大學生職業生涯規劃

彼得森、桑普森、里爾登三人提出的認知信息加工理論的“信息加工金字塔模型”，以使課程的任務更具效率和可操作性，更適合高等職業院校學生使用。書中知識性內容以簡明、夠用為度，更多是以體驗為目的的活動、案例和練習等內容，包含了大學生在制定職業生涯規劃過程中所需的各種知識和技能形成必要的指導和練習，並提供測評等相關資源。

本書適用於高等職業院校職業生涯規劃和就業指導課程教學，教師可以根據本書內容，針對學生所學專業特點，自主加強課程與學生專業的聯繫，進一步設計出一堂富有個性又兼具知識系統性的課程。本書也可以作為社會從業人員制定職業生涯規劃的參考書 ^[1]  。

前言

第一講 職業生涯意識的覺醒

一、你為什麼要工作

二、為何需要職業生涯規劃

三、如何制定職業生涯規劃

第二講 你的興趣傾向

一、興趣的概念與類型

二、瞭解你的興趣傾向

三、是否按興趣選擇職位

第三講 適合你的工作

一、什麼是性格

二、瞭解你的性格類型

三、性格與職位的匹配

第四講 你能勝任的工作

一、能力的概念及要素

二、發現你的能力

三、能力與職位的匹配

第五講 你想從工作中得到什麼

一、什麼是價值觀

二、價值觀澄清

三、價值觀與職位的統一

四、整合自我探索的四個方面

第六講 探索工作世界

一、探索工作世界的重要性

二、當前工作世界的基本事實和趨勢

三、如何瞭解一個職位

四、怎樣獲得職業信息

第七講 職業生涯決策與計劃

一、決策的方法

二、何時該做何事

三、職業生涯目標設定及行動計劃

第八講 計劃的執行與調整

一、計劃的執行

二、評估與調整

三、追求職位行動

第九講 職業生涯規劃管理

一、職業生涯狀態調適

二、如何應對變化

三、工作與生活的平衡

四、創業與職業生涯

附錄

參考文獻

版權 ^[1]