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長白山温泉
鎖定
天池的水源主要依賴湖面降水和地下水補給，集水面積21.4k㎡，補給係數2.18。年湖面降水量0.303×108m³，地下水補給量0.157×108m³，合計年入湖水量0.46×108m³；出流由天文峯與龍門峯間的缺口—闥門溢出，流入乘槎河。
這裏羣龍吐珠、終日不斷；硫化水裏含有的鐵、銅、鎂、錳等礦物離子，溢出解壓、積沉到地表，形成了紅褐、翠綠、幽紫、金黃等礦化層，如一幅天然的油畫，垂掛在大峽谷間。
聚龍吐温涎，天冷昇華煙，
長白落瑞雪，枕靠天地眠。
目錄
長白山温泉免費信息
長白山温泉主要景點
劉建封是秀才，又是詩人。儘管考察十分艱苦，甚至有生命危險，面對祖國雄奇的山水，常常情不自禁地吟詩，興致勃勃地為各山峯命名。
長白山温泉概況
並繪有詳細的地形圖，標註了十六峯的位置，它們是：
這長白山十六峯千姿百態，經過漫長歲月的風雨雕蝕，山峯嶙峋峭奇，姿態各異，有的如寶劍刺天、有的似少女梳妝、有的如雄鷹銜物，環列成一個大圓周，或白或黃、或青或綠護佑着一池碧水天池。其中，位於天池出水口的兩個主要山峯是天豁峯和龍門峯。
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長白山温泉温泉
長白山温泉(5張)
2014年吉林省冰雪旅遊季活動中，吉林省旅遊局推介的温泉就達10餘處。
在吉林省，長白山地區分佈的温泉較多。最有名的長白温泉羣位於長白瀑布北900米處，方圓1000多平方米的範圍內，分佈着數百個泉口。這些泉眼終日不斷地從岩石縫隙中向外噴吐着沸騰的熱水，猶如羣龍噴水。長白山温泉屬於高熱火山自溢温泉，泉水温度多在60攝氏度以上，最熱可達80多攝氏度。在冬季，温泉周圍冰天雪地，而温泉裏卻熱氣騰騰。
温泉裏散發出的温熱水汽，凝結在周邊的草木之上，往往會形成特有的霧凇效果。這又讓長白山温泉別有一番景緻。
長白温泉有‘神水’之稱，由於泉水含有硫化氫、鋅、鋰等多種微量元素，可舒筋活血，驅寒祛病，消除疲勞，促進血液循環，加速人體新陳代謝。長白山周邊的温泉，最大特色是往往在原有天然河道及建築之間設置的露天温泉。人們可露天體驗火山温泉、森林温泉、雪中温泉等特色温泉。
置身高海拔的原始森林，在天然氧吧中輕鬆呼吸，浸泡在温泉水中，腳下踩着石頭修砌的地面，整個人可以充分融入自然。
由於長白山温泉屬於火山温泉，水温高，在裏面煮雞蛋，雞蛋由內而外熟，蛋清成果凍狀，入口即溶，有種特別的香味。此外，長白山還盛產中草藥。“把不老草、天麻等中草藥添加到温泉中，形成特有的藥浴。温泉水和中草藥結合，增加了泡温泉的保健效果。
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長白山温泉乘槎河
揚眉從觀察中得知：乘槎河徑流的五分之三是從天池流淌出來的，而另五分之二是靠龍門峯滲淥出來的地下泉水來補給，只因後期登山棧道的修建，把這一水路給掩埋在水泥板下了，外人無從觀察到，有關文獻也沒有記載。
劉建封還寫下了“松花江上乘槎客，尋到天池信有源”的詩句。
長白山天池北側天豁峯和龍門峯的中間有一個大一個缺口，這個缺口就是天池的出水口，天池的水從缺口奔流出來，河水沿斷裂帶長期地衝刷，侵蝕，使河牀不斷地下切，擴大，形成了一條經久不衰的河流，這條河被叫做"乘槎河"，又通天河。
長白山温泉長白飛瀑
冰涼的河水先是在一段約有600米平緩的地勢裏輕歌曼舞般地悠然地散步。緊接着地勢突然向北陡斜，輕緩的河水也立刻情緒衝動起來，暴躁、奔騰、咆哮，一副桀驁不馴的架勢，一路而來跳躍，在距天池約1250米的地方經伏牛石巨石的切割，河水改做一大一小的兩股從懸崖上一躍而起，從懸崖峭壁上飛流直下68米，與天然屏障玉壁，金壁相映，恰似兩條玉龍從天而降。飛跌過程中兩條玉龍攪合在一起，水勢更加兇猛，張開大口勇猛地吞噬着突起的石灘，衝向深深的潭底濺起幾丈高的飛浪，十幾丈的水霧，形成了壯美的長白飛瀑。
