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大學生心理健康教育
(江漢大學建設的慕課)
鎖定
大學生心理健康教育是江漢大學於2015春夏首次在智慧樹網開設的慕課課程、國家精品在線開放課程。該課程授課教師為孔曉東、孫遠、嚴海輝、黃衞、揭水平、陳慧君、周紅偉、董華、張積標、朱冬梅、許磊、魏強、李莉、陳思、韋輝、田瀾、周靜、呂洪雁等。據2021年10月智慧樹官網顯示,該課程已開課14次,累計選課37.10萬人,累計學校367所,累計互動139.59萬次。
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- 中文名
- 大學生心理健康教育
- 授課教師
- 孔曉東、孫遠、嚴海輝、黃衞、揭水平、陳慧君、周紅偉、董華、張積標、朱冬梅、許磊、魏強、李莉、陳思、韋輝、田瀾、周靜、呂洪雁等
- 授課平台
- 智慧樹網
- 建設院校
- 江漢大學
- 類 別
- 慕課、國家精品在線開放課程
- 開課時間
- 2015春夏(首次)
大學生心理健康教育課程性質
大學生心理健康教育課程背景
1、中國國家對心理健康教育的高度重視。
2、“互聯網+學習”行為模式的變革,網絡互動學習模式成為常態。
大學生心理健康教育課程定位
大學生心理健康教育課程是包含了大學生情感豐富、事物認知、健康心理等問題,該課程使學習者通過對大學生心理健康教育課這門課程的學習讓大家瞭解如何正確處理大學期間的個人情緒、人際關係、戀愛關係、職業規劃等問題。
大學生心理健康教育適應對象
大學生心理健康教育課程簡介
大學生心理健康教育課程介紹了大學生心理健康的概念和特點、情緒管理、人際交往、應對心理危機、自我完善等內容,主要包括:大學生心理健康導論(大學生心理健康概述、心理健康的評價、常見的心理異常等)、大學生學習適應(大學生學習的特點、動機以及厭學的的原因和解決辦法)、大學生情緒管理與調適(情緒的本質與作用、發生的原因、調整辦法等)、大學生的人際交往(人際關係概述、影響因素、溝通方法等)、大學生愛情與性心理(愛情的含義和本質、樹立健康的愛情觀、常見戀愛問題及對策等)、大學生職業生涯規劃(職業生涯規劃概述、內容、步驟等)、大學生心理危機應對和自我完善方法等內容。
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大學生心理健康教育課程大綱
第一章 大學生心理健康導論 1.1大學生心理健康概述 1.1.1心理健康的理解 1.1.2心理健康的評價 1.2大學生心理異常 1.2.1心理異常的標準和分類 1.2.2常見的心理異常 1.2.3心理異常的治療 1.3大學生心理健康 1.4拓展專題 1.4.1拓展專題:給“高貴”一個合適的門檻——心理學通俗讀物推介 1.4.2拓展專題:讓心去飛——放鬆訓練演示 第二章 大學生學習適應 2.1大學生學習的特點 2.2大學生的學習動機 2.2.1厭學的原因 2.2.2克服厭學的方法 2.2.3學習動機過強的原因 2.2.4學習動機過強的調適 2.3大學生學習策略 2.3.1複述策略 2.3.2精加工策略 2.3.3時間管理策略 2.4拓展專題 2.4.1拓展專題:時間都去哪兒了 2.4.2拓展專題:與拖延告別 第三章 大學生情緒管理與調適 3.1認識情緒 3.1.1情緒的本質與作用 3.1.2情緒發生的原因 3.1.3情緒識別的方法 3.2情緒管理與調適 3.2.1情緒管理的原則 3.2.2合理宣泄 3.2.3改變認知 3.2.4心理防禦機制 3.2.5系統脱敏療法 3.3大學生常見情緒問題的調適 3.3.1抑鬱症 3.4拓展專題 3.4.1拓展專題:情緒ABC理論 3.4.2拓展專題:認識頭腦中的“情緒”小人 第四章 大學生的人際交往 4.1大學生人際交往的一般問題 4.1.1人際關係概述 4.1.2人際關係形成 4.2影響大學生人際交往的因素 4.2.1自我表露 4.2.2行動者與觀察者偏差 4.3大學生人際交往的心理調適 4.3.1注重人際溝通 4.3.2富者更富假説 4.3.3印象形成 4.3.4互惠式好感 4.4拓展專題 4.4.1拓展專題:他/她説 | 4.4.2拓展專題:話你知 4.4.3拓展專題:我們 第五章 大學生愛情與性心理 5.1大學生愛情概述 5.1.1愛情的含義和本質 5.1.2愛情的結構與類型 5.2大學生的愛情心理 5.2.1愛情與其他情緒情感的區別 5.2.2理想的伴侶 5.2.3樹立健康的愛情觀 5.3大學生常見戀愛問題及對策 5.3.1失戀 5.4大學生的性心理 5.5拓展專題 5.5.1拓展專題:愛情是什麼? 5.5.2拓展專題:失戀 第六章 大學生職業生涯規劃 6.1職業生涯規劃概述 6.1.1職業生涯規劃的內容 6.1.2職業生涯規劃的步驟 6.2自我評估 6.2.1自我評估的內容和方法 6.2.2SWOT分析田瀾 6.3目標確立 6.3.1職業生涯目標的確立 6.3.2職業生涯目標的設計原則 6.4策略實施 6.5拓展專題 6.5.1拓展專題:“我該如何度過大學生活”大家談 第七章 大學生心理危機應對 7.1心理危機及其理論 7.1.1心理危機及其特徵 7.1.2心理危機的過程與理論 7.2大學生心理危機的表現 7.2.1大學生的心理危機及誘發事件 7.3心理危機干預 7.3.1心理危機干預的理論模式 7.4自殺干預 7.4.1自殺的定義 7.4.2自殺的原因 7.4.3自殺的徵兆及其過程 7.4.4自殺的干預策略 7.5拓展專題 7.5.1拓展專題:Every cloud has a silver linin 7.5.2拓展專題:框外 第八章 大學生自我完善 8.1促進健康 認識自我 8.1.1自我意識的概念及含義 8.1.2自我意識的形成與發展 8.1.3自我意識的偏差及原因 8.2健全人格 塑造自我 8.2.1如何正確的認識自我 8.2.2積極的悦納自我 8.3追求成功 實現自我 8.3.1堅韌創造奇蹟 8.4拓展專題 8.4.1拓展專題:我是什麼樣的人? 8.4.2拓展專題:天生我才必有用 |
大學生心理健康教育開課信息
