。
2)面部:此類皺紋多發生於面下部,由於瞼下脂肪墊的脂肪減少,瞼頰部皮膚變得鬆弛,從而出現皺紋
3)頜部:此類皺紋多發生於頜下部,由於皮下脂肪減少,下頜皮膚鬆弛形成“垂下頜”。
4)頸部:頸部的體位性皺紋發生在中年以後,由於皮下組織逐漸萎縮減少,皮膚鬆弛,加上重力作用而加多加深,特別在頸前部,常會在兩側頸闊肌的頸中緣形成兩條下垂的皮膚皺紋
原因分析
(1)體內及皮膚水分不足
我們知道皮膚的最外層為角質層,角質層可以從體內供給水分,也可以從體外吸收水分,使皮膚保持適度的水分含量。
一般來説,皮膚含水量在10 ~20%最合適,若低於10%,皮膚呈乾燥狀態,即顯得粗糙鬆弛,時間長了,就會出現皺紋。
(2)精神因素
經常悶悶不樂,急躁孤僻,常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情,這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現衰老現象。
(3)長期睡眠不足
經常睡眠不足,會使皮膚的調節功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老起皺
(4)過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷,使面部、頸部、手部的皮膚變幹、變薄、失去彈性,使彈力纖維膠質纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變鬆起皺
(5)營養狀況
如果身體營養狀況好,皮膚的營養供應充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現的晚;如營養狀況不佳,致使皮膚肌肉組織營養不良,引起皮膚粗糙和鬆弛,容易產主皺紋。
(6)洗臉水温度過高
洗臉水以30 攝氏度左右的温水最合適,如果水温太高,皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收,而使皮膚乾燥,日久天長逐漸在臉部產生皺紋。
(7)化妝品使用不當
使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地,過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺
面部除皺 面部除皺
紋。
(8)過度吸煙、飲酒
長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的化、從而過早產生皺紋,使人顯得蒼老憔悴
吃鹽太多易長皺紋
法國美容師解釋,這句俗語的意思是説,因為住在海邊的人平時攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長出皺紋,自然影響美觀。而山區的人較少吃鹽,皮膚往往光滑細膩

皺紋去除方法

皺紋是指皮膚受到外界環境及自身影響,形成遊離
老婦人面部皺紋 老婦人面部皺紋
自由基,自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白及活性物質。導致皮膚真皮層膠原蛋白含量逐漸減少。網狀支撐體亦會變厚變硬、失去彈性,當真皮層的彈性與保水度降低,皮膚便會失去彈性並變薄老化。表皮即形成鬆垮的皺紋。 [2] 
女性以20歲為界線,皮膚中膠原蛋白含量會逐漸減少,從而出現一系列的肌膚問題。同時可導致真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少,使皮膚出現色斑、鬆垮、皺紋等一系列老化現象。
由膠原蛋白的含量多寡,可以判斷一個人肌膚年輕或老化的程度。
膠原蛋白是一種高分子蛋白質,存在於人體皮膚、骨骼、牙齒以及肌腱等部位。主要生理機能是做結締組織的粘合物質。在皮膚方面,它與彈力纖維合力構成網狀支撐體,提供給真皮層安定有力的支撐。
老年人的面部皺紋 老年人的面部皺紋
如果把人體比作混凝土框架的話,膠原蛋白便相當於一種鋼筋框架,起到粘合身體細胞的類似粘合劑的作用。它是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。女人隨着年齡的增長,膠原蛋白就會不斷流失。膠原蛋白在皮膚中如支架和“彈簧”支撐着皮膚,一旦“彈簧”斷了,真皮組織會塌陷,從而出現皺紋;皮膚會鬆弛、下垂;皮膚出油後,撐大的毛孔由於彈性下降不能回縮復原,毛孔就會變得粗大自由基黑色素會在肌膚的空洞和縫隙裏堆積,形成色斑。補充膠原蛋白不僅可以去除皺紋,也能達到美白保濕,去黑眼圈眼袋,祛斑,豐滿乳房等功效。膠原蛋白可以重建並修復真皮層膠原蛋白層,將皮膚細胞撐起。結合保濕和抑制皺紋的作用,共同達到舒展粗紋,淡化細紋的功效!
去除眼部皺紋的方法
1.冰電波拉皮
可穿透皮膚約4毫米左右,當局部温度升高時,可以激活成纖維細胞,產生膠原從而增加皮膚彈性,去除眼部皺紋,同時冰電波拉皮的冷卻系統又可保證肌膚的表皮不受損傷,因此更加安全有效。
2.韓式微創除皺
這是近年來在我國最熱門的整形美容項目之一,與傳統的開刀手術相比,韓式微創除皺不開刀、損傷輕、痛苦小、不住院,韓式微創除皺使面部皮膚收緊、上提,效果更明顯。
3.自體細胞除皺
這種去眼部皺紋的方法無排斥無副作用。從根本上改變了皮膚的質地,手術效果能保持8年之久,而且對皺紋有預防的作用,起到延緩面部衰老的作用。
4.按摩去皺
這種去皺方法,通過日常對眼部周圍肌膚的按摩,來起到緊緻皮膚,去除皺紋的效果。
植物精油祛除皺紋
精油可以説是植物的靈魂,它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量,是根據植物的不同而有所差異,例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分,通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可見其珍貴;還有類似於阿甘油橄欖油等天然植物精油,因其高含量的維E,不飽和脂肪酸和其它的稀有化學成份,讓其在祛皺抗衰老方面有很強的功效。精油護膚與任何護膚品不同的是,在保養肌膚的同時,還有調理身心的作用。因此精油香薰護理現在越來越盛行,人們通過按摩、浸泡、蒸燻,使得精油的細小分子快速融進皮膚以達到清熱解毒、除皺嫩膚、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚,控制油分,促進受損組織再生恢復等等的目的。