它穿過崎嶇的峽谷，奔騰浩蕩，飛瀉千里急流跌水，偉地經天，雲翻雨傾，鐘鼓雷鳴，形似蛟龍倒海，勢如萬馬奔騰。千百年之後，瀑布下拓臼成了深約20米的水潭。
潭水天女散花般地濺出，彙集成為二道白河，是松花江的正源。
長白山温泉三江源
長白山是松花、圖們、鴨綠三江的發源地。三江源頭發源於長白山天池周圍的有5條。在北坡是松花江正源二道松花江（下稱二道江）的二道白河，在西坡是松花江西源頭道松花江（下稱頭道江）的漫江和錦江；在東南坡是圖們江的正源紅丹水，在南坡是鴨綠江的正源暖江。
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按泉水的温度模糊的劃分：水温高於100℃的為“沸泉”，水温高於20℃的為“温泉”，而低於20℃的則為“冷泉”，低於4℃叫冰水泉。
温泉依温度之高低不同，又可分為三類：高於75℃者為高温温泉，介於40℃至75℃者為中温温泉，低於40℃者為低温温泉。
但這一劃分受到泉水所處的海拔高度影響，必須進行修正。同時應當指出的是不同國家對於温泉的定義和理解稍有不同：
在中國台灣地區的温泉法中，温泉定義是符合温泉基準之温泉水及水蒸氣（含溶於温泉水中之氣體）。温泉水包括自然湧出或人為抽取之温水、冷水及水蒸氣（含溶於温泉水中之氣體），在地表量測之温度高於或等於30℃者；若温度低於30℃之泉水，其水質符合温泉水質成分標準者，亦視為温泉。
韓國温泉法規定温泉係指地下湧出，温度高於或等於25℃之温泉，水質成分對人體無害者。（但對水質成分並無規定）
長白山温泉沸泉
海底沸泉的飽和温度則隨深度的增加而迅速增加。水中溶解的氣體使水的沸點稍許下降，而溶解的礦物質又使沸點稍許上升。沸泉是高温水熱活動在地表上的一種兩相顯示，一般只出現在板緣地熱帶內。
長白山温泉冷泉
冷泉水平温一般低於20℃，屬單純碳酸泉，水質清澈透明，可飲可浴；泉水從統景峽谷深處夾着無數氣泡冒出來，有如汽水一般。剛入冷泉池時，全身會覺得冷呼呼的，但過二分鐘後便會遍體發熱，倍感舒暢，具有理療及美容的功效。
長白山温泉冰泉
平温一般低於4℃，發源地是特殊的冰原、雪原地帶的地下滲淥水，湧出地面的水源，叫冰泉，這種泉只發生在高山腳下。
長白山温泉按礦物分類
温泉一般含有多種活性作用的微量元素，有一定的礦化度，泉水温度常高於30℃以上。温礦泉可對以下疾病具有醫療作用：肥胖症、運動系統疾病（如創傷、慢性風濕性關節炎等）、神經系統疾病（神經損傷、神經炎等），早期輕度心血管系統疾病、痛風、皮膚病等。
高温泉43℃以上，對人體有興奮刺激的作用，同時對心血管病有顯著療效，能改善體質，增強抵抗力和預防疾病。
加料温泉廣東大部份温泉水屬於低温泉水，所含礦物質豐富，同時，善於養生的廣東人，更在温泉中玩了不少的花樣，加了諸如紅酒、中藥材、花草植物等各種物質，使得温泉的醫療和美容效果更佳。
所以，有一種説法是：在北方泡温泉泡的是暖意，在日本泡温泉泡的是情調，而在廣東泡温泉泡的是保養。
長白山温泉化學分類
除了這三種陰離子之外，也有以其他成分為主的温泉，例如重曹泉（重碳酸鈉為主）、重碳酸土類泉、食鹽泉（以氯化鈉離子為主）、氯化土鹽泉、芒硝泉（硫酸鈉離子為主）、石膏泉（以硫酸鈣為主）、正苦味泉（以硫酸鎂為主）、含鐵泉（白磺泉）、含銅、鐵泉（又稱青銅泉）
其中食鹽泉也稱鹽泉，可依含氯化物食鹽的多寡，區分為弱食鹽泉和強食鹽泉。
長白山温泉形態分類
以產生温泉的地質特性，可將温泉分類為火成岩區温泉、變質岩區温泉、沉積岩區温泉。
長白山温泉物理分類
長白山温泉觀賞泉
長白山温泉長白山介紹
長白山是中國東北著名山地，自古以來就是中國的神聖領土，松花江、圖們江和鴨綠江發源地。因其諸多主峯多白色浮石與積雪而得名，是中朝兩國的界山。為了更好地保護和開發長白山，吉林省人民政府早在1960年就劃定了長白山自然保護區，成立長白山保護區管理局，面積為196，465公頃。
1961年建立了21.5萬公頃的長白山國家自然保護區，謹慎地進行保護性開發。
1963年9月，在金日成欲“建立朝鮮革命聖地”的多次懇請下，中國政府與朝鮮政府簽定非公開條約，中國國界線在天池地段後退三十公里，此處長白山由中國獨有變為中朝界山，天池成為界湖。這是當時歷史情況下，中朝友誼的親密見證。在1957年的中國地圖上，可以清楚的看到長白山及長白山段的天池完全在中國境內的。
它是地球上同緯度地帶原始狀況保存最好，物種最豐富，生態系統最完整的自然保護區。域內不僅有原始狀態的森林，還有苔原、草甸、湖泊、河流、沼澤等，是歐亞大陸北半部山地生態系統的典型代表。1980年被聯合國教科文組織歸入了“人與生物圈”保護網，成為世界生物圈保留地之一。
1986年被國務院批准為國家級自然保護區。2006年被國家首批提升為AAAAA級旅遊景區。長白山是中華十大名山，是滿族的發祥地、關東民族的再興地、朝鮮人民的聚居地，以神山聖水而聞名於世，有“關東第一山”之稱。
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長白山流域
各個水系都有着自己的分水嶺，分水嶺也是山嶺的最高脊樑部分，也是地域之間劃分的天然界限，因此，嚴格意義上説：長白山的地理概念就是長白山水系覆蓋的整個地域，這裏包括構成這一地理概念的山峯、山嶺、平崗、河灘、河流和沖積平原。
長白山温泉水流情況
長白山天池
攝影：揚眉
天池海拔2189.1米，略呈橢圓型，南北長4.4公里，東西寬3.37公里。集水面積21.4平方公里，水面面積9.82平方公里，水面周長13.1公里，平均水深204米，最深處達373米。總蓄水量20.4億立方米。
天池水温為0.7°C—11°C，年平均氣温7.3°C。
天池像一塊瑰麗的碧玉鑲嵌在雄偉的長白山羣峯之中，它是中國最高最大的高山湖泊。也是世界上海拔最高，積水最深的高山湖泊。是中朝兩國的界湖。
天池的水源主要依賴湖面降水和地下水補給，集水面積21.4km2，補給係數2.18。
年湖面降水量0.303×108m3，地下水補給量0.157×108m3，合計年入湖水量0.46×108m3；出流由天文峯與龍門峯間的缺口—闥門溢出，流經寬20.0~30.0m，長1.5km的乘槎河後，以落差68m的懸崖跌水，形成長白瀑布，下注二道白河，為第二松花江正源的源頭。
請看這組數據："天池水源主要依賴湖面降水和地下水補給，集水面積21.4km2，補給係數2.18。年湖面降水量0.303×108m3，地下水補給量0.157×108m3，合計年入湖水量0.46×108m3"中的天池年"地下水補給量0.157×108m3"，天池出水量的三分之一是地下湧泉，另三分之二是大氣降水滲淥來的泉流補給，因此揚眉説：從嚴格意義上來講，天池是一個複合型的冷水泉。
媧皇氏用了三萬六千五百塊五色石，堵住了缺口，只單單剩了一塊未用，留了個小小的豁口，叫天庭之水緩緩地流下沃灌人間，形成了通天乘槎河，又斬下龜足把倒塌的天邊支撐起來。那無用之石便遺棄在青埂峯下，就是今天的補天石，後演繹了一場悲金悼玉的紅樓夢。
長白山温泉泉水
泉水的概念有兩點，其一，含水層或含水通道與地面相交處產生地下水湧出地表的現象。
這種現象多分佈於山谷和山麓，是地下水的一種重要排泄方式 。
長白山温泉兩大類型
火山型温泉
