大學生心理健康教育

《大學生心理健康教育/高等職業院校通識教育“十三五”規劃教材》結合當前大學生的心理健康狀況，概要介紹大學生心理健康理論；並對大學生在認知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現出來的發展特點以及在學習、生活、交際、戀愛、職業等多種實踐中遇到的困惑等進行講解。書中既有理論方面的深入闡述，又有大量拓展性的閲讀材料和案例分析，還有心理測試與訓練環節，具有較強的可操作性和自我指導的意義。

《大學生心理健康教育/高等職業院校通識教育“十三五”規劃教材》不僅能幫助大學生解決實際生活中遇到的心理困惑，還有利於促進大學生的健康成長和全面發展。

《大學生心理健康教育/高等職業院校通識教育“十三五”規劃教材》可作為大學生心理健康教育與輔導方面的通識教材，也可以作為高等職業院校相關教職人員瞭解大學生心理的參考書，還可以作為青少年健康成長的指導手冊。 ^[2] 

第1章 大學生心理健康導論

1．1 心理活動的特點與實質

1．1．1 個體心理現象與行為

1．1．2 心理學要探索什麼

1．2 大學生心理發展特點

1．2．1 大學生認知能力的發展

1．2．2 大學生情緒情感的發展

1．2．3 大學生意志水平的發展

1．2．4 大學生個性與人格的發展

1．3 心理健康的標準

1．3．1 心理健康的意義

1．3．2 心理健康水平的判定

1．3．3 心理健康的標準

1．3．4 正確理解與把握心理健康標準

1．4 影響大學生心理健康的因素

1．4．1 生物因素

1．4．2 心理因素

1．4．3 社會因素

1．4．4 促進心理健康的途徑

小結

第2章 大學生心理諮詢

2．1 高校心理諮詢的歷史回顧

2．1．1 國外心理諮詢發展回顧

2．1．2 國內高校心理諮詢發展現狀

2．2 心理諮詢的概念和功能

2．2．1 心理諮詢的概念

2．2．2 心理諮詢的對象

2．2．3 大學生心理諮詢的功能

2．2．4 大學生心理諮詢的特點

2．3 大學生心理諮詢的主要內容

小結

第3章 大學生異常心理及心理困惑

3．1 異常心理的判別

3．1．1 確定什麼是異常

3．1．2 心理異常的診斷標準

3．2 大學生常見的心理困惑

3．2．1 大學生適應問題

3．2．2 自我認知失調

3．2．3 學習方面的心理問題

3．2．4 人際交往中的心理問題

3．2．5 戀愛心理問題

3．3 大學生常見心理疾病

3．3．1 什麼是神經症

3．3．2 重性精神疾病

小結

第4章 大學生自我意識與培養

4．1 自我意識概述

4．1．1 自我意識的概念

4．1．2 自我意識的結構

4．1．3 自我意識的形成

4．2 大學生自我意識發展的特點

4．2．1 大學生自我體驗的特點

4．2．2 大學生自我控制的特點

4．3 大學生自我意識的偏差及調適

4．3．1 大學生自我意識的偏差

4．3．2 愉快地接納自我

4．3．3 有效地控制自我

4．3．4 不斷地超越自我

4．4 自我意識的評估

4．4．1 正確地認識自我

4．4．2 自我意識評估的幾種方法

小結

第5章 大學生的人格心理

5．1 人格概述

5．1．1 人格的構成

5．1．2 人格的特徵

5．1．3 人格的形成

5．2 大學生的人格特徵

5．2．1 大學生人格的特徵

5．2．2 大學生人格問題的表現

5．3 大學生人格問題與調適

5．3．1 健康人格的特徵

5．3．2 人格障礙的類型和表現

5．3．3 大學生人格問題的調適

5．4 大學生人格完善的途徑

5．4．1 瞭解自己人格類型的特點

5．4．2 學會自我教育

5．4．3 增強對挫折的承受力

5．4．4 積極參與社會實踐，培養良好習慣

5．4．5 擴大社會交往，建立良好的人際關係

5．4．6 在業餘活動中培養健全的人格

小結

……

第6章 大學生網絡依賴——縱橫交錯談“網”事

第7章 大學生學習心理

第8章 大學生情緒管理

第9章 大學生人際交往

第10章 大學生性心理及戀愛心理

第11章 大學生挫折應對及壓力管理

第12章 大學生生命教育與心理危機應對