大學生心理健康教育

《大學生心理健康教育/21世紀高等院校課程規劃教材》根據大學生的心理特點，有針對性地編寫心理科學和心理健康的基本知識與維護心理健康的基本技能和技巧，幫助大學生樹立心理保健意識，掌握心理調節技巧，完善自我人格發育，正確處理大學中遇到的挫折與壓力、戀愛與人際交往、網絡成癮、學習困難、輕視生命等現實問題。教材每章通過有趣的心理體驗活動、內容豐富的拓展閲讀以及課後習題讓學生融會貫通，在實踐中掌握理論知識，並學會主動運用心理知識來解決自身成長遇到的心理問題。 ^[1] 

第一章 大學生心理健康概述

第二節 健康與心理健康

第三節 大學生的心理健康教育

第二章 大學生的自我意識

第一節 自我意識概述

第二節 大學生的自我意識

第三節 自我意識的塑造

第三章 大學和珠人格發展

第一節 認識人格

第三節 塑造大學生健康人格

第四章 大學生的情緒管理

第一節 認識情緒

第二節 大學生的情緒

第三節 大學生情緒的自我調節

第五章 大學生的挫折應對

第一節 挫折心理概述

第二節 大學生常見挫折類型與成因

第三節 大學生挫折應對方法

第六章 大學生的人際交往

第一節 人際交往心理概述

第二節 大學生人際交往問題

第三節 大學牛人際交往調適方法

第七章 大學生的戀愛心理

第一節 當愛情來敲門

第二節 大學生戀愛心理特徵與存在問題

第三節 戀愛中的學習與成長

第八章 大學生的學習心理

第一節 學習概述

第二節 大學生學習能力的培養

第三節 大學生常見的學習心理困擾及問題調適

第九章 大學生的網絡心理

第一節 互聯網與大學生

第二節 大學生的網絡心理

第三節 大學生網絡成癮問題及調適

第十章 大學生的生命教育

第一節 生命與生命教育

第二節 生命危機與創傷概述

第三節 大學生心理危機干預與心理諮詢

參考文獻