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生津止渴
鎖定
津液的來源主要是源於飲食水谷,然後通過胃腸的消化吸收,脾的運化,肺的宣發肅降功能,腎的汽化蒸騰的作用,週而復始環流不息。
- 中文名
- 生津止渴
- 外文名
- Thirst quenching
- 拼 音
- shēng jīn zhǐ kě
- 相關食物
- 橄欖
生津止渴作用
津液的主要作用是滋養和濡潤,同時津液也和肺、脾、腎三髒有直接的關係。
生津止渴主要影響
若津液代謝異常,像是津液的生成不足、津液的分佈不均等,西苑醫院耳鼻喉科專家徐春英介紹説,這種情況就會導致咽喉不適情況出現,像咽乾、痰多、咽疼,咽部的異物感等症狀,可服用些含有竹茹、黃芩和桔梗等清喉利咽成分的藥物,常見的像慢嚴舒檸顆粒,其具有清熱利咽,寬胸潤喉作用,且專家介紹説,其成分中的薄荷腦,可刺激氣管黏膜下新的分泌物產生,可起到稀釋痰液作用,有利於痰液的排出。對於日常出現的咽喉不適問題有顯著功效。
生津止渴生津潤喉食物
1.橄欖
2.梨
功效:梨因鮮嫩多汁、酸甜適口,且富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素等,對人體健康有重要作用。且醫用上有可助消化、潤肺清心,消痰止咳等功效;此外,梨皮和梨葉、花、根也均可入藥,有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。
用法:可直接食用,能清喉降火;若食用煮好的熟梨,可增加口中的津液,起到保養嗓子的作用。
3.蘋果
4.甘蔗