當雨水降到地表，向下滲透到地殼深處，受高熱、壓力作用後，循裂縫上升湧出地表時，温度仍高於人體體温，即形成所謂温泉。其湧出的形態很多，有默默無聲緩緩湧出，也有隆隆巨噴而出，還有一些是熱水和着泥漿、天然氣一起湧出。
非山形温泉
長白山温泉水量等級
補給區越大、降水越多，則泉水流量越大。泉水的流量隨時間而變，一般在1年內某一時刻達到最大值，以後流量逐漸減小。
許多大泉流量達到最大值的時間與雨季並不一致，常晚於雨季。流量大而穩定的泉，往往可成為良好的供水水源，
長白山温泉地質成因
泉是地下水的天然集中地表出露，是地下含水層或含水通道呈點狀出露地表的地下水湧出現象，為地下水集中排泄形式。它是在一定的地形、地質和水文地質條件的結合下產生的。適宜的地形、地質條件下，潛水和承壓水集中排出地面成泉。
泉往往是以一個點狀泉口出現，有時是一條線或是一個小範圍。泉水多出露在山區與丘陵的溝谷和坡角、山前地帶、河流兩岸、洪積扇的邊緣和斷層帶附近，而在平原區很少見。泉水常常是河流的水源。在山區如溝谷深切，排泄地下水，許多清泉匯合成為溪流。在石灰岩地區，許多岩溶大泉本身就是河流的源頭。泉水常年不斷地匯入河流，是河流補給的重要部分。
長白山温泉沸泉的形成
地殼內部的岩漿作用所形成，或為火山噴發所伴隨產生，火山活動過的死火山地形區，因地殼板塊運動隆起的地表，其地底下還有未冷卻的岩漿，均會不斷地釋放出大量的熱能由於此類熱源之熱量集中，因此只要附近有孔隙的含水岩層，不僅會受熱成為高温的熱水，而且大部份會沸騰為蒸氣，多為硫酸鹽泉。
攝影：揚眉
在高山深谷地形配合下，谷底地面水可能較高山，中地下水位低，因此深谷谷底可能為靜水壓力差最大之處，而熱水上湧也應以自谷底湧出的可能性最大，温泉大多發生在山谷中河牀上。地下必須有熱水存在，既地底有熱源存在；必須有靜水壓力差導致熱水上湧，既岩層中具裂隙讓温泉湧出；岩石中必須有深長裂隙供熱水通達地面，既地層中有儲存熱水的空間。
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長白山温泉長白山的温泉
長白山温泉龍涎温泉
攝影：揚眉
展面約一千多平方米，有十餘處噴湧口，也稱聚龍泉。羣龍吐珠、終日不斷；硫化水裏含有的鐵、銅、鎂、錳等礦物離子，溢出解壓、積沉到地表，形成了紅褐、翠綠、幽紫、金黃等礦化層，如一幅天然的油畫，垂掛在大峽谷間。
泉水含有較多的硫化氫氣體，使它周圍的青灰色火山岩染上一層層澄紅色或翠綠色的凝華。這種含有硫化氫、鈣、鎂等物質的温泉，有較高的醫療價值，對皮膚病、關節炎及風濕症等療效較好。冬天，温泉周圍，山上山下，白雪皚皚，雪地冰天。而聚龍泉卻依然是泉水淨琮，熱氣繚繞，附近的嶽樺枝頭，掛滿了霧淞，比松花江下游吉林市的霧淞更具風韻。揚眉有《龍涎温泉》詩道：
聚龍吐温涎，天冷昇華煙，
長白落瑞雪，枕靠天地眠。
長白山温泉湖濱温泉
長白山温泉蘆泉
位於金壁下，海拔1，875米處。泉從一黑色巨石旁湧出，流量較大，水温78℃。因泉上部和左側多蘆草，而命名蘆泉。
長白山温泉錦江温泉
在長白山西側北錦江上游兩岸，因江而名，又因錦江發源於梯雲峯下，又名梯雲温泉。面積近10平方米，有泉口7處，終年有熱水與氣泡不斷湧出。北錦江從中間流過，兩岸樹木繁茂。《白山天池記》有：“江岸有湯池，日湯泉，以名勝所在，不可失之，交臂乃浴於湯池，頃刻之間汗出如漿”。可見水温之高。
長白山温泉洗眼泉
長白山温泉仙人橋温泉
位於撫松縣仙人橋鎮温泉村近處。該泉為舊火山口，地下温泉水以羣泉形式出現於湯河谷河牀。由於斷層活動和河流切割的原因，泉水補給主要是與岩漿活動有關的厚生水和大氣降水，具有泵壓現象。出水口水注噴湧，高於地面0.5-1.0米，日流量700噸。泉水清晰透明，無味、無沉澱，水温在56°C-63°C之間。有治療作用的主要是放射性元素氫。氫泉水對皮膚病、頸肩腰腿疼、外傷後遺症和婦科疾病、消化系統及神經系統的部分慢性病，有較好的療效，已經經行大規模的商業開發了。
