最美是家鄉

説明：本表主要列舉精編節目《最美是家鄉》各集節目的節目主題&出鏡記者等信息。 ^[69] 

在中國的行政區劃中，位於中國腹地、黃河上游的甘肅，是個自然地理環境較為特殊的省份，它地處黃土高原、青藏高原和內蒙古高原的交會地帶，東部季風區、西北乾旱區、青藏高寒區，中國三大自然區劃在這裏交會，特殊的地理位置不僅使甘肅成為連接中國東西部的重要交通樞紐，不同的氣候、地形條件雜糅在一起，更讓這片土地展現出多樣的面貌。 ^[1] 

走進世界第一大馬場，近距離了解牧馬人的賽馬人生。探訪黑河濕地自然保護區，遊覽河西走廊上的鳥類天堂。近距離接觸瀕危野生動物，瞭解它們的特別之處。領略祁連山風光。 ^[2] 

在甘肅的祁連山北麓，河西走廊最西端的隘口，坐落着這樣一個有着600多年曆史的關卡，它不僅是古代兵家的必爭之地，同時也是古代絲綢之路的交通要塞，它就是有着“天下第一雄關”之稱的嘉峪關。 ^[3] 

走進甘南藏族自治州，瞭解位於青藏高原的西傾山脈，走進郎木寺，欣賞森林、草甸、石林融為一體的奇特風光。 ^[4] 

地處甘肅中部黃土高原之上、黃河之畔的蘭州是甘肅省的省會，自漢代起，它就是中國西北的軍事要地，絲綢之路開通以後，這裏逐漸成為古絲綢之路上的重要交通通道和商埠重鎮。 ^[5] 

在廣西灕江的發源地，感受秦朝時期古人修渠建壩的智慧。灕江中的竹筏大部分產自盛產毛竹的靈川縣，灕江兩岸的奇峯怪石吸引着喜歡挑戰的攀巖高手，在灕江之上，農民演員表演劉三姐的故事。 ^[6] 

廣西地處低緯度地區，南臨熱帶海洋，北接南嶺山地，屬亞熱帶季風氣候區和熱帶季風氣候，這裏雨水豐沛，光照充足，適宜農作物的生長。荔浦市，日照和雨量充足，温潤的氣候孕育了特產。 ^[7] 

在興安縣，品嚐聞名天下的桂林米粉，在北海老街，感受當地傳統特色風味，在恭城瑤族自治縣，瞭解“爽神湯”的故事。 ^[8] 

廣西獨特的地理條件孕育出了豐富的物產，在羣山環抱的密林中尋找草藥，揚帆遠航捕撈魚蝦，這些都來自山與海的饋贈。 ^[9] 

在廣西崇左的大山深處，白頭葉猴在這裏繁衍生息，在靖西市的密林之中，生活着東黑冠長臂猿，在大桂山的溪溝附近，發現鱷蜥的棲息地，在人工繁育基地，近距離觀察正在進食的小鱷蜥。 ^[10] 

廣西是多民族的聚居區，龍勝各族自治縣地處越城嶺山脈西南麓，和平鄉金江村，這裏是瑤族中為數不多的紅瑤居住區。 ^[11] 

走進“黃土高原的水塔”六盤山，徒步探源，領略原生態的自然風光；六盤山西麓，昔日貧瘠的黃土地變身美麗花鄉；走進回族村寨，品嚐傳統美食攪團；領略傳統的回族舞蹈踏腳舞。 ^[12] 

位於寧夏、內蒙古和甘肅交界處的中衞市，是寧夏年降雨量最少的地區之一，黃河自西向東穿境而過，在祁連山與黃河相遇的這片土地上，有很多瓜果飄香的村莊。 ^[13] 

賀蘭山下紅山堡，這裏有保存完好的藏兵洞；尋覓賀蘭山岩畫，探求跨越時空的歷史奧秘；踏賀蘭山缺，偶遇山間“跳躍的精靈”；登金頂之巔，挑戰萬仞絕壁，千米高空垂直下降。 ^[14] 