微創除皺手術前注意事項
1.微創除皺前兩週內,請勿服用含有阿斯匹林的藥物,因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低。
2.患有高血壓和糖尿病的患者,應該在初診時詳實向醫生告知病情,以便應診大夫確認微創除皺方案。
3.微創除皺前確定身體健康,無傳染性疾病或其他身體炎症。
4.微創除皺前3天按醫囑洗頭。
5.女性要避開月經期進行微創除皺。
6.患者要注意飲食及術後活動。
痛擊皺紋 美容偏方
(1)容顏不老方
◆需要的材料:生薑500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。
◆怎麼樣做呢:上述物共搗為末,和勻備用。
◆怎麼吃最有效:
每日清晨開水泡10克,當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。
◆需要的材料:鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個。
◆怎麼樣做呢:
1、將靈芝洗淨,切成細塊;紅棗(去核)洗淨;鵪鶉蛋煮熟,去殼。
2、把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。
具有補血益精、悦色減皺功效。
(3)美膚祛皺
◆需要的材料:芹菜、花椰菜、西紅柿紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
◆怎麼樣做呢:
1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。
面部除皺效果 面部除皺效果
2、葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加温水調勻。以上共混合均勻即可飲用。
怎麼吃最有效:每日1-2次。經常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效,使皮膚嫩白紅潤,富有光澤。
(4)地黃抗皺粥
◆需要的材料:熟地黃、枸杞子各20克,甘菊花10克,雞脯肉100克,粳米60克,細鹽、生薑末、味精、葱花各適量。
◆怎麼樣做呢:
將雞脯肉洗淨,剁肉泥,備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次,取汁,備用;
粳米洗淨,放沙鍋內,加入藥汁與雞脯肉,文火煨粥,粥成時加入細鹽、葱花、生薑末與味精調勻,再煮片刻即成。
怎麼吃最有效:
每日1劑,當早餐,1次趁熱吃完。每20劑為1個療程,間隔5日後可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏髮固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。
(5)杏仁牛奶芝麻糊
◆需要的材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料適量。
◆怎麼樣做呢:
先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
怎麼吃最有效:
冷卻後食用,每日早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
(6)米飯糰去皺
◆當家中香噴噴的米飯做好之後,挑些比較軟的、温熱又不會太燙的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂,污物吸出,知道米飯糰變得油膩污黑,然後用清水洗掉,這樣可使皮膚呼吸通暢,減少皺紋。
(7)雞骨去皺
◆皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了彈性,皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯,不僅營養豐富,常喝還能消除皺紋,使肌膚細膩。
(8)豬蹄去皺
◆用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄),洗淨後煮成膏狀,晚上睡覺時塗於臉部,第二天早晨再洗乾淨,堅持半個月會有明顯的去皺效果。
(9)水果、蔬菜去皺
絲瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤,去皺效果,又可製成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋舒展。
(10)啤酒去皺
◆啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質,減少面部皺紋。
(11)茶葉去皺
◆茶葉含有400多種豐富的化學成份,其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素礦物質果膠等,是天然的健美飲料,除增進健康外,還能保持皮膚光潔,延緩面部皺紋的出現及減少皺紋,還可防止多種皮膚病,但要注意不宜飲濃茶。
(12)咀嚼去皺
◆每天咀嚼口香糖5~20分鐘,可使面部皺紋減少,面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉,改變面部血液循環,增強面部細胞的代謝功能。(弊端是容易導致咬肌肥大,臉型變形不自然。)
拉伸皺紋的伸展操
利用物理原理,將鬆弛的皮膚與肌肉做上拉的伸展操。這種體操做起來簡單,而且肌肉會產生緊張感,使身體感到舒暢。所以,不只是為了消除皺紋,也可把它當作是臉部的美容操,試着認真做做看。做伸展操,如果肌膚缺少油分,刺激會過強,所以要在整個臉上塗滿純橄欖油精後才開始。①將雙手掌放在下巴處,順着下巴的線條往上拉至太陽穴處。②像擤鼻涕似地,用雙手夾信鼻子,然後遮住雙頰朝太陽穴向斜上方滑動。③雙手放在鼻子上,拇指展開成直角,以此形狀通過眉間,向前顎兩斜上方滑動,直到拇指來到太陽穴的位置。這時候要注意的是,只有拇指與其他四指的指中間部分接觸到皮膚,手掌要懸空,不要觸及面頰。④先將右手五根手指快速張開,將張開的五根手指伸入前發中。直到深及指根處後用力抓起一把頭髮,朝斜後方向上拉起。⑤接着,同樣張開雙手手指,將張開的手指伸入兩旁頭髮中,與④相同的要領,將頭髮用力向斜上方位。⑥以同樣的做法,將雙手由頸部向上伸入頭髮中,朝向頭頂,將頭髮用力向上梳拉起。做伸展操時,每一個動作要反覆做三次(一套)。每一次做一套,所需時間約為三分鐘。做的要訣是,使面孔向上用力拉起頭髮,然後突然鬆開。