長白山温泉十八道溝温泉
位於長白縣馬鹿溝鄉十八道溝村南1.5公里，有3處水口，順東面山坡一字排開，間距30米左右。據《長白匯徵錄》載：“泉在署（清末長白府）西十餘里之十八道溝，由東崗坡下溢出，分注3小池，相融十餘丈，圍八九弓。碎石峋嶙，清淺和暖，經冬不凍。居民有疾病疥癩者輒往浴焉，浴則無恙，近池畔硫磺之氣撲人口鼻，土人謂來源處有硫磺礦，其信然敷”。
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長白山温泉長白山的冷泉
長白山温泉金線泉
在天池西岸，玉柱峯東麓，從南北兩個石柱之間瀉出，懸流如線，注入天池。泉康為白色浮石，間隙有米紅線條，近看“水露金星”，因名金線泉。
長白山温泉玉漿泉
在天池西岸，玉柱峯東側，距天池約350米。因“水淨沙明，清濂可悦”得名。玉漿泉東西長約50米，南北寬約40米。泉水從石洞裂縫中湧出，流出數米即入隱流，距天池邊20米處露出地面，注入天池。
長白山温泉天女閨泉
天女閨泉，發掘並攝影：揚眉(2張)
長白山温泉藥水泉
位於頭道白河西岸。藥水泉有5個出水口，沿頭道白河岸一字排開。水温常年8℃左右，每晝夜可湧水4萬升，其中最大的一處湧水量為20噸/時。這種礦泉水，猶如天然汽水，清熱解暑，涼爽可口。泉水中含有二氧化碳氣體。是大氣降水通過地表向地下滲透之前，溶解了空氣中的二氧化碳，形成碳酸，而碳酸又和岩石、土壤中的鈣、鎂、鈉等離子化合，形成溶於水的重碳酸鹽。
當泉水從地下湧出的時候，隨着壓力的降低，重碳酸鹽也隨之分解，使二氧化碳氣體遊離而出，礦泉水便汽泡成串，如同汽水。經水質化驗表明，每升泉水含遊離二氧化碳氣體1.5千毫克，重碳酸1.4千毫克，鎂134毫克，鈣110毫克，鈉150毫克。這些礦物質對胃病、心臟病都有較好的療效，對皮膚病療效也較好。
翠壁南端山腰有礦泉亭，近處有泉口及“長白山藥水泉”之標牌，為遊人觀覽藥水泉最佳處。
長白山温泉冰水泉
水温度常年恆定在4度左右，每秒流量在100升以上，由百湧泉、連珠泉、鹿湧泉、拱水泉等，構成了林海腹地間一道泉水叮咚、銀漿奔湧、青煙漂浮的幽靜景觀帶。行進在木欄棧道，遊人能品觀到多眼寒徹冰骨的泉水。揚眉有《冰水泉》詩：
羣泉谷底連，徹骨冰心寒，
白山多瑞雪，溪水帶青煙。
長白山温泉紅色泉
拯民泉
在長白縣老嶺山脈紅頭山西南坡山坳處。抗日戰爭時期，東北抗聯第一路軍副總指揮兼政委魏拯民，率二軍將士從漾江轉戰到此，親自在山下挖出一眼清泉，解決了根據地用水問題。後來，二軍將士們就把這眼清泉叫“拯民泉”。當地人們傳説，這眼清泉“夏不瀉、冬不凍、旱不降、雨不漲”，是一眼拯民救國的清泉。
長白山温泉礦泉的洗浴
礦泉浴在治療某些慢性病和養生保健方面，簡單易行，舒適實用,有其獨到的作用，往往優於某些藥物治療。浴用法是礦泉療法中最常見的形式，根據礦泉的性質及疾病與患者體質的不同，又有不同的浴法。臨牀中較為常見的方法有浸浴、淋浴、運動浴、機械水浴等。
長白山温泉浸浴
礦泉浸浴是應用最廣泛的一種方法，可以在浴盆或浴池中進行。又分為全身浸浴和局部浸浴。
全身浸浴
全身浸浴是礦泉浴最常見的方法，它使人體充分的接觸礦泉水，從而產生顯著的生物效應。礦泉水中的物質經皮膚進入機體與機體經皮膚向礦泉水排除物質的交換作用。如低滲礦泉浴能溶解皮膚中的氯化物、膽固醇、糖；在酸性泉浴中皮膚排出鉀和鈣，在鹼性泉浴中皮膚排出氯。應用放射性同位素研究證實，礦泉水中的某些離子在浸浴時可進入機體，進入機體的量與泉温、泉水中的離子濃度、入浴時間有關。