黃河進入寧夏後，起初自西向東流淌，由賀蘭山和牛首山夾擊形成的青銅峽，雖然僅有8公里長，但卻改變了黃河的走向。也正是從這裏開始，受地形的影響，黃河向北流去，之後受到賀蘭山、陰山、呂梁山等山脈的阻擋，形成了“幾”字形大拐彎。 ^[15] 

寧夏深居中國西北內陸，西面、北面和東面，分別被騰格裏沙漠、烏蘭布和沙漠、毛烏素沙地所包圍，千百年來，生活在這裏的人們與沙共存，在沙漠的邊緣建起了美麗的家園。 ^[16] 

海南島是中國第二大島，陸地總面積3.54萬平方公里，海域面積約200萬平方公里。從地圖上看，它就像一個橢圓形的雪梨，橫卧在碧波萬頃的南海上，濕潤的氣候和茂密的熱帶雨林，也讓這裏成為各種動物的家園。 ^[17] 

位於海南島西北部的臨高縣，素有海南島“魚米之鄉”之稱，這裏西北瀕臨北部灣，北臨瓊州海峽，得天獨厚的地理條件，也為這裏提供着豐富的海洋漁業資源。 ^[18] 

海南島地處熱帶，出產多種熱帶水果，有着“中國熱帶水果之鄉”的美譽。在這些熱帶水果當中，既有常見的香蕉、荔枝、菠蘿，還有很多罕見的，甚至稀有品種。 ^[19] 

清晨前往港務局碼頭，看海南人如何挑選最新鮮的南海海鮮；跟隨疍家人出海捕魚，品嚐最原生態的魚火鍋；在南渡江入海口海甸島，感受度假老人的愜意生活。 ^[20] 

海南作為旅遊勝地，不僅擁有和煦的陽光、湛藍的海水，吸引人的還有當地特色的美食。 ^[21] 

探尋雷瓊火山帶的奧秘，走進東寨港紅樹林自然保護區，尋找海岸線的天然屏障。海島上有“沙漠甘泉”、“天然空調房”，在尖峯嶺上，霧裏雲中彷彿步入仙境。 ^[22] 

海南島宜人的風光、慢節奏的生活，吸引着很多遊客前來休閒度假。對於年輕人來説，吸引他們的不僅是陽光、沙灘、海水，深度體驗海島生活，參加豐富多彩的娛樂項目，可以讓他們盡情釋放青春的活力。 ^[23] 

黃土高原與黃河造就了山西獨特的自然景觀和深厚的文化，黃河作為中華民族的母親河，在山西省境內，流程九百多公里，無數美麗的故事被這條母親河串聯起來。在三晉大地上，無數的黃河勝景孕育出獨特的黃河風情。 ^[24] 

山西是中華文明的重要發源地之一，同時也是中華民族文化交流的地理通道，從而形成了獨樹一幟的晉文化，晉文化源遠流長，在這片土地上留下了豐厚的文化遺產。 ^[25] 

山西是中國的文物大省，地表文物數量之多保存之完好，在全國首屈一指。山西省有着“古代東方藝術博物館”的美譽，其中古建築是山西文物的精髓之一。 ^[26] 

俗話説“民以食為天”，中國的飲食文化博大精深、豐富多彩，山西地處黃河中游，特殊的地理和人文環境，使山西人的飲食風味有着濃郁的西北特色。 ^[27] 

山西省地處中緯度地帶，氣候四季分明，光照充足，由於這裏地形多樣，高差懸殊，有着明顯的垂直變化。多層次的地理地貌造就了這裏豐富的物產。 ^[28] 

黃土高原不僅塑造了山西的自然風貌，也孕育了它獨具風格的民俗文化，山西的戲曲民歌、民樂、民間舞蹈、麪塑、剪紙等諸多民間藝術，無不充滿了黃土地的韻味，成為中華文化中熠熠生輝的瑰寶。 ^[29] 

