大學生職業生涯規劃

本教材根據教育部關於大學生職業生涯規劃課程的要求編寫而成，總結和吸納了近年來國內外大學生職業生涯規劃理論研究的*成果以及教學實踐的工作經驗。本教材共分為七個部分，主要內容包括：職業生涯發展理論、自我探索、職業探索、環境分析、職業生涯目標的確立與實現、職業決策以及大學生職業規劃的設計與評估等。幫助大學生加深對自我和職業的認知，明確職業目標，理性地規劃自身未來的發展，在學習過程中自覺地提高職業素養、職業生涯管理能力和就業核心競爭力，幫助他們順利完成大學學業併成功就業，以獲取未來的職業成功和更好的人生髮展

項目一 職業生涯發展理論

一、職業生涯的內涵及意義/2

二、職業生涯發展階段理論/5

三、職業錨及其分類/13

項目二 自我探索

任務一 性格探索/18

一、性格的含義/18

二、性格與職業的關係/18

三、性格的類型與評定/18

四、16種性格類型特徵及適合職業/20

任務二 興趣探索/31

一、興趣的含義及特徵/32

二、興趣與生涯發展/33

三、職業興趣類型與職業的關係/33

四、職業興趣的評定方法/36

任務三 價值觀探索/42

一、價值觀的含義/43

二、價值觀與職業的關係/43

三、價值觀的評定方法/44

任務四 能力探索/46

一、能力的含義及其分類/46

二、能力傾向的分類/47

三、技能的分類/47

四、技能的識別方式 /50

項目三 職業探索

任務一 認識職業的發展和意義/58

一、瞭解職業的產生與發展/58

二、瞭解職業的含義與特徵/58

三、瞭解職業的意義/60

任務二 認識職業的分類和職業資格證書制度/60

一、瞭解職業的分類/60

二、瞭解職業聲望/66

三、瞭解當代職業的發展趨勢/68

四、瞭解職業資格證書制度/70

項目四 環境分析

任務一 宏觀與微觀環境分析/75

一、宏觀環境分析/75

二、微觀環境分析/76

三、同輩羣體 /77

任務二 組織（企業）環境分析/77

一、職業環境分析/77

二、行業環境分析/81

三、企業環境分析/82

四、地域（城市）分析/83

項目五 職業生涯目標的確立與實現

任務一 認識職業生涯目標/86

一、認識職業生涯目標的含義/86

二、認識職業生涯目標的結構/86

三、認識大學生確定職業生涯目標的必要性和緊迫性/87

任務二 職業生涯目標的確立和實現/88

一、目標確立的基本步驟/89

二、目標確立的基本方法/89

三、職業生涯目標的具體確立/91

四、職業生涯目標的實現/92

項目六 職業決策

任務一 瞭解職業決策/96

一、瞭解職業決策的含義及類型/96

二、瞭解職業決策的原則與方法/97

三、瞭解影響大學生職業決策的因素/98

任務二 大學生職業決策心理障礙的矯正/101

一、瞭解大學生職業決策心理障礙及其表現/101

二、瞭解大學生擇業心理障礙的成因/103

三、大學生擇業心理障礙的矯正/104

任務三 掌握職業決策過程/105

一、掌握瞭解決策前的準備/105

二、掌握決策的主要過程/106

三、掌握決策的主要方法/107

項目七 大學生職業規劃的設計與評估

任務一 掌握職業規劃的原則和步驟/113

一、掌握大學生職業規劃的原則/113

二、掌握大學生職業規劃的步驟/114

三、掌握自我職業生涯目標管理策略/117

四、掌握職業規劃書的撰寫步驟/122

任務二 職業生涯反饋與評估/125

一、正確看待評估/126

二、如何進行評估/127

三、評估的方法/131

四、職業生涯規劃的修正/133

五、職業生涯成功的標準與評價/135

參考文獻/138