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有益菌
鎖定
有益菌一般是指在人體腸胃生長的、對人體健康起到正面作用的細菌或真菌。實驗證明,在人的腸道里保持較多數量的有益菌羣,將非常有利於維持身體健康。
- 中文名
- 有益菌
- 外文名
- Combined Bacillus Subtilis and Enterococcus Faecium Granules with Multivitamines,Live
- 位 置
- 人體腸胃
- 作 用
- 對人體健康起到正面作用
- 種 類
- 500多種
- 分 類
- 有益菌,條件性有害菌,致病菌
有益菌定義
有益菌一般是指在人體腸胃生長的、對人體健康起到正面作用的細菌或真菌。
人的腸胃中多達500多種細菌,總體分為3類:
2、條件性有害菌,在一定條件下對人體有害,但在一般情況下,對人體稍微有點好處,如大腸桿菌;
有益菌種類
有益菌乳酸菌
有益菌酵母菌
有益菌芽孢桿菌
有益菌作用
像長壽老年人的腸道內,雙歧桿菌數量都比較多。具體説,有益菌對人體健康有以下一些好處:
1、降低膽固醇和血脂有益菌能降低抑制膽固醇的合成,阻止人體對膽固醇的吸收、利用等。
2、合成維生素我們從膳食中攝入的維生素量遠遠不能滿足人體所需,因此,部分維生素是由有益菌羣在腸道中合成的,尤其是維生素K,在食物中含量非常少,有益菌羣的減少,將會導致維生素K缺乏症,產生腹瀉和凝血障礙性疾病等。
3、促進鈣、鐵、維生素D的吸收乳酸桿菌在代謝過程中會產生大量的酸,酸會提高鈣的可溶性,並直接刺激胃腸道最大限度地吸收鈣、鐵、鋅等。實驗結果顯示,在普通情況下,我們僅能吸收消化鈣的1/3,通過攝入mamiai活性益生菌,鈣的吸收能提高到攝入量的2/3。因此,有益菌的繁殖有利於減緩老年人骨質疏鬆的過程,促進嬰兒的發育。
4、提高免疫力腸道里面存在有益菌和有害菌,如果有益菌佔據了腸道的表面,有害菌就沒有了生存的位置,這叫“站位性保護”,位置就那麼多,有益菌佔得多了,有害菌在營養競爭上就處於失敗狀態,生長髮育受到抑制。因此,當雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌在腸道內生長、繁殖,將阻止外面的病原體入侵腸道,構築成一個生物屏障。而且腸道是人體最大的一個免疫器官,有益菌可以分泌一些抗原物質,激活並強化腸道的免疫系統。
有益菌蔬菜作用
過去,農業科技人員多着眼研究植物地上部分的投人產出,即依賴光合作用生產食品,而忽視地下部分的有機物轉化,即不通過光合作物合成的食品。實際上,利用EM, CM微生物菌肥將動植物殘體中的長鏈分解成短鏈,將碳、氧、氫、氮營養團直接組裝到新生植物體內,形成不通過光合作用而產生的食物,而且合成速度及數量大得驚人,至少是光合作用的3倍以上。
過去對微生物的忽視
①l克CM培養菌液中含有益微生物30億~350億個。
②作物連作障礙(死秧)和各種缺素病症,只依賴CM微生物菌肥就行。
③忽視CM微生物菌肥對植物和土壤營養平衡的防病增產作用。
④不相信CM微生物菌肥能代替化肥、農藥,使作物持續優質高產。
有益菌動物作用
有益菌活菌
包括活菌代謝產生的新生有益菌,代謝衰老的死的菌體以及代謝過程中的代謝產物三部分組成。
1、具有活性的對人體有益的生理性細菌,進入人體後可粘附在腸壁(也稱定植),這樣佔了“位子”也排斥了有害菌的生存空間;
4、要發揮上述作用,重要的是能在人體內“定植”,否則活菌一過性的從人體排除,解決這個問題的方法,就是經常補充活菌。
有益菌死菌
(包括死菌屍體成份):有資料證明,從電鏡也能直接規定到死菌體也可黏附在腸壁排斥有害菌,促使微生態平衡;死菌體及酶同樣對人體有營養作用;菌體的細胞壁成份,如脂磷壁酸(LTA)及胞壁肽聚糖(PG)。前者對腸壁有黏附作用,二種物質都能抑制腐敗菌的致癌作用,並有很強的免疫斌活作用,能抗病、抗腫瘤、防衰老。死菌體的特點是質量較穩定,比活菌更安全,並可以與抗生素同時使用。