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調經
鎖定
治療學術語。指治療月經病的法則。《婦人大全良方》卷一:“凡醫婦人,先須調經,故以為初。”如因先病而後經不調者,當先治病,病癒則經自調;若因經不調而後生病者,必先調經,經調則病自愈。
- 多發羣體
- 年輕女性
- 常見病因
- 生活不規律
- 常見症狀
- 痛經,經期不規律
- 傳染性
- 無傳染性
- 傳播途徑
- 無
- 西醫學名
- 月經不調
- 中醫學名
- 月經不調
- 所屬科室
- 婦兒科 - 產科
- 是否納入醫保
- 否
- 中醫調理
- 艾附暖宮膏
- 運動療法
- 慢跑
調經分類
調經前言
婦女要調經究竟應怎樣補才好呢?其實,應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用。以下就各種體質可食用的藥膳及注意事項逐一説明。
調經氣虛型
調經血虛型
此種體質的女性多患有貧血,經色較淡,質地較稀,臉色蒼白或萎黃,容易疲倦、頭暈、心悸,舌質淡白,苔薄白,脈細弱。平時應多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質的食物。治療宜補氣、養血。
調經血瘀型
益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個,加水同煮。熟雞蛋去殼,吃蛋飲湯。治月經延後或痛經。
調經宮寒型
這種體質常發生於愛吃冰冷食物的女性。月經較易延後,經量較少或顏色較暗,有些在月經來前或來潮時小腹冷痛,劇烈時甚至臉色發青,四肢冰冷,熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時,常可發現舌質顏色較淡,舌苔白,脈沈緊。治宜温經散寒,並應忌吃生冷的食品。
艾葉生薑蛋--艾葉10克、生薑15克,水1碗煎至半碗去渣,雞蛋1個去殼攪拌,放入湯內煮熟服食,每日1--2次(艾葉用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多會有噁心、嘔吐的副作用)。
調經血熱型
月經易提前,經量較多,質地較黏稠,平時容易心煩口渴,臉色易發紅,白帶黃稠有異味,舌質偏紅,舌苔黃。除了遺傳因素外,此種體質可因長期晚睡、熬夜,或平時情緒過度激動,或愛吃辛辣的食物所造成。治療時宜涼血固經。可多食用芹菜、蓮藕、絲瓜等清涼性的食物,忌吃油炸、辛辣、刺激物,並宜於晚上11點鐘前就寢。
蓮藕湯--以蓮藕250克,洗淨切碎,加水煮熟,油鹽調味,常服食。
調經痰濕型
調經肝鬱型
香附清蒸鯊魚--鯊魚一片洗淨,香附拍破,與薑絲鋪在魚肉上,抹鹽,入蒸鍋隔水蒸約40分鐘(體內燥熱者不宜食用)。
調經腎虛型
1、腎陰虛型
2、腎陽虛型
現代醫學觀點:
一般女性月經不調的原因主要在血液,因為月經血液和子宮內壁的剝脱物構成的,其中是25%靜脈血和75%的動脈血,因此,正常的月經是鮮紅色的,因為動脈血含養豐富而呈鮮紅色,靜脈血因含二氧化碳豐富而成暗紅色。通過月經的顏色可以判斷血液的質量,若顏色暗紅説明血液中含氧量少。氧氣是細胞代謝必不可少的東西,生命的一切能量都需要氧氣的常與,若供應卵巢的血液含氧減少,勢必影響卵巢細胞分泌激素,月經的週期和量都是受激素控制的,因此,月經不調首先可以肯定的是有激素水平的失常,若可以排除卵巢的器質性病變,那麼就基本可以肯定月經不調的根源在血液。需要養血,但要注意養血和平常説的補血有區別。
調經常用中成藥
常用到的調理月經的中成藥: