大學生職業生涯規劃

《大學生職業生涯規劃》要求各高等院校要結合本校實際，制定科學、系統和具有特色的教學大綱，組織實施本校的大學生職業發展與就業指導課程建設和教學活動，積極促進高校畢業生就業。高等教育事業得到了前所未有的快速發展，各地和各高校的招生規模逐年擴大，相應的就帶來了高校畢業生總量和增量連年上升、畢業生供求總量和結構性矛盾日益突出的問題，這對我們做好大學畢業生就業工作也帶來了巨大的壓力和挑戰。 ^[1-2] 

第一章 大學生職業生涯規劃概述

第一節 基本概念

一、職業

二、生涯

三、職業生涯規劃

第二節 基礎理論

一、帕森斯特質——因素論

二、霍蘭德類型論

三、明尼蘇達工作適應論

四、舒伯生涯發展論

五、克朗伯茲社會學習理論

第三節 職業生涯規劃對大學生的意義

一、增進自我瞭解

二、促進潛能開發

三、適應社會需要

四、實現個體價值

案例分析

本章小結

思考與練習

第二章 大學生的自我探索

第一節 自我認知

一、自我認知的概念

二、自我認知的方法

三、自我認知對大學生職業生涯規劃的意義

第二節 性格探索

一、什麼是性格

二、自我性格探索

三、性格與職業的關係

第三節 興趣探索

一、什麼是興趣

二、自我興趣探索

三、興趣與職業的關係

第四節 能力探索

一、什麼是能力

二、自我能力探索

三、能力與職業的關係

第五節 價值觀探索

一、什麼是價值觀

二、自我價值觀探索

三、價值觀與職業的關係

案例分析

本章小結

思考與練習

第三章 大學生的職業探索

第一節 認識職業環境

一、影響職業環境的主要因素

二、影響職業環境的其他因素

三、職業環境變化的特點

第二節 職業信息的獲取與蒐集

一、職業信息

二、獲取職業信息的途徑

三、蒐集職業信息的常用方法

四、職業信息分析的方法

第三節 職業的分類及發展

一、職業分類

二、職業發展的特點

三、多種多樣的工作方式

案例分析

本章小結

思考與練習

第四章 大學生職業生涯規劃的內容、方法與步驟

第一節 大學生職業生涯規劃的內容

一、大學生職業生涯規劃的基本內容

二、大學生職業生涯規劃的原則

三、大學生職業生涯規劃與人生髮展

第二節 大學生職業生涯規劃的方法

一、便捷式生涯規劃法

二、職業生涯規劃5W法

三、“三角模式”職業生涯規劃法

四、大學生職業生涯規劃常見的觀念誤區

第三節 大學生職業生涯規劃的基本步驟

一、確立志向

二、自我探索

三、環境評估

四、確定職業發展目標

五、設定職業發展路線

六、制定行動方案

七、反饋與評估

第四節 影響大學生職業生涯規劃的因素

一、個人因素

二、環境因素

案例分析

本章小結

思考與練習

第五章 大學生職業生涯發展的決策與行動

第一節 職業決策基礎

一、決策概述

二、職業生涯決策

三、決策者的類型

四、決策風格

第二節 職業決策制定

一、CASVE循環

二、決策的有效方法

第三節 職業決策的影響因素

一、自我評價與定價

二、信息的尋找和收集

三、自身價值觀

四、個體認知水平

五、家庭、社會評價

第四節 職業生涯規劃的目標與行動

一、職業生涯路徑設計

二、職業生涯目標與行動

三、職業生涯的評估與調整

案例分析

本章小結

思考與練習

第六章 大學生的學業規劃

第一節 我的大學

一、瞭解專業，選擇職業

二、把握時間，管理自己

三、學會思考，享受獨立

第二節 學會學習

一、學習目標

二、學習方式

三、學習觀念

第三節 素質拓展

一、大學生社團

二、社會實踐活動

三、能力培養

第四節 就業、創業與再深造

一、關注就業

二、認知創業

三、瞭解再深造

案例分析

本章小結

延伸閲讀

……

第七章 大學生的角色轉換

第八章 走進社會，贏在職場

附錄一 “多元智商”與大學生素質教育

附尋二 社會資本與大學生就業

參考文獻 ^[1]