不同理化特徵的礦泉，對機體作用各不相同。酸性泉對皮膚有收斂作用；鹼性泉可促進上皮脱落；氮泉有增強機體功能的作用，有類似氡泉效能；砷泉能降低血糖， 有拮抗甲狀腺素等作用。全身浸浴的方法有卧式及坐式兩種。卧式即浸浴時採用半卧位，浴者要靜仰卧浸泡在浴盆或浴池中，頭頸部及前胸大部露出水面，水面不超過乳頭水平。坐式即採用坐位浸浴，浴時僅頭部露出水面。卧式浴易為病人接受對心肺臟器負擔較小，坐式浸浴多適用於體質較好的浴者。
局部浸浴
根據患者的患病部位和患者的體質情況，在不能或不宜做全身浸浴時，可採用不同的局部浸浴。主要的方法有以下幾種：
半身浸浴：浴者坐在浴池或浴盆裏，僅下半身浸入水中。水温38~40℃，每次15~20分鐘。半身浸浴時礦泉水主要作用於下半身，全身性反應較小，此時機體上下不同的刺激有調整植物神經的作用。也有人認為半身浴是全身浸浴的過渡，待浴者習慣於浴療後，可試行全身浸浴。
坐浴：坐浴是常用的一種水浴療法。坐浴時人體的浸浴範圍比半身浸浴時更小，僅下腰部、臀部、大腿根部、會陰部浸於礦泉水中，其除有清潔會陰作用外，還能改善盆 腔及會陰部的血液循環，對直腸、肛門、膀胱生殖器炎症和痔瘡等都有良好的治療作用。中温浴還有鎮靜改善睡眠作用。高温浴還有緩解痙攣消除疼痛，促進盆腔炎症吸收消散的作用。坐浴時間一般為每次10~15分鐘。
長白山温泉淋浴
淋浴乾淨衞生，而且省水節約礦泉資源，又便於操作。由於淋浴過程中礦泉裏含有的氣體大量逸散，礦泉水與皮膚接觸時間短暫，又無浸浴時的浮力、壓力作用，其醫療保健作用不如浸浴明顯。但對於一些傳染性疾病、婦女經期等不宜浸浴者，亦可應用。
長白山温泉水中運動浴
礦泉水中運動浴即是在水中進行各種體育鍛煉，其特點是有浸浴和醫療體育的綜合作用。水中運動包括主動運動和被動運動。主動運動有體操、游泳、水球及單雙槓等；被動運動是在醫務人員的幫助下，進行肢體和關節的功能鍛鍊，水中推拿亦屬被動運動類。
近些年來，水中運動浴在歐洲各國和日本開展的比較廣泛。中國國內許多礦泉療養院和康復中心亦有開展。浴池面積約50~300平方米不等，水深約1。5米 左右，温度一般保持在35~37℃。在醫療體育人員指導或幫助下，浴者在礦泉中進行主動或被動運動，使機體藉助於礦泉水的浮力、壓力、温度和化學作用，松 弛肌肉韌帶，減輕疼痛，增大關節活動範圍，促進血液循環，改善心血管功能。水中運動還有良好的強身保健和減肥作用，越來越受到人們的重視和歡迎。
長白山温泉機械水浴
機械水浴是用機械加壓的方法使礦泉水發生各種流動，以增加礦泉水對人體的機械刺激的浴療方法。機械水浴在發達國家應用廣泛，我國的部分療養院和理療康復院也開始運用。常見的機械水浴法主要有以下幾種：
（1）氣泡水浴 是指在洗浴的同時，通過發泡板向水中施加一定壓力、温度及氣體束，使浴池中的水形成大面積成串的水泡和水花，對人體各部肌膚進行不同層次的衝擊、吸附和按 摩，使受浴者如同置身於噴泉的浪花之中，在充滿舒適自然的樂趣之中，達到健身和治療疾病的目的。這種水療法不僅對運動系統疾病的康復有很好的治療作用，而 且對運動員、演員迅速解除疲勞、恢復體力也有明顯的效果。
（2）波浪浴和旋渦浴 是指用機械的方法使浴盆中的水不斷地發生規則或不規則的運動，而產生波浪和渦流。一般礦泉水的入口在浴池底部，出口在浴池上部，以便保持池水清潔。此類浴 療可增加礦泉水對人體的刺激，有利於偏癱、肢體活動受限患者的恢復，也有利於放鬆和減肥。
（3）加壓噴射浴 一般由醫務人員操作。方法為讓患者立於操縱枱前2.5~3米處，背向操
縱台，施術者用水槍向浴者噴射密集加壓礦泉水。噴射順序為：先從肩背部開始向下至 足，然後再側面，再胸腹到下肢。一般2分鐘即可完成。注意水柱要不斷地移動，均勻的噴射。該法適宜於肥胖症、神經麻痹、肌肉萎縮及健身保健。
（4）各種噴淋浴 如雨樣浴、霧樣浴、周圍浴、上行浴等，其機理同上所述。根據需要選用，適於不同部位運動系統疾病及健美。
長白山温泉療效