水果緊急祛皺
皮膚不勝疲勞,就會在眼角、唇角、鼻窩亮出嚇人的小皺紋。這時只有令皮膚接受最自然的滋潤,去皺才會有好效果。
將桔子連皮搗爛,浸入醫用酒精,加適量蜂蜜,放入冰箱一週後取出使用。既潤滑皮膚又去除皺紋。
香蕉去皮搗爛後,加半匙橄欖油攪拌均勻,塗在臉上。
將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉上,待幹後再用清水洗淨。
西紅柿切碎壓汁,加少許蜂蜜調勻,塗抹面部,去皺效果好。
栗子去皮搗為細末,以蜂蜜調勻塗面,能使臉面光潔,皺紋舒展。
自制祛皺面膜
自制祛皺面膜一: 橘子皮蜂蜜祛皺
材料:橘子一個,醫用酒精少許,適量蜂蜜
作法:將橘子連皮一起搗爛,倒入少許醫用酒精,再加入適量蜂蜜,放入冰箱一週後取出使用。塗抹在臉上,既潤滑皮膚,還能祛除皺紋。
自制祛皺面膜二: 香蕉橄欖油祛皺
材料:香蕉一個,半匙橄欖油
作法:將香蕉去皮搗爛後,加半匙橄欖油,一起放入碗中,攪拌均勻後,塗在臉上,也有祛皺的效果。
自制祛皺面膜三: 絲瓜汁蜂蜜祛皺
材料:絲瓜、酒精、蜂蜜、麥粉
作法:將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜塗在臉上,變幹後,再用清水洗淨。能令肌膚光滑,而且不長痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁,加一匙麥粉攪和,然後塗於面上約15--20分鐘,再用温水清洗乾淨便可。絲瓜含多種維他命,長期使用能有效漂白皮膚,保持肌膚細嫩。
自制祛皺面膜四 :西紅柿蜂蜜
材料:西紅柿、少許蜂蜜
作法:將西紅柿切碎,壓成汁,再加入少許蜂蜜調勻,塗抹於面部,也有不錯的祛皺效果。
自制祛皺面膜五: 栗子蜂蜜
材料:去皮栗子、蜂蜜
作法:將栗子去皮後,搗成細末,加入蜂蜜調勻後,塗抹在臉上,能使臉面光潔,舒展皺紋,達到祛皺的效果。
自制祛皺面膜六: 木瓜薄荷祛皺
材料:木瓜、薄荷
作法:將木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶,晾涼後經常塗抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼袋和眼周細紋的功效。
利用水果祛皺時,水果的質量非常重要,不同的水果有不同的衡量標準,有以下幾個原則可供各位參考。
1 色澤要鮮豔自然,不要死色。如柑橘類及木瓜要選橘紅色,偏黃色的較差。果型飽滿較好,如芒果飽滿則肉多籽小;椰子飽滿則汁多。
2 同樣大小的水果中,相對重量較重的水果,組織較細密,水分也較多,通常也比較好吃。
3 有絨毛的水果,要看絨毛長短。絨毛長的比短的好,如水蜜桃、奇異果、枇杷。
4 水果的聲音也很重要。如:西瓜聲音要沉穩(如手拍胸脯的聲音;蘋果聲音要清脆;鳳梨要選肉聲(如手彈肉之聲);輕搖哈密瓜及香瓜有聲音時,品質較不佳;輕搖酪梨和榴連有聲音時,代表已經可以吃了。
5 選擇硬度高的水果,如櫻桃、蓮霧、柳丁、葡萄等,選擇硬些的水果品質較好些。
6 外皮細緻光滑比粗糙的好,如柑橘類。
揮別皺紋簡單按摩法
除了做好保濕、防曬的基礎保養,平日的按摩更是忽視不得。
不論你是否為熟齡女性,臉上的小細紋是否常困擾着你?當你有熬夜、脱水、體重大量減少等情況時,就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養,平日的按摩更是忽視不得。
下面提供4個簡單的按摩方式,讓你輕鬆預防並告別表情紋的困擾!
嘴角:運用中指指腹,由下往上以畫圓的方式按摩,做3-5次。
眼尾:先用一手將眼尾輕輕向外拉平,另一手的無名指沿着眼尾處以畫圈方式按摩。
眉心:運用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。
額頭:運用手掌掌腹,沿着額頭由下往上輕撫。
此外,隨着年齡的增長,睡眠不足等因素,長期下來也會影響細胞的新陳代謝,以致細紋、黑眼圈、皮膚黯沉等現象頻生,所以在保養與按摩之外,絕對要掌握睡覺的黃金時間,例如晚上10點到凌晨2點,就是所謂的美容覺時間。在這個時段是細胞進行修護、新陳代謝最好的時間,如能好好休息,絕對可以迅速讓你恢復昔日的美麗表情
消除額頭皺紋有妙法
產生皺紋的原因有兩方面。外因有氣候寒冷、乾燥和日曬導致的肌膚乾裂、各種皮膚疾患、吸煙酗酒、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當等。內因有便秘、貧血、陰虛症、肝功能低下、生理機能減退、體弱、營養不良、飲食偏愛、睡眠不足、性生活過頻等。此外,由於每個人的生活條件、經歷不同,即使同齡的人,皺紋差異也很大。人的面部以前額皺紋最為明顯,主要是前額肌肉收縮過多。
皺紋形成的過程分四個階段:
洗臉後,面部皮膚出現繃緊感,失去嬌嫩光澤,即進入了第一階段:乾燥期。此時,如用具有潤濕效果的化妝品,適當用橄欖油或阿甘油塗皮膚加以按摩,那麼面部皮膚可又恢復青春。倘隨其發展,即進入第二階段:硬化期。此期膚質失去彈性,黯淡無光,塗化妝品補救,作用也不大,只能靠營養和顏面按摩加以改善。第三階段為鬆弛期,脂肪積存於皮下,小皺紋清晰可見。最後階段是定型期,很難糾正復原,只能依靠化妝品彌補了。
如果不失時機地在第二、三階段進行“消除皺紋伸展操”收效顯著(乾燥型皮膚在做操前,須塗少量橄欖油)。
1、將雙手放在下頜處,沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉,直拉至太陽穴處。然後再由下向上重複這一動作,進行3次。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子,然後外移雙手心遮住雙頰,朝太陽穴斜上方滑動。復原,進行3次。