山西省是農耕文化與遊牧文化的結合地帶，特殊的地理位置使這裏自古成為各民族融合的舞台，同時也成為兵家必爭之地和古今戰爭的前沿，這使得山西的文化當中藴含着一種獨特的邊塞風情。 ^[30] 

重慶位於中國內陸西南部，長江上游地區，面積8.24萬平方公里，有常住人口三千多萬人，地形由南北向長江河谷逐漸降低，西北部和中部以丘陵、低山為主，東南部靠大巴山和武陵山兩座大山脈，喀斯特地貌豐富，素有“山城”之稱。 ^[31] 

千年龔灘，被江水淹沒的古鎮如何復活。走進“長江第一旱碼頭”豐盛古鎮，感受長壽之鄉的孝善文化；美味豆花飯、特色油醪糟，在藺市古鎮品嚐地道的涪陵味道；木洞古鎮聽山歌，品嚐船幫菜，感受木洞古鎮的巴渝文化。 ^[32] 

走進世界文化遺產大足石刻，探秘世界自然遺產重慶金佛山，盡情呼吸大自然的味道。重慶位於長江和嘉陵江交匯處，四面環山、河水環繞，旅遊資源十分豐富，有長江三峽、世界文化遺產大足石刻、世界自然遺產武隆喀斯特和南川金佛山等壯麗景觀。 ^[33] 

梨樹杆上種石斛，生態農業為村民帶來更好的生活；推廣田園牧場、發展生態養殖，豐都牛肉為當地村民的生活帶來改變；夏有荔枝、冬有柑橘，睦和村裏一年四季瓜果飄香。 ^[34] 

來到重慶，除了欣賞鍾靈毓秀、魅力山城的自然景觀，品嚐地道的風味小吃也是不容錯過的一大樂事；層層疊疊、香氣四溢，品嚐傳統美食萬州格格；毛鐵坨坨是什麼樣的原生態美食。巫山橘紅又有着怎樣的芳香滋味。 ^[35] 

醫巫閭山，拜訪原始森林裏的千年古松；千山腳下，學做千山人家的傳統小吃；鴨綠江畔，品嚐“中朝友誼蛋”；石柱村裏，瞭解石柱參的歷史和珍貴价值。 ^[36] 

丹東是萬里長城的東端起點，這裏的朝鮮族居民有着怎樣獨特的文化風俗。撫順垂直深度達388米的西露天礦，創造了許多中國煤礦開採史上的第一；被稱作“東北小黃山”的關門山裏，有哪些奇特物產。鮮美的蝲蛄豆腐是如何做成的。 ^[37] 

走進世界級古生物化石王國，欣賞“地球上綻放的第一朵鮮花”；在“雜糧之鄉”，製作雜糧美食，品味東北人記憶深處的鄉愁；“遼西走廊”上，品嚐傳承百年的溝幫子燻雞；做客長城腳下蒙古族人家，學做蒙古族特色餡餅。 ^[38] 

遼寧省的盤錦市，有一條獨特的紅色海岸線，水鳥相伴、十分愜意；在“新中國第一造船廠”，瞭解超大型礦砂船的建造過程；在丹東，品嚐黃海特產黃蜆子。 ^[39] 

黑龍江省位於中國版圖的最北端，也是中國緯度最高的省份，在47萬平方公里的版圖上，大小興安嶺就像一道綠色的脊樑，攜手創造出茫茫林海，松花江、黑龍江等四大水系，將近3000條大小河流如同血液，共同沖積出肥沃的黑土地，創造出中國重要的糧倉。 ^[40] 

如果冰雪有故鄉，那麼黑龍江一定是其中之一，廣袤的天地間雪落無聲，屋子裏的火炕燒的暖暖的，窗子上的冰花像翻飛的羽毛，被想象成各種圖案，這種撲面而來的温暖畫面，是每個遊子心中最接近東北味道的生活場景。 ^[41] 

