大學生心理健康教育

《大學生心理健康教育（第3版）》是在2013年第一版和2015年第二版的基礎上，增加了新理論、新案例、新成果等，也同時刪減了那些過時的理論和內容，使得第三版教材面目一新，更加完善、更加貼近大學生的實際生活。共15章，分別是一切從“心”開始——大學生心理健康導論、人生新起點——適應大學新生活等，可以全面培養學生的各項能力，包括愛的能力、夢想的能力、自我規劃和控制的能力等。不僅可作為高等院校大學生心理健康教育的教材，也可作為心理諮詢人員、輔導員等工作的參考用書。 ^[2] 

第一章 一切從"心"開始——大學生心理健康導論

第一節 心理健康的含義與標準

一、健康及心理健康的含義

二、心理健康的標準

第二節 解析大學生心理健康的影響因素

一、生物學因素

二、心理因素

三、家庭與社會文化因素

第三節 大學生心理特點及常見心理問題

一、大學生心理特點

二、大學生常見心理問題

第四節 心理健康教育與大學生全面發展

一、心理健康是大學生全面發展的基礎

二、心理健康是人生的財富

三、心理健康助你走向成功

第二章 人生新起點——適應大學新生活

第一節 適應心理概述

一、適應的含義

二、適應與發展的關係

三、適應與心理健康的關係

四、大學生適應與發展的任務

第二節 大學新生常見的適應問題

一、大學新生的適應問題

二、大學新生適應問題的原因

第三節 如何適應大學新生活

一、從中學到大學：適應社會角色轉變

二、從依賴到獨立：適應生活方式轉變

三、從監督到自覺：適應學習方式轉變

四、從舊友到新朋：適應交往方式轉變

五、從考試到深造：適應奮鬥目標轉變

六、從感性到理性：適應思維方式轉變

第三章 驅散心靈烏雲——大學生心理障礙與防治

第一節 大學生心理障礙概述

一、心理障礙的定義

二、大學生常見心理障礙的類型與症狀表現

第二節 大學生心理障礙產生的原因

第三節 大學生心理障礙的治療

一、鬆弛療法

二、體育運動療法

三、音樂療法

第四章 "心"病還須"心"藥醫——大學生心理諮詢

第一節 心理諮詢的概念和功能

一、心理諮詢概述

二、心理諮詢的過程

三、心理諮詢的功能

四、學校心理諮詢

第二節 大學生心理諮詢的意義和特點

一、大學生對心理諮詢的認識誤區

二、大學生心理諮詢的意義與特點

第三節 大學生心理諮詢的主要問題及注意事項

一、大學生心理諮詢的常見問題

二、尋求心理諮詢時的注意事項

第四節 大學生心理諮詢常用方法

一、心理諮詢和心理治療的聯繫和區別

二、大學生心理諮詢常用方法

第五章 天生我材必有用——大學生的自我意識與培養

第一節 自我意識概述

一、什麼是自我意識

二、自我意識形成的影響因素

第二節 大學生自我意識的發展

一、自我意識的分化

二、自我意識的矛盾

三、大學生自我意識的整合

第三節 自我意識的完善

一、健全自我意識的標準

二、自我意識完善的途徑

第六章 提升魅力展現精彩——大學生人格發展與心理健康

第七章 我的情緒我做主——大學生的情緒管理

第八章 學並快樂着——大學生學習心理

第九章 建設友誼橋樑——大學生人際交往

第十章 風雨過後是陽光——大學生壓力管理與挫折應對

第十一章 讓愛情之花綻放——大學生戀愛心理與性心理

第十二章 做網絡的主人——大學生網絡心理

第十三章 綻放生命心飛揚——大學生生命教育與心理危機應對

第十四章 你準備好了嗎——大學生職業生涯規劃

第十五章 創造的力量——大學生創造力開發

後記 ^[2]