3、雙手放在鼻子上,拇指與四指展開成直角,依此形狀通過眉間,向前額斜上方滑動,直至拇指運行到太陽穴處止。拇指與其它四指的指中間部分接觸到皮膚,手掌懸空不觸及面頰。
4、先將右手五指張開,伸入前額上方頭髮中,直至伸到指根處,再用力抓起一把頭髮,朝斜後方向上拉起。不要用力過猛,宜勻柔。重複3次。
5、按上法,張開雙手五指,插入兩鬢頭髮中,至手指根處,雙手各抓住一把頭髮,輕輕用力朝斜上方位拉,重複3次。
消除皺紋伸展操,需時3分鐘。最好在早晚洗臉後進行。
趕跑乾燥細紋五步曲
第一步:輕柔卸妝
眼部清潔是關係皮膚細緻程度的重要因素。對眼部護理而言,卸妝的方法和步驟也非常關鍵。必須選用柔和無刺激性的卸妝水,才能避免刺傷眼部周圍的細膩皮膚。在卸妝時,手勢一定要細緻輕柔。
第二步:早晚護理
針對肌膚早晚新陳代謝的節奏和吸收能力的不同,早晚應分別選用具有不同功效的眼部護膚品。早晨可選用柔和的凝露,以活化肌膚;晚上則使用含有滋養成分的眼部精華液、原液眼霜,可使眼部肌膚得到充分的休息與保養。塗抹時,應用力度最柔和的無名指。
第三步:選用合適的眼霜
眼部皮膚如此纖薄,在選用護理產品時更要注意。一般應選用不含油脂、含維生素e顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚,防止水分流失,讓肌膚在細心的呵護下,變得緊實而有彈性。
第四步:按摩改善眼部疲勞
除了使用護理產品外,適度地按摩也可緩解眼部壓力,讓眼周肌膚得到應有的休息。辦公室女性在工作時,每隔1-2個小時應將眼睛輕閉休息五分鐘。可用中指輕輕壓在眼球上,沿着半球輪廓,輕柔按摩。
第五步:飲食養護
豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強皮膚表層的修復功能,使其變得光澤飽滿,同時減少細紋,令肌膚變得光滑而富有彈性。
去除眼角皺紋指壓法
俗雲:“眼可傳神”。人的性格或思想,都可用眼神表達出來。談到沒有自信之事,眼神會暗淡無光,談到有信心的事時,眼內精光逼人。和藹的眼光、恐怖的眼光、暗淡的眼光--它都是告訴別人自己的心意。
如果在美麗眼睛附近產生許多小皺紋,那麼會使魅力減半。尤其是黃色人種眼窩淺、脂肪後、眼皮容易腫脹,就在眼睛附近會產生小皺紋。古人曾説:“眼乃心之窗。”這也就是説眼睛會將喜怒哀樂等情緒以及自己的內心完全表現出來。美麗的瞳孔可使女性更具有誘惑力,男性更具有魅力。在説服別人、溝通意見以及與異性交往,並不一定全靠語言,也可靠眼睛的力量。
去除眼角皺紋的穴位及指壓法
為了提高按摩效果,首先必須將雙手搓熱,然後用搓熱的手掌在眼皮上一邊吐氣一邊輕撫,上下左右各6次。其次再以同樣要領將眼球向左右各轉6次。再指壓除去眼角皺紋的“瞳子髎”。

皺紋妙方

皺紋暗示的疾病隱患
1,在樂觀者的眼睛周圍會出現弧形“笑紋”,這種皺紋是肌體內結締組織弱和聽力可能下降的跡象,這樣的人可能有痔瘡。
2,眼睛下面出現半月形皺紋,是腎,膀胱和心臟有病的徵兆。
3,鼻樑上出現許多十字形皺紋,不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性,有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
4,鼻樑上的前額上有皺紋,説明 這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動,有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。
5,如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。
6,如果前額上的皺紋不連貫,呈波浪狀,這樣的人很快會出現心緒不寧的情況,精神上可能有痛苦,可能患抑鬱症。
7,如果一個人緊挨着鼻樑的前額上出現明顯的十字形連續皺紋,我們面對的就是一個很厲害的人,這樣的人很少生病。
8,如果從鼻子到唇邊出現的長皺紋呈斜線,您的心臟可能不好。
9,如果顴骨上出現鐮刀形皺紋,腳上可能有病。
10,下巴下面的“貓爪形”皺紋,説明皮下脂肪層被破壞。
11,頸部側面呈斜線,但低而短的皺紋説明這個人缺乏幽默感,胃部有病。
12,嘴角有小皺紋是傲慢和有胃病的特徵。
13,如果下巴和下唇之間出現皺紋,也可能有痔瘡。
14,嘴上面,鼻子下面有皺紋説明這個人可能墨守成規,對人不太友好,這是激素活動弱的跡象。
觀皺紋 知病變
在您不經意的時候,皺紋已經悄悄地爬上了您的臉。您留心周圍每個人臉上的皺紋,可以發現這個人的性格特點和健康狀況,您對着鏡子觀察自己臉上的皺紋,也能明白該特別留意您身體的哪個部位。
1、在樂觀者的眼睛周圍會出現弧形“笑紋”。
2、眼睛下面出現半月形皺紋,是腎,膀胱和心臟有病的徵兆。
3、鼻樑上出現許多十字形皺。
4、鼻樑上的前額上有皺紋,説明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動,有這種皺紋的人容易犯偏頭。
5、如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。
6、如果前額上的皺紋不連貫,可能患抑鬱。
7、如果一個人緊挨着鼻樑的前額上出現明顯的十字形連續皺紋,這樣的人很少生病。
8、如果從鼻子到唇邊出現的長皺紋呈斜線,您的心臟可能不好。
9、如果顴骨上出現鐮刀形皺紋,腳上可能有病。
10、下巴下面的“貓爪形”皺紋,説明皮下脂肪層被破壞。
11、頸部側面呈斜線,但低而短的皺紋説明這個人缺乏幽默感,胃部有病。
12、嘴角有小皺紋是傲慢和有胃病的特徵。
13、嘴上面。
14、如果下巴和下唇之間出現皺紋,也可能有痔瘡。防皺也有妙方。
十個保養小動作 防皺妙方 [3] 
基礎保養小動作:
1.多攝取具抗氧化功效食物
如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等,
都是具有抗氧化功效的成分,可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內,建議吃葡萄時,可以改成喝葡萄汁,連葡萄籽一起打汁,才能有效攝取葡萄多酚。