在烏拉嘎金礦的過採區，生長着一種很獨特的物產，當地人管它叫雞腿蘑，它的價格非常昂貴；在每一個東北人的美食記憶中，都有一盤炸蠶蛹，外表油亮，吃起來酥脆可口，當地更是有“三顆繭蛹一個蛋”的説法；來到東寧，瞬間感受到東寧氣候變化的巨大，採摘威代爾冰葡萄，品嚐葡萄製作成的美味紅酒。 ^[42] 

黑龍江一些村屯的名稱都比較有意思，有的直接以數字為名，有的村被冠以姓氏，甚至有一些村莊的名字直接以部隊番號或官莊、營盤等命名，這種現象與當地的移民歷史有關，正是因為有移民帶來的多種文化碰撞和融合，才形成了如今的具有黑龍江特色的地域文化。 ^[43] 

黑龍江流域是全球九大候鳥遷徙路徑之一的“東北亞-澳大利亞”候鳥遷徙路徑的重要組成部分，遷徙候鳥種類達到350種，佔全國遷徙鳥類的一半以上，黑土地豐富的森林和濕地資源成為候鳥繁殖和遷徙的中轉站。 ^[44] 

都説“一方水土養一方人”，人類與自身的生活環境關係十分緊密，同樣，動物也是如此。黑龍江地處温帶、寒温帶、大陸性季風氣候地帶，生長在這一區域內的野生動物兼有北方型、東北型和中亞型的混合特點。 ^[45] 

走進大興安嶺中的“北極村”，感受地道的東北風情。探訪“被時光眷戀的小鎮”，瞭解這裏成為畫家靈感來源的原因。在小興安嶺的林場，親近自然，享受生活。 ^[46] 

豐沛的水系為黑龍江省帶來了豐富的漁業資源，從名貴的鰉魚、大馬哈魚，到尋常的鯉魚、嘎牙和鮎魚，魚的種類豐富，而黑龍江人對魚的做法更是五花八門。 ^[47] 

江西省地處長江中下游南岸，地理位置和生態環境十分優越。江西省有鄱陽湖和風景秀麗的廬山、三清山、龍虎山，還有滕王閣、千年瓷都、婺源等人文勝景。 ^[48] 

江西 美麗江西 綠色家園

江西省是典型的江南水鄉，水資源非常豐富，省內水網稠密，湖泊星羅棋佈。 ^[49] 

品嚐江西特色粑食，感受當地深入人心的粑俗文化。在九江，瞭解武寧什錦湯與豆條背後的情感故事。走進泰和武山原種場，瞭解揚名世界的泰和烏雞的特別之處。 ^[50] 

在中國南方的各省之中，位於長江中下游南岸的江西省是個歷史悠久的地方，孕育出了輝煌燦爛的地方文化。 ^[51] 

鄱陽湖位於江西省北部，它起到了調節長江水位、涵養水源、改善當地氣候和維護周圍地區生態平衡的作用，這裏風景秀美，有着豐富的生態資源。 ^[52] 

長沙，湖南省的省會，一條湘江穿城而過，將整座城市分為河東與河西兩個部分。河東是千年古城，河西的嶽麓山是中國古代四大書院之一嶽麓書院的所在地。長沙是一個快樂之都，是一座生活悠閒的城市。 ^[53] 

小龍蝦稻田養殖，新思路讓洞庭湖平原再現新活力；岳陽聶市鎮茶鄉，瞭解特殊的傳統制茶工藝；走進麋鹿鳥類救治避難中心，與“四不像”麋鹿近距離接觸。 ^[54] 

位於湖南省西部的湘西土家族苗族自治州是一個神秘之地，作為多民族聚居區，湘西的民族文化豐富多彩，同時因為地處武陵山脈地區，這裏擁有許多獨特的自然景觀。 ^[55] 

相傳秦始皇焚書坑儒時，伏勝冒着生命危險，從咸陽偷運出書簡千餘卷，將書簡藏在二酉山洞中，保留下先秦經典。沿着酉水而上，在明溪口鎮大岩石村，欣賞沅江流域上很有名的沅陵號子。酉水河畔，漫步掛在瀑布上的千年古鎮，品嚐特色米豆腐，尋找電影《芙蓉鎮》的記憶。 ^[56]