開課次數 | 開課時間 | 參與人數 |
---|---|---|
第1次開課 | 2015春夏 | 170人 |
第2次開課 | 2015秋冬 | 5,849人 |
第3次開課 | 2016春夏 | 1.37萬人 |
第4次開課 | 2016秋冬 | 4,893人 |
第5次開課 | 2017春夏 | 3.26萬人 |
第6次開課 | 2017秋冬 | 3.36萬人 |
第7次開課 | 2018春夏 | 1.95萬人 |
第8次開課 | 2018秋冬 | 1.95萬人 |
第9次開課 | 2019春夏 | 1.47萬人 |
第10次開課 | 2019秋冬 | 3.02萬人 |
第11次開課 | 2020春夏 | 7.10萬人 |
第12次開課 | 2020秋冬 | 2.56萬人 |
第13次開課 | 2021春夏 | 3.85萬人 |
第14次開課 | 2021秋冬 | 待定 |
大學生心理健康教育課程特色
課程設計原則
1、內容中把重點放在指導大學生培養積極、健康的心態上,而不是僅僅停留在對心理障礙、心理疾病的認識上。
2、貼近大學生的實際、聯繫大學生的生活。
3、以心理學理論為基礎,把心理輔導、心理諮詢的基本理論、技術和方法,從心理健康教育的角度引進課堂。
大學生心理健康教育教學目標
大學生心理健康教育考核標準
平時成績30分
章測試成績10分
單項類目名稱 | 卷面分 | 單項滿分 |
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第一章單元測試 | 29 | 1.3 |
第二章單元測試 | 28 | 1.2 |
第三章單元測試 | 28 | 1.2 |
第四章單元測試 | 28 | 1.2 |
第五章單元測試 | 28 | 1.2 |
第六章單元測試 | 28 | 1.2 |
第七章單元測試 | 28 | 1.2 |
第八章單元測試 | 28 | 1.5 |
見面課成績20分
單項類目名稱 | 單項滿分 |
---|---|
學習策略 | 5.0 |
愛情心理與性心理 | 5.0 |
職業生涯之自我評估 | 5.0 |
健全人格,塑造自我 | 5.0 |
期末考試成績40分
1、期末考試得分=期末考試實際得分/期末考試總分*權值。
2、採用線上期末考試形式作為期末考試成績。
大學生心理健康教育所獲榮譽
2020年11月24日,該課程被中華人民共和國教育部認定為“首批國家級一流本科課程”。
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大學生心理健康教育教師簡介
孔曉東,江漢大學教育學院院長。
[9]
黃衞,江漢大學教育學院心理學系副教授。
- 參考資料
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- 1. 大學生心理健康教育 第1次開課 .智慧樹網[引用日期2021-10-19]
- 2. 大學生心理健康教育 第14次開課 .智慧樹網[引用日期2021-10-19]
- 3. 大學生心理健康教育 在線課程 .智慧樹網[引用日期2021-10-19]
- 4. 大學生心理健康教育 課程設計 .智慧樹網[引用日期2021-10-19]
- 5. 大學生心理健康教育 考核標準 .智慧樹網[引用日期2021-10-19]
- 6. 國家級一流本科課程建設工作網 - 2019年認定線上一流課程 .中華人民共和國教育部[引用日期2021-10-19]
- 7. 教育部關於公佈首批國家級一流本科課程認定結果的通知 .中華人民共和國教育部[引用日期2021-10-19]
- 8. 大學生心理健康教育 教學團隊 .智慧樹網[引用日期2021-10-19]
- 9. 孔曉東 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 10. 孫遠 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 11. 嚴海輝 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 12. 揭水平 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 13. 陳慧君 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 14. 周紅偉 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 15. 董華 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 16. 張積標 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 17. 朱冬梅 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 18. 許磊 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 19. 魏強 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 20. 李莉 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 21. 陳思 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 22. 韋輝 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 23. 田瀾 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
- 24. 周靜 .江漢大學教育學院官網[引用日期2021-10-19]
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