2.減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因,如果可以儘量避免,就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內過氧化物的形成。
3.隨時注意保濕
每天攝取2000ml的水份,並且隨時攜帶保濕產品、適時補充,避免肌膚出現乾燥的細紋
可用紙膜泡化妝水,做一個五分鐘的保濕小面膜
4.適度去除角質
視自己的肌膚狀況適度去角質,去角質時不一定要全臉進行,可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時,都是該去角質的徵兆。>>網民瘋傳,六招天然去角質 , 嬌嫩肌膚 去角質要領講解
提示:固然去角質能讓肌膚瞬間煥然一新,能幫助保養成分更好地吸收,但很多時候,去角質也令皮膚變得很糟糕,並不是所有膚質的人都適合經常去角質:
第一類 柔軟的皮膚不用去角質
第二類 脆弱的皮膚不可去角質,例如粉刺痘痘皮膚和紅血絲皮膚
第三類 已經去角質不再去角質,例如用過有去角質功能的專門化妝水或者美白用品的皮膚。
5.做好肌膚防曬
在户外時儘量避免肌膚曝曬在陽光下,寧可多走兩步到有陰影的地方,儘量選擇具遮蔽性的衣物,無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。
6.睡眠要充足
睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間, 睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆。
(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況,可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路,而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後,及可以獲得良好的改善)
五種食物助睡眠:
牛奶:牛奶中含有兩種催眠物質,發揮類似鴉片麻醉、鎮痛作用,讓人感到全身舒適,有利於解除疲勞併入睡。
小米:在所有穀物中,小米含色氨酸最為豐富。此外,小米含有大量澱粉,吃後容易讓人產生温飽感,可以促進胰島素的分泌,提高進入腦內的色氨酸數量。
核桃:在臨牀上,核桃被證明可以改善睡眠質量,因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。
葵花子:葵花子含多種氨基酸和維生素,可調節新陳代謝,改善腦細胞抑制機能,起到鎮靜安神的作用。
此外,大棗、蜂蜜、醋和全麥麪包也是有助於睡眠的食物。
7.清潔動作要輕柔
每天清潔肌膚時,要避免過度拉扯肌膚,建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹,比較不會造成肌膚的負荷。
8.避免摳抓肌膚
當肌膚出現不舒適的症狀時,要避免用手指搔癢、摳抓,因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構,造成肌膚鬆弛,甚至留下疤痕
9.對表情紋易出地方適度按摩
要有效避免表情紋的出現,可以在肌膚容易出現表情紋的地方(如眉頭、眼尾、嘴角等處),適時提供按摩。
第一步:臉頰部分塗上乳液後,用食指 中指、無名指由下往上以螺旋狀搓揉。讓面部得到徹底的放鬆。
第三步:用食指和中指的指肚,從鼻樑沿着面頰按摩到耳朵的上方。堅持10秒再從反方向按摩回來。鼻翼四周伸出中指可以由上向下輕輕搓揉兩側。
第二步:接着從你的下顎骨開始用食指和中指,輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊面部組織至耳垂處,此動作得堅持不懈地重複5次。
第四步:用食指和中指擺出“V”的勝利手勢。閉上雙眼,用指肚輕輕地來回按摩。這樣有助於消除眼袋
第五步:根據你額頭的寬度,用三根或四根手指温柔地來回按摩額頭。從一邊太陽穴慢慢地按摩到另一邊的太陽穴。這樣可以有效幫助你清理臉部多餘的紋理
10.經常輕撫臉龐
舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生(透過手部輕撫肌膚的動作,可以有效分散神經傳導的注意力,進而放鬆肌肉,避免表情紋的產生。
讓皺紋晚長十年
認識皺紋:
25歲-29歲在眼部周圍、下巴和嘴巴會有細微的皺紋出現。這是控制皺紋的關鍵時期。
30歲-39歲在眼部周圍、下巴、頸部和額頭上都會有皺紋出現。因此你就需要適時地為肌膚補充水分,使用較滋潤的保養品。
40歲-49歲在眼部周圍、嘴角、下巴、眉間、頸部、額頭、手部都有明顯的皺紋,你的肌膚真正地走入老化期。你只有在保養品上下功夫,選擇有針對性的產品,以防進一步“惡化”。
50歲-59歲在你的面部及你的身體上都有老年的跡象,皺紋的紋路十分明顯。此時你也不可放棄對肌膚的保養,塗抹護膚品是每天必不可少的。
消除皺紋小竅門
早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜,既可防止皺紋,又可排毒
多吃蘋果或是將蘋果切碎和牛奶一起煮,並將其絞成糊狀,作為敷臉的面膜,能減少皺紋。
影響皺紋的六大不良習慣
臉部皺紋影響健美。皺紋的產生,有些是由於個人生活習慣及不表情引起的。請注意改正以下不好的習慣:
(1)眯眼睛:在耀眼的陽光下,有的人習慣眯起眼精看東西;有的人患近視眼不願戴眼鏡,而把眼精眯起來看東西,久而久之,眼圍便佈滿了小皺紋。
(2)皮笑肉不笑:有些人笑力只動嘴角,嘴角,嘴象上也就有了很多的皺紋。
(3)單側咀嚼食物:單側嚼食,會使另一側的牙齒失去正常的咬合關係,頷骨、頷咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激,久而久之會使頷骨骨質畸形肌肉萎縮,臉部左右不對稱。
(4)濃妝過夜:濃妝過夜是美容之大忌。化妝品留在臉上過夜,阻塞毛孔,滲入及膚後,會造成皮膚損害。擦粉過度,會使皮膚變粗糙或生出斑點
(5)矇頭睡覺:會使臉部皮膚乾燥,唇部皮膚容易乾裂脱皮
(6)吸煙:吸煙成者,其眼外久皺紋會過早地呈現出來。因為香中的尼古丁等有物質對皮膚滿細血管有破壞作用,能影響皮膚的盛液環,造成營養障礙。加上香煙中的一氧化碳血紅蛋白結合,降低了盛紅蛋白的帶滿功能,造成皮膚缺氧。
