大學生心理健康教育

《大學生心理健康教育》的編寫主要以普及心理健康知識、為大學生提供心理健康指導為出發點，以大學生如何提升心理健康素質為核心，結合當代大學生的身心特點，以及實際生活中的具體問題進行編寫。《大學生心理健康教育》根據大學生在生活、學習、交往、成長、等方面的主要心理問題，凝練出認識自我、學習心理、情緒管理、人際關係、戀愛與性、網絡心理、職業規劃、珍愛生命等主題，通過“導入故事”“知識要點”“心理導航”“反思體驗”等教育環節，旨在幫助大學生有效解決面臨的心理問題，順利適應大學生活，培育健全心理素質，促進大學生主動發展。

《大學生心理健康教育》既可作為高校開設大學生心理健康教育的教材，也可以作為大學生心理健康教育的自助讀物，適合大學生、高校心理健康教師、高等教育管理者及相關工作者閲讀。

專題1 心理學與心理健康

1.1 誰懂你的心

1.2 成長“助長劑”

專題2 認識自己

2.1 我就是我

2.2 我愛我

2.3 破繭成蝶

專題3 學習心理

3.1 我的大學軌跡轉向何方

3.2 學習的“發動機”

3.3 打通學習的“任督二脈”

專題4情緒管理

4.1 情緒“温度計”

4.2 做*好的自己

專題5 人際交往

5.1 大學生人際交往——做一個受歡迎的人

5.2 宿舍人際——讓相處不那麼難

5.3 班級人際——讓學涯不孤單

專題6 愛情與性

6.1 問世間情為何物

6.2 如果愛，請深愛

6.3 私密之約——性心理健康

專題7 網絡心理

7.1 你是低頭族嗎？

7.2 不做網絡的超級fans

7.3 我們都愛“壞消息”

專題8 我的未來我做主

8.1 丈量自我

8.2 職業發展規劃

專題9 生命教育

9.1 生命的綻放

9.2 呵護生命之花

參考文獻