温泉是一種自然療法,大部份的化學物質會沉澱在皮膚上，改變皮膚酸鹼度，故具有吸收、沉澱及清除的作用，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。雖然温泉對身體健康有益處，有人説可治療皮膚病、心臟病…，可消除疲勞，在國內很多有温泉的地方都已經設立了療養機構類型的醫院，借用温泉來治療皮膚病。
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長白山温泉泉水療效
龍涎温泉，攝影：揚眉(12張)
長白山温泉是含碘、鐳、鍶、氟、硅，硫化氫複合型等滲的弱鹼性氯化物、硫酸鹽－－鈉型高熱優質醫療礦泉水温泉，井口水温達68℃。這其中的硫化氫可改善皮膚血液循環及組織營養，還能殺滅細菌和寄生蟲，對多種皮膚病如疥、癬、慢性温疹、癢症、神經性皮炎等有治療作用。
氡：氡是鐳在衰變過程中產生的弱放射性氣體，能溶解於水中，當地下水流經含鐳的岩石時，水中就會含有氡氣，此泉即有氡泉。氡泉的治療作用是利用氡在衰變時產生的阿爾法粒子的強電離作用，當含氡的礦泉水被飲入體內後通過血液分佈到各組織中，其作用為促進內分泌，加快細胞的代謝，分解血液中多餘的膽固醇和毒性物質，並排出體外，促進血液循環。因此對多種老年性疾病、慢性病等療效顯著。
用長白山温泉水洗浴時，温泉水中的化學物質呈陰陽離子狀態，有些可能透過皮膚進入機體；有些則直接作用於皮膚感受器，以調節機體的功能，對心血管機能，如血壓、心搏出量、循環血量、微循環等均有一定影響。這樣温泉水就具有了防病治病的功效了。
温泉浴可以增強體質、祛病延年，許多遊人都以此為人生樂事。為滿足遊人要求，温泉旁現已建成浴室一座，長白山上的一些賓館裏，也用水管將温泉水引進，温泉浴就更方便了，經過一天緊張的遊覽之後，遊客在這裏洗個温泉澡，不僅可解除疲勞，還可治療關節炎、皮膚病等疾病呢。
温泉中間雜冷泉也是長白山的一大特色，這類温泉中最有名的當屬長白山西坡的“維東温泉”。不明就裏的遊人跳進泉水中洗浴，正當温暖愜意之時，忽然一股冷水噴湧而出，不禁凍得渾身哆嗦起來，當地人笑稱這種現象為“温泉水裏打冷擺”。
森林覆蓋率43.5%的吉林省，冬季長達5個月，查干湖冬捕、吉林霧凇、長白山滑雪等成為全國知名旅遊品牌。2014年吉林旅遊綜合收入增長25%，成為全省增長最快的產業，其中冰雪旅遊佔三分之一。以前多數旅遊景點因氣候寒冷人流稀少都要放假“貓冬”。2000年後，吉林提出建設旅遊支柱產業，下大力氣發展冰雪旅遊、生態旅遊和度假旅遊，一批鉅額投資的高端項目投入使用，形成與青山綠水、潔淨空氣相映襯的品質，使吉林旅遊走出“冬寒”怪圈，取得長足發展。與冰雪旅遊相配套的温泉洗浴也得到了迅速的發展
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長白山温泉温泉度假村
在長白山洗温泉還有一個好去處。著名的“人蔘之鄉”──撫松縣境內，有個名叫“温泉”的地方，這裏利用地下温泉水，建起五家療養院。據地礦部門介紹，這裏的温泉水為硫酸鉀鈉型，其中含有六十多種化學元素，可治療多種疾病。如今這裏已成為遠近聞名的休閒、度假和療養勝地。它是長白山區一處規模最大的温泉、礦泉療養康復勝地和旅遊度假的勝地，更是長白山旅遊觀光休整、集散的驛站。這裏的温泉、礦泉羣，泉口多，從花崗岩裂縫中湧出大量的62攝氏度的泉水，含硫酸根、氟離子、氯離子、鉀、鈉、鈣、鎂等60多種礦物質和稀有元素，其中含氡量之高在我國是罕見的，是不可多得的硫酸鹽、碳酸鹽高温氯泉。
這裏已建起了六個大型的療養院，它們是吉林省温泉療養院、吉林省農業銀行温泉療養院、中國煤礦工人長白山温泉療養院、通化鐵路療養院和吉林省林業療養院。這些新型的、現代化的、醫療設施先進、醫療康復服務配套的療養院，全部建設在湯河岸邊的温泉口上，真正是療養休假的好去處。這裏對治療心血管系統、神經系統、消化系統的疾病有明顯的療效，特別是對風濕性關節炎和皮膚病的療效特別顯著，這裏已經成了東北及我國北方治療這些疾病的療養康復中心。
