大學生心理健康教育

本書結合新形勢下大學生的心理特點和與成長息息相關的實際問題，遵循“科學指導—客觀診斷—學會應對—培養素質”的基本目標，優化整合為四大模塊，精選十二個主題，圍繞自我認知、健全人格、學習適應、情緒管理、人際交往、戀愛心理、挫折應對、生涯規劃等心理問題進行詳細論述，提出有效的調適方法。同時，對幸福人生、生命意義等問題進行闡釋，引發學生思考。

在內容上，各章設計了“學生活動”“心理講堂”“身邊的故事”“思考與實踐”“拓展閲讀”“心靈感悟”等環節，體現理論知識系統性、科學性的同時，突出了實踐性和參與性，有利於教師課堂教學的實踐，力求幫助大學生理解生活中的各種心理健康現象，在學會自我分析、自我調整的同時，真正地使大學生珍愛生命、關注心理、悦納自己、善待他人。