小動作讓頸紋不再來
頸部向來都是較易受人忽略的部位,但它其實比面部更容易形成皺紋。隨着年齡的增長,頸部的皮膚變得老化鬆弛,缺乏彈性,再加上經常活動和受到陽光的洗禮,如果不作保養的話,頸紋隨時會在不知不覺間出現。
按摩除紋要改善頸紋的問題,除了透過頸霜外,不妨做一些按摩動作,如將頭抬起,雙手放在頸上,然後由下而上,由內到外輕輕打圈10至15次。
另外,亦可以將頭部微微抬起,而雙手的掌心則放在頸部,然後從鎖骨開始向上推,左右手各做10至15次,以收緊頸部皮膚。不過,千萬不可向下推,否則的話隨時因減得加,增加頸紋出現的機會。
要預防頸紋,便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話,記得不時要“抬起我的頭來”,別整天將頭垂下,最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時,不妨慢慢將頭仰後,使頸部有拉緊的感覺,以預防頸紋出現。
另外,日間外出時,頸部亦應該做足防曬措施,如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油,以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織,曬出皺紋來。
阻擊第一道皺紋4攻略
你知道嗎?好皮膚是最靚的霓裳。即使有再漂亮的衣服,若沒有好的皮膚作基礎,一切都大打折扣。當輕薄的夏裝穿上身,當汗水沖淡了粉底與胭脂,黑眼圈、皺紋、鬆弛的皮膚……將再也掩飾不住。在夏日裏做一個經得起審視的女子,似乎不那麼容易。
其實,我們應該學會做自己皮膚的醫生,不僅能在出現問題時對症下藥,更應該未雨綢繆,在問題出現之前就用正確的方法預防肌膚可能會出現的問題--隨時阻擊女人的第一道皺紋
1、阻擊目標:眼睛
阻擊理由:仔細觀察你眼睛下方的肌肉,開始出現鬆弛了嗎?有眼袋嗎?這些現象都會綜合形成黑眼圈、眼皺紋而成為暴露你的年齡的禍根,解決它,一定要趁早。
表現症狀:小細紋黑眼圈
防守之道:
補水應不僅止於面部,眼睛也同樣需要水的滋潤,喝飽了水的眼部肌膚,水嫩嫩的,彈性而柔軟,哪裏還會有空間來產生皺紋?常用眼膜或者西瓜皮、黃瓜片等貼眼,會有助於眼部肌膚的滋養,我們還應該養成用眼霜的好習慣,滋潤型的眼霜是護膚的常備武器;
經常要看文字和熒屏的人要注意不應連續長時間地用眼,不要狠揉眼睛;化妝時動作輕柔,不要過於激烈地拉扯眼部皮膚;避免不良表情,如使勁眯眼看東西,或者眼睛長時間地在陽光照射下工作,還有伏案午睡,將眼睛和麪部壓出皺紋等等。
至於黑眼圈的形成與我們的生活息息相關,要告別黑眼圈,最有效的方法是養成健康的生活習慣。充分的睡眠及休息,能有效改善因過度疲勞所引起的黑眼圈。
2、阻擊目標:頸部
阻擊理由:不少人護膚最易忽視的地帶就是頸部。大多數女性常常把工夫花在臉上,而忘記頸部這重要的細節。頸部肌膚比臉部更為脆嫩,油脂分泌很少,頻繁地扭頭、搖頭,容易使頸部過早出現鬆弛、乾燥和皺紋,尤其25歲以後那些初期老化的皺紋就會慢慢加深。
表現症狀:頸紋
防守之道:
預防頸部皺紋,最簡單的辦法就是自己動手做頸部按摩。將頸霜均勻塗抹在頸部,雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項運動對預防頸部的細紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。
記得每天使用頸霜。頸霜或高質量的日霜晚霜以及其他緊緻產品,都含有使頸部皮膚緊緻、滋潤、抗老化的成分,能加速新陳代謝,塑造頸部線條。
一定要温柔地對待頸部,按摩時力度要輕柔,避免頸部皮膚受到傷害;選擇合適的寢具,因為柔軟的牀褥會造成臀部和脊背呈W形下陷,導致頸骨前傾。睡覺時選擇稍硬一些的大枕頭比較科學,枕頭最適宜的高度在8釐米左右,擺放在脖子的凹陷處。
如果你的頸部皮膚已出現鬆弛、缺水、輪廓感下降的情況,就有必要到專業美容院進行具有針對性的頸部保養。如果你能長期堅持頸部的全面護理,就可再也不用靠絲巾和高領衫掩飾日漸衰老的脖子了。
3、阻擊目標:臀部
阻擊理由:臀部因為基本不曝光,似乎也不存在什麼皺紋的問題,所以總是被女人們所忽視。殊不知,臀部肌肉一旦呈現鬆弛下墜,就是最致命的皺紋,它會將你完美的“S”曲線徹底地破壞。
表現症狀:鬆弛或橘皮組織
防守之道:
對付臀部肌肉鬆弛與橘皮的產生,最關鍵在於有意識地多運動。多爬樓梯是個不錯的好方法,利用上樓機會,抬高腿用整個腳踏每一步台階,下樓時腳尖先着地,之後再整個腳掌着地。
可作金雞獨立狀。找來一把椅子,扶着椅背,一腳站直,另一隻腳在空中向後伸展延伸,堅持約2秒鐘左右,再放下,動作可重複10-15次,之後換一隻腳進行重複的動作。
消除臀部橘皮的按摩方法。首先將手掌貼在臀部,將臀部往上提,做按摩動作,之後兩隻手放在臀部下方向以臀部弧形的方向往兩旁提,一雙手再抓住整個單邊的臀部,往外抓,最後利用揉捏的方式,加促臀部新陳代謝與血液循環。
使用纖體塑性產品。在沐浴中或者沐浴後,用具有塑身效果的產品按摩臀部,可以提高肌膚的緊實度,滋潤臀部肌膚的同時,還可以增強肌膚的彈性,延緩橘皮組織的產生。
4、阻擊目標:部、膝蓋
阻擊理由:肘部、膝蓋這類部位的保養很容易被忽視,令到它們經常皺巴巴毫無光采。趕緊動手吧,也讓它光鮮一回。
表現症狀:肘、膝關節處肌膚乾燥、蜕皮
防守有道:
先敲破一個雞蛋,再往雞蛋清裏面撒上一些鹽,再用一塊熱毛巾將肘(膝)部仔細地包裹好,直到肘部皮膚髮紅且潮濕方可解開。之後用加入鹽的雞蛋清,此種自制的按摩霜輕輕按摩肘(膝)部,一方面可以去除肘(膝)部的死皮,另一方面還能增強血液循環。5分鐘後,用温水將肘部清洗乾淨,然後塗上潤膚水。不等潤膚水乾透,即搽上潤膚霜。此外,要擁有光滑的肘(膝)部,還應該儘量注意不要用肘(膝)部作支撐,肘(膝)部的皺紋需要長時間地仔細護理才有可能得到緩解,所以,一定要堅持不懈。
對於肘(膝)部的護理還有一些小偏方。首先將2大匙蜂蜜、1匙檸檬汁和1匙寶寶油攪拌成糊狀,將肘(膝)部需要護理的部分用熱毛巾敷,然後將準備好的糊狀劑抹在上面,用雙手包住按摩,3分鐘後,再用熱毛巾擦拭乾淨,噴水,最後別忘了抹營養油,即時就會感覺你的肘(膝)柔滑不少。

皺紋保養方法

“真假”皺紋的針對保養
假皺紋?