這裏地處長白山腹地，山清水秀，氣候宜人，環境清幽。河邊亭台水榭，林間曲徑通幽。這裏的山，春翠、夏綠、秋紅，冬天湯河霧籠仙山，恰似瓊樓玉宇。又有6家花園式的療養院，療養休閒功能齊全，又有一應服務設施，又有別具風味的餐飲，是一年四季旅遊休假的好地方。卻交通十分方便，鐵路、公路都打這裏經過，且是幾處重要的長白山旅遊風景區的中間站。
長白山温泉煮蛋蛋清汰
《長白山天池記》中記述：“江岸有湯池，曰湯泉，以名勝所在，不可失之，交臂乃浴於湯池，頃刻間汗出如漿，可見水温之高”。長白山區的温泉羣分佈廣泛，地勢不一，水量不等，温度不同。
在天文峯下天池水邊的湖濱温泉靠近水岸，海拔最高，水温僅32℃，而位於金壁之下的蘆泉，泉水從黑色的巨石旁湧出，水温則高達78℃。聚龍泉是長白山北坡域內温泉羣中，水量最大、分佈最廣、水温最高的温泉，堪稱長白山上第一泉。它位於長白瀑布北約九百米，在落筆峯下側。分佈面積達一千多平方米，奔騰的二道白河從温泉羣右側穿過。泉口比較集中處有數十眼之多，較大泉眼有7處。無數條熱流從石縫中湧出似羣龍噴水，故名聚龍泉。
攝影：揚眉
聚龍泉水中含有較多的硫化氫氣體，它使湧泉口周圍的青灰色火山岩，染上一層層橙紅色或翠綠色的凝華。泉水含有硫化氫、鈣、鎂等金屬離子物質，對皮膚病、關節炎及風濕症等有較好的治療效果。冬天，温泉周圍，山上山下白雪皚皚、雪地冰天，而聚龍泉處卻依然是色彩斑斕、泉水淙淙，熱氣繚繞、薄霧濛濛，它附近的嶽樺枝頭，更掛滿了晶瑩的霧淞。由於聚龍泉水温高達82℃，還有熾熱的汽水不斷冒出，所以這裏能煮雞蛋，但因氣壓低的緣故，怎麼煮也是蛋黃熟蛋清不熟，而且有蛋中還有濃濃的礦泉氣味，口感滑潤。
攝影：揚眉
這火龍是在開天闢地時，玉皇大帝派給人間的，他全身被紅色的火焰包圍，給混沌初開的世界帶來了光明，更給人類可供了可生存的火焰。一般雌火龍比雄火龍的體型要大，且比雄火龍更具攻擊性。當年女媧只顧忙着補天漏，請人家吃飯時只給弄些半生不熟的雞蛋吃，結果是石頭雖煉好，他們各個卻是功力耗盡，碩大的身體變的是骨瘦如柴，再也沒有力氣飛回天界，只能蟄伏在天池腳下的火山灰裏，再需修煉個萬巴年才能恢復體力。而他們喘息的熱氣就透出地面，形成了聚龍泉。再説那塊沒有用上的石頭，因沾染上了女媧的靈氣，就變成了通靈寶玉，痴呆地遺留在了人間，演出了一場悲金掉玉的《紅樓夢》，揚眉嘆道:
女媧請來火神龍，煉出五石補天漏，
筋疲力盡骨柴瘦，躲在地下不探頭。
- 參考資料
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- 1. 劉建封 ．《長白山江崗志略》．瀋陽 ：清政府，清，光緒年：2--46
- 2. 寒冷冬日 泡出暖意融融（生活範兒） ．吉林頻道--人民網．2014-02-04[引用日期2015-04-21]
- 3. 全哲洙、賀萍、等 ．《長白山志》．長春市：吉林人民出版社，2002.11 ：9---24 ：12--28
- 4. 李任芷、劉志江、劉士軍、蔣齊康等．《中國温泉行業標準》行業標準編號：LB/T 016-2011．北京：國家旅遊局，2011-5：6---26
- 5. 王季平、孫鴻翔、蔣麗華、李君超，等 ．《長白山志》．長春市：吉林文史出版社 ，1989.6 ：20--76
- 6. 吉林旅遊走出“冬寒”怪圈 ．吉林頻道--人民網．2015-02-15[引用日期2015-04-21]
- 7. 長白山温泉 ．百度地圖[引用日期2021-04-04]
- 8. 援吉醫護攜家屬遊吉林，5年內免門票！ ．百家號[引用日期2022-04-19]
