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降壓
鎖定
- 中文名
- 降壓
- 外文名
- anti-hypertension
- 治療方法
- 負離子自然療法
- 作用因子
- 小粒徑負氧離子
- 領先技術1
- 負離子轉換器技術
- 領先技術2
- 納子富勒烯負離子釋放器技術
降壓基本信息
人類的體液中存在着鈉、鉀、鈣等礦物質,它們與細胞的生理活動有着直接或間接的關係。當某一種礦物質含量過多或過少時,而機體又不能調節的話,就會出現一系列危及健康的問題。高血壓發生的主要原因就是身體裏鈉多了,鉀少了。
研究發現,人體一天僅需攝入6克以下的鈉。而我國居民平均每天攝入16克鈉!高鹽的攝入會刺激血管處於緊張的狀態,產生痙攣,無法正常地舒張而導致血壓升高。若血管長期沒有休息,它就會硬化,就像一條橡皮筋總是被繃緊而最終失去彈性。
降壓用鉀對付鈉
鉀的功效:一方面,鉀可以抑制腎對鈉的二次吸收,促進尿鈉的排泄;另一方面,鉀可以對抗鈉對血管的損傷作用。因為高血壓的典型特徵是動脈管壁增厚,當給予足量的鉀後,即使是高血壓患者,動脈壁也不再增厚。故鉀對血管具有保護作用,可防止動脈壁不再遭受血壓高帶來的損傷,從而降低了高血壓病人中風的發生率。
降壓調節體鹽
有一種氨基酸對於機體中的很多系統都有保護和調節作用,它就是提取自海洋貝類動物的牛磺酸。它在體內分擔了調節離子平衡的任務,像一位“警察”監督着與高血壓密切相關的鉀、鈉、鈣常量元素的比例狀況;同時還減少血液中多餘的膽固醇、甘油三酯等血液垃圾,降低血液粘稠度,軟化血管,恢復血管壁彈性,對血壓平穩下降有很大的幫助。
降壓降壓茶飲
想要拒絕高血壓上身,除了飲食要低油、低鹽、高纖維,生活作息正常規律,擁有好心情也是非常重要的。所以患有高血壓的人,應該避免動怒生氣、抑鬱寡歡,情緒低落時更容易讓病情加重。有些茶不僅對高血壓有防治作用,還可以舒爽身心,改善情緒,真可謂一舉兩得。
【來源】經驗方
【原料】羅布麻葉6克 山楂15克 五味子5克 冰糖適量。
【製作】將上四味開水沖泡代茶。
【用法】不拘量,代茶飲。
【功效】清熱平肝,活血化淤,生津止渴。此茶久飲可降低血脂
降低血壓,並可防治冠心病。
製法:將松蘿切碎,與菊花、茶葉同放入陶瓷茶杯內,以沸水泡飲。注意菊花應選擇花朵完整、氣味清香、顏色鮮豔的為宜。
降壓自制降壓茶
降壓茶的做法:先把生山楂、羅布麻葉、菊花、決明子、茉莉花、都倒進砂鍋,加入適量的涼水,浸泡半個小時,再用大火煮開,煮開之後換小火煮15分鐘左右即可,這道藥茶沒有很大的藥味,每天代替茶飲,不僅降壓去脂,對預防高血壓也很有幫。
降壓敦煌羅布麻茶
羅布麻因多生長在羅布泊地區而定名。在那萬里黃塵、寸草難尋,但是羅布麻粉紅色的小花開得漫山遍野,被當地人稱之敦煌三寶、敦煌八大怪、月牙泉三寶等。羅布麻為夾竹桃科植物,又名:紅麻、野麻、茶葉花,多年生草本,高1~2米,1952年中國農業經濟學家董正鈞在羅布泊所在的羅布平原發現了野麻,並定名為羅布麻。
敦煌羅布麻茶主要野生於羅布泊東部南部周邊地區的濕地、乾旱沙漠。我國西北、華北、東北等地區均有分佈。原產於羅布泊周邊,在遼寧、吉林、內蒙古、甘肅、陝西、山西、山東、河南、河北、江蘇及安徽北部等地也有分佈。
而羅布泊範圍的羅布麻是全國最好的,有效成份高於其它地區羅布麻72.4倍 羅布麻耐旱、耐鹽鹼、抗風,還有耐冬季嚴寒和夏季酷熱的特性。羅布麻的根和葉有藥用價值。羅布麻葉含有大量黃酮、三萜、有機酸、氨基酸等化學成份,進一步研究黃酮化學結構系槲皮素和異槲皮素甙,還含有鉀,鎂,鈣,鋅,鐵,硒等多種微量元素、其藥理作用有降血壓、降血脂、增加冠狀動脈流量,對高血壓、高血脂、有較好的療效,尤其對頭暈症狀、改善睡眠質量有明顯效果,同時具有增強免疫、預防感冒、平喘止咳、消除抑鬱、活血養顏、解酒護肝、軟化血管、通便利尿等功效,並具有抗過敏、抗癌、抗輻射、延緩衰老等保健功能。敦煌羅布麻茶葉用於預防、治療高血壓,已有逾千年的歷史。
降壓飲食治療法
一、飲食宜清淡:提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30%,蛋白質佔總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞、提倡植物油,少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
二、降低食鹽量:吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素,而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。臨牀試驗表明,對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。
降壓飲食小偏方
甘菊粳米粥:
芹菜苦瓜湯:
車前粳米粥: