大學生職業生涯規劃

職業生涯規劃在人的一生中起着極其重要的作用，它直接影響一個人一生的發展和走向。職業生涯規劃需要結合時代要求與自己的職業傾向來確定效用與價值最大化的職業奮鬥目標，所以瞭解社會、瞭解自己、瞭解各類職業相關的信息是大學生在大學四年的時光裏非常重要的學習內容。

全書分為“導引·職業生涯”“探索·真實自我”“認知·職業世界”“明晰·職業生涯決策”“實踐·職業決策行動”五個章節。

▷第一章（職業生涯）簡單介紹了職業生涯與職業生涯規劃的概念，講解了相關職業生涯發展理論；

▷第二章（真實自我）以自我性格、職業興趣、個人能力以及職業價值觀四個部分為主要內容，帶領學生通過活動對自身進行探索；

▷第三章（職業世界）主要以“職業”為核心，帶領學生了解職業的概念及各類職業素質要求，讓學生學會分析職業環境；

▷第四章（職業生涯決策）講解了職業生涯決策的相關內容，包含職業生涯決策的含義、影響因素、決策風格以及決策方法等。

▷第五章（職業決策行動）則帶領學生撰寫職業生涯規劃書並學會對其進行評估與修訂。

全書既注重傳統教材的系統性和理論性，又着眼於學生體驗式、個性化學習；把“職業發展與生涯規劃”納入高校教育教學培養全過程。

第一章導引·職業生涯

項目一：瞭解職業生涯概念

一、職業生涯概述

二、大學與職業生涯

項目二：初探職業生涯規劃

一、職業生涯規劃的概念和類型

二、職業生涯規劃的內容

項目三：職業生涯發展理論

一、金斯伯格的職業發展理論

二、舒伯的職業發展理論

第二章探索·真實自我

項目一：認識自我性格

一、性格的含義

二、性格與職業的關係

三、自我性格的探索

項目二：探索職業興趣

一、興趣的含義

二、興趣與職業的關係

三、職業興趣的探索

項目三：瞭解個人能力

一、能力的含義

二、能力與職業的關係

三、個人能力的探索

項目四：樹立職業價值觀

一、價值觀的含義

二、價值觀與職業的關係

三、職業價值觀的探索

第三章認知·職業世界

項目一：瞭解什麼是職業

一、職業概述

二、職業分類系統

三、職業發展趨勢

項目二：分析職業環境

一、社會環境分析

二、組織環境分析

項目三：瞭解職業素質要求

一、各類人才的職業素質要求

二、職業資格證書制度

第四章明晰·職業生涯決策

項目一：瞭解職業生涯決策

一、職業生涯決策的含義

二、影響職業生涯決策的因素

三、職業生涯決策的特點和原則

項目二：熟悉職業生涯決策風格

一、丁克裏奇決策風格

二、斯科特和布魯斯決策風格

項目三：掌握職業生涯決策方法

一、CASVE循環法

二、SWOT決策分析法

三、決策平衡單

第五章 實踐·職業決策行動

項目一：設定職業生涯目標

一、職業生涯目標的分類

二、確定職業目標的SMART原則

三、制定職業生涯規劃實施方案

項目二：撰寫職業生涯規劃書

一、職業生涯規劃書的類型

二、撰寫職業生涯規劃書的基本要求

三、職業生涯規劃書的主要內容

項目三：職業生涯規劃書的評估與修訂

一、職業生涯規劃書評估與修訂的意義

二、職業生涯規劃書的評估

三、職業生涯規劃書的修訂

本教材由範崇源、姚旭東、楊梅擔任主編

由熊樺、熊豔擔任副主編

張超、趙爾璽、王斌、王文鳳參與編寫。