大學生心理健康教育

心理健康是大學生成才的基礎。要成為全面發展、富於創新精神的新時代大學生，首先要健康的心理，這已是教育工作者乃至全社會的共識。因此，越來越多的大學生、老師、家長開始關注大學生的心理健康問題，大學生心理素質的培養已成為社會的重要任務之一，心理健康問題已成為一個“世紀性”的問題。當代大學生，處於一個競爭異常激烈的社會環境中，早早地就開始面對競爭的壓力，在學習、生活、人際交往、自我意識、情感和就業等問題上，都存在許多難以解決的心理問題。所以，普及心理知識，養成心理健康的科學觀念，學會心理調節的基本技巧，有利於大學生形成良好的心理素質。

《大學生心理健康教育/高等職業教育公共基礎課通用教材》即可以作為高職高專院校開設大學生心理健康教育課的教材，同時也適合廣大高校學生、高校心理諮詢教師、高校教育管理者以及相關工作者閲讀和參考。

專題一 從“心”開始——大學生心理特點與心理健康

模塊一 大學生的心理特點

模塊二 心理健康概述

模塊三 大學生心理健康教育及培養

模塊四 心理素質拓展訓練

專題二 從“小天地”到“大世界”——大學生適應心理健康

模塊一 適應心理概述

模塊二 大學生適應心理問題分析

模塊三 大學生適應問題的心理調適

模塊四 心理素質拓展訓練

專題三 遇見更好的自己——大學生自我意識與健全人格

模塊一 自我意識與人格概述

模塊二 大學生常見的自我意識偏差和人格發展缺陷

模塊三 塑造健全自我意識和健全人格的途徑與方法

模塊四 心理素質拓展訓練

專題四 學以“自”用——大學生學習心理健康

模塊一 大學生學習心理概述

模塊二 大學生常見學習心理問題及調適

模塊三 大學生的學習指導

模塊四 心理素質拓展訓練

專題五 執子之手與子偕老——大學生戀愛與性心理健康

模塊一 大學生戀愛心理

模塊二 大學生性心理

模塊三 大學生愛的藝術

模塊四 心理素質拓展訓練

專題六 海內存知己——大學生人際交往心理健康

模塊一 人際交往的心理行為原理

模塊二 人際交往中的問題與調適

模塊三 人際交往能力的培養

模塊四 心理素質拓展訓練

專題七 風雨過後是彩虹——大學生挫折應對心理調適

模塊一 挫折與挫折反應

模塊二 大學生常見的心理挫折及原因

模塊三 應對挫折的方法

模塊四 心理素質拓展訓練

專題八 我的情緒，我掌控——大學生情緒管理

模塊一 大學生的情緒特點及影響

模塊二 常見不良情緒的表現與調適

模塊三 良好情緒的培養

模塊四 心理素質拓展訓練

專題九 把握生命之美——大學生生命教育與感恩教育

模塊一 生命意義與心理健康

模塊二 生命預警——自殺與預防措施

模塊三 塑造感恩心態

模塊四 心理素質拓展訓練

參考文獻