人羣:25-35歲
症狀:眼部、嘴角周圍產生又細又短的皺紋。
原因:主要是因為光老化、習慣性表情、肌膚缺水、工作壓力、不規律的生活、睡眠不足,甚至是減肥導致皮下脂肪減少而引起的。光老化是皮膚產生假皺紋的一大主因,紫外線使皮膚缺水,形成小斷裂,反映在臉上就是那一條一條細小的皺紋,這種因為乾燥形成的皺紋,也被稱為“幹紋”,是近年來20歲左右的年輕人首要的肌膚問題。
告誡:即便現在是假皺紋,時間一長,假亦成真啊!
撫平方法
1、積極喝水並使用深層保濕的護膚產品,使幹紋漸漸消除。
2、在空調房內放一杯水,增加空氣的濕度。
3、減少化妝的時間。
注意:
a、保持健康的身體:保持睡眠充足、營養均衡、心情愉快。多吃富含維生素A、C、D、E的食物,多喝水,健康的身體可使皮膚更富於彈性。
b、科學的使用優質的化妝品,儘量避免濃妝。
C、注意按摩和敷面,促進血液循環和皮膚新陳代謝
d、避免日光過度暴曬
e、避免過分強烈的面部表情
真皺紋?
人羣:35歲開始,特別是45歲以後
症狀:額頭紋、法令紋魚尾紋紛紛出現,隨着肌膚變鬆弛,皺紋逐漸加深。
原因:皺紋是女人的“天敵”,但每個人都無法阻止歲月的流逝。大約從35歲開始,人的新陳代謝開始減慢,皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退,支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭,造成皮膚內部向外的張力不斷減少,局部區域開始沉陷,於是皺紋產生並日趨明顯。特別是皮膚更薄、纖維儲備更少的眼周區域,更容易有魚尾紋、眼瞼鬆弛等問題的出現。
告誡:真皺紋的產生是一個漫長的過程,一旦開始,肌膚老化便不可逆轉,除非利用醫學美容,否則真皺紋現象只能緩解或延遲它出現的時間,不能完全消除。
撫平方法
1、使用專門抗皺護膚產品為肌膚外層添加所需營養。
2、配合適當的按摩可以有效舒緩幼紋,增加肌膚細胞含氧量和水分,令肌膚恢復光澤,每週可以到美容院或自行按摩一次。
3、每天洗臉後,用冷毛巾敷面三至五分鐘,可以幫助增加肌膚彈性,舒緩皺紋。
4、減少鹽的攝入量,因為過多的鹽分會使身體提早出現老化
5、維生素A有助潤滑肌膚,所以可以多吃維生素A含量豐富的食物,如:胡蘿蔔、動物肝臟等,也可以適量服用維生素A藥丸。

皺紋誤區

儘管防皺、去皺幾乎是每一個成年人的生活的一部分,但依然存在不少誤區。看這裏瞭解為什麼:
1、霜狀和水裝產品基本不能去皺。可是為什麼會有人覺得有效呢?
2、鍛鍊也不能去皺,但也能延緩皺紋的出現和加深;
3、皮膚乾燥不是引發皺紋的根本原因,但卻使表情運動中皺紋更顯現一些;
4、飲食不能去皺,最起碼沒有任何科學根據和例證;
5、按摩對皺紋的作用是舒緩皺紋周圍的壓力,但很多人按摩後感覺皺紋增多。
解決面部皺紋的六種最佳除皺術
面部除皺術:
1.額部除皺術:適合於額部皺紋多而深,眉毛與上眼皮下垂的人。額部皺紋被稱為動力性皺紋,是由於額肌(形成抬頭紋)、皺眉肌(眉間縱紋)、降眉肌(鼻根橫紋)的收縮以達面部表情所致。手術切口選擇在髮際線上或頭髮內。手術分離前額皮膚和肌肉,將肌肉切除或切斷,然後分別向上、向後提緊分離的皮膚連帶眉毛。切除多餘的皮膚後,細緻縫合切口。其缺點是,術後頭頂部頭皮麻木約三個月,切口處有禿髮的可能性。
2.顳部除皺術:內部除皺是為消除或減輕魚尾紋。魚尾紋是由於眼輪匝肌(司閉眼功能的肌肉)長期收縮引起的動力性皺紋,位於外眼角外側,圍繞者外眼角呈放射狀。手術切口同樣即可選擇在髮際線上,又可選擇在頭髮內。手術中分離皮膚,處理眼輪匝肌後,向後上放提緊皮膚病切除多餘部分,細緻縫合切口。其缺點是,魚尾紋矯正不明顯,鬢角容易移位。
3.面頸部或擴大下1/2除皺術:適合於面下部老化皺紋和松垂的人,能消除或減輕魚尾紋,面頰頸部皺紋、皺襞和松垂,較深的鼻唇溝等。手術切口沿耳前耳後較隱蔽的溝褶內。手術分離皮膚如肌肉腱膜層,分離後先將肌肉腱膜層以較大的力量向上提緊固定,再將皮膚向後推進固定,所謂的“雙向推進提緊”,術後可獲得很好的“恢復年輕化”效果。其缺點是鼻溝唇溝矯正不足,在一個階段內,面部表情顯得不自然。
4.小切口除皺術:是內窺鏡除皺技術的“洋為中用”,除去沒有內窺鏡的直視下幫助外,餘下的優缺點均同上述的內窺鏡除皺術。它只適合於前額眉間皺紋較輕,皮膚鬆弛或者單純提眉者。
5.膠原蛋白或膨體聚四氟乙烯填充除皺術:膠原注射填充法除皺術所用的膠原蛋白,提取自小牛的皮膚,經處理後可用於人體。整形美容外科將其注射於真皮內,以消除較深的皺紋皺褶,入鼻唇溝、魚尾紋、眉間縱紋等。該方法操作簡便,求美者無大痛苦,注射後立竿見影,皺紋或者減輕或者消失。但其只適合於單純、局部較深的皺紋、皺褶的年齡較輕者,不能矯治松垂、老化等。此外,膠原蛋白又吸收和引起過敏反應的可能性。作為填充、懸吊的組織代用品----膨體聚四氟乙烯 ePTFE 的應用方興未艾,無論是理化特性,組織相容性等方面,ePTFE均優於醫用硅膠等。填充鼻唇溝、前額皺紋、魚尾紋等是ePTFE的用途之一。效果好而持久,無吸收、過敏反應之慮。
