腸潰瘍

潰瘍病以疼痛為主要症狀，其疼痛多為週期發作，秋季至春季是發作季節，可由氣候寒冷或飲食不節而誘發，小彎潰瘍的疼痛多於餐後0.5～1小時發生，十二指腸潰瘍或胃幽門部潰瘍，多發於餐後3～4小時，痛後常常伴有腹瀉。有時可在半夜發生，但老年人的疼痛部位常無固定也缺乏明顯的時間規律。 腸潰瘍適宜的中藥有：柴胡、黃芩、百合、丹蔘、烏藥、鬱金等。疏肝理氣、清胃活血是治則。患者須就醫後慎用中藥。

1、油膩食物：如肥肉、豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁。

2、粗纖維的食物：如韭菜、芹菜、白薯、蘿蔔、粗雜糧、幹豆類。

3、易脹氣的食物：如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。

4、生冷食物：如冷飲、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西紅柿、蚌肉、海蔘、百合湯等。

5、過敏食物：如牛奶、雞蛋、蜂蛹、土蠶、未成熟番茄、花生、菠蘿、螞蚱、蟹類、蠶豆、蛇肉及一些昆蟲食品。 ^[1] 

1、大量腹瀉便血。便血是潰瘍性結腸炎的主要臨牀表現之一，便血的多少也是衡量病情輕重的指標，但有時難以絕對定量。這裏所説的大量便血是指短時間內大量腸出血，伴有脈搏增快、血壓下降及血色素降低，需要輸血治療。

2、腸狹窄。多發生在病變廣泛、病程持續、長達5-25年以上的病例，其部位多發生在左半結腸、乙狀結腸或直腸。其原因的因為粘膜肌層的增厚，或假息肉呈團阻塞腸腔。臨牀上一般無症狀，嚴重時可引起部分腸阻塞。

3、腸穿孔。多為中毒性腸擴張的併發症，也可出現在嚴重型。皮質激素的應用被認為是對腸穿孔的一個危險因素。 ^[2] 

腸潰瘍是一種慢性疾病，除了及時進行藥物治療以外，還需要進行積極的日常保健。日常保健可以從以下幾個方面着手

1. 少吃或不吃油膩、油炸、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，避免暴飲暴食和食無定時。

2. 補充足夠的益生元，像異麥芽低聚糖這樣的益生元，能高效增殖腸道內的有益菌數量，讓腸道菌羣結構恢復平衡，從而讓腸道恢復健康。

3. 堅持鍛鍊；保持規律作息。長期缺乏鍛鍊和不規律作息，同樣會影響腸道健康，以及腸道功能的正常發揮。人體會根據生物鐘來修復和再生腸道，作息和飲食不規律，都會影響這個過程，進而影響腸道健康。

4. 注意精神和壓力調節。精神壓力過大會影響腸道正常功能，進而造成各種腸道問題（如便秘、腹痛、腸易激綜合徵）。 ^[3]