6.激光除皺術:其原理是通過激光照射,氣化組織中多餘的水分,消除表皮老化的角質層,使真皮的膠原纖維修復再生,從而使皮膚平衡鮮嫩,恢復皮膚組織的彈性,消除皺紋。激光除皺可治療其他傳統手術方法所作用不到的“死角”部位,如口唇周圍,下眼瞼皮膚上的細密皺紋及額顳部的細小皺紋

皺紋除皺與拉皮

大多數人對“除皺術”一詞十分了解,而對於“拉皮術”則有些陌生。其實這兩個概念既有聯繫又有區別。除皺術與拉皮術的區別在於:前者是專業術語,後者為形象名詞。更重要的是兩者所包含的內容不同:除皺術包含了傳統與現代的除皺術式,拉皮術僅代表了最初、傳統的除皺手術方法。
人體顏面頸部的老化,是彈性降低、皺紋形成、鬆弛下垂的退行性變過程,表現為:皮膚彈性降低,各種皺紋形成加深(如額橫紋魚尾紋、鼻唇溝等),松垂改變(如眉與上眼皮鬆垂、 頰部松垂、羊腮等)。由於重力和退行性變引致的松垂改變,除皮膚外,重要的是皮膚深面的組織、結構,如脂肪、筋膜和肌肉。因此説來,除皺術不應單單是除掉皺紋,主要是提緊各種組織結構。西方人恰恰將除皺術稱之為面部提緊術(face lift)。
除皺技術發展到今天,已經有了三代標準的除皺術式。第一代除皺術,在皮下潛行分離,然後即切除多餘皮膚、拉緊縫合。這就是人們説的那種拉皮術,它形象生動地道出了手術操作要點。發達國家的整形美容外科界早已棄用了第一代除皺術,因為僅拉緊皮膚是不夠的,維持一段時間後即會復原。我們國家開展除皺術較晚,發展也不平街,所以仍有部分單位和個別醫生採用單純的皮膚提緊術,他(她)們稱其為“拉皮術”也就不足為怪了。第二代除皺手術,稱為SMAS-頸闊肌技術,分離皮膚瓣,繼向上提緊SMAS-頸闊肌瓣後,再向後拉緊皮膚瓣。這種技術的效果是雙向提緊,既提緊了表面皮膚,又提緊了深面松垂的筋膜、肌肉。從1978年-1988年的10年間,國外有上千篇文獻報道對第二代除皺術的研究結果。迄今,SMAS-頸闊肌除皺術已經成為安全、流行的術式。國內已有很多單位開展。第三代除皺術,近年才有報道,被稱為複合除皺術。手術創傷大,操作複雜,國內尚未全面開展,在此不多贅述。
上述關於除皺手術的知識,已經明白無誤地告訴了讀者朋友:如若您或您的親朋好友、欲做除皺手術,則應選擇第二代除皺術。怎樣才能確切地預知自己將被施以較先進的除皺術式,而不是單純的拉皮術呢?在此向朋友推薦如下簡單方法:(1)到正規的整形、美容外科機構去做;(2)瞭解主刀者是否經過較長時間、規範的整形美容外科技術訓練;(3)向醫生了解諮詢關於除皺手術技術的知識。
值得提出的是,雖然有了較先進的除皺技術,並不意味着術後即可達到“返老還童”的境地。除皺術後,絕不能達到猶如重險術、隆鼻術隆胸術後的那些明確的效果,即單眼皮變成雙眼皮。塌鼻樑變成、高俏的鼻子,扁平胸成了豐滿圓隆的美胸。更何況,現代除皺術對某些部位也是收效甚微甚至無效,如鼻唇溝、口唇周縱紋(可通過其它方法改善)。因此請注意防止由原來的不知變成苛求、埋怨的傾向。

皺紋不良後果

瘢痕性禿髮
除皺術切口一般都會選擇在頭髮區域內,以隱蔽切口。但是在手術中過分提緊皮膚,切除頭皮量過多,縫合後會造成切口張力過大,這本身就會造成癒合後過寬的瘢痕,形成禿髮區。再者,張力過大,會造成局部的血液循環障礙,容易形成局部的感染,這樣會加重瘢痕,加寬禿髮區。前述的那位女教師就是這種情況,一旦形成了瘢痕性禿髮,只有等待3-6個月後,待瘢痕軟化,將其切除。
顏面不對稱
這完全是由於醫生缺乏經驗和缺乏美容整形專業訓練所造成。由於定點不精確,術中組織的懸吊高低及皮膚的切量不等,造成體表器官位置高低不同,及皮膚鬆緊度不同,例如,眉毛一高一低;眼角一上一下;耳垂不在一個平面上等等,前述的那位靳先生,就是這種情況。形成這種情況,也只好再次手術矯正
面神經的損傷
這是除皺術最嚴重的併發症。劇烈變異造成面神經損傷的修復是比較困難的,通過神經吻合,可以治療,但效果不甚滿意。當然神經不完全性損傷可通過自身的修復,可能會恢復正常。
感覺障礙
面部除皺術要在面部皮下進行廣泛剝離,表淺的感覺神經就會被破壞,感覺的麻痹及異常感覺就會隨之而來。這是很正常的事情,通過一段時間的恢復,時間幾周至幾個月,均可正常。但是,有經驗的醫師,可避免大的感覺神經的損傷。這樣可大大減少感覺障礙的時間。
表情不自然
除皺術由於有廣泛的皮下剝離,造成皮膚與表情肌肉的分離。術後在與表情肌肉重新癒合的過程中,部分人會造成表情的不自然,往往是表情的呆滯,如同“玻璃”面容,有人稱為“難以理解”的面容,特別是下面部除皺為甚。這是一個必然的過程,一般在一個月左右可恢復正常。
除皺術後還有如血腫感染、面部瘢痕形成等諸多併發症發生的可能性,但是有經驗專科醫生,再加以受術者的配合,各種併發症發生的可能性會大大降低。

皺紋同名詩作

編輯
皺 紋
我用第一人稱 將過往的愛與恨
抄寫在我們 的劇本
我用第二人稱 在劇中痛哭失聲
與最愛的人 道離分
我用第三人稱 描述來不及温存
就已經轉身 的青春
參考資料