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紅燒牛肉
鎖定
紅燒牛肉食材原料
紅燒牛肉製作方法
- 做法一
食材準備
牛肉1斤 | 鹽2g |
料酒1勺 | 八角1個 |
姜3片 | 紅燒汁 2勺 |
葱3段 | 玉米油20g |
山楂6片 | 醋1勺 |
製作步驟
步驟 | 具體操作 | 步驟圖 |
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步驟1 | 鍋裏倒入涼水,放洗淨的牛肉塊鋪開。中火加熱,水煮開後,牛肉會漂出一層白沫。這個步驟叫焯水,去掉肉裏的雜質,一定要冷水下鍋哦! | |
步驟2 | 焯到肉塊由紅色變白就可以關火了。此時的牛肉已經七八成熟,用筷子夾起牛肉,在鍋裏涮掉雜質撈出。 | |
步驟3 | 另起鍋,倒入適量玉米油,中火加熱,放進切好的薑片,葱段,八角,爆出香味。 | |
步驟4 | 等葱姜微黃上色,牛肉塊控水倒入鍋中。快速翻炒幾下,讓牛肉被熱油包裹住。調製一碗料汁,倒入秘製紅燒汁,鹽,醋和料酒,加温開水攪勻,倒入鍋裏,記得要沒過牛肉塊哦! | |
步驟5 | 山楂去核切片後,清洗一下倒入鍋裏,翻炒均勻。山楂和醋都能幫助牛肉快速燉熟入味。 | ---- |
步驟6 | 中小火,蓋上鍋蓋燉大概30分鐘,等到湯汁收緊就可以出鍋啦~想多燉一會兒的可以加熱水,燉肉過程中不要加涼水哦,不然熱脹冷縮,肉會變硬噠! | |
步驟7 |
- 做法二:陳皮版
特色
原料
步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 牛肉洗淨,切0.5釐米長方形厚片。陳皮切條狀,葱洗淨、切長段,姜去皮、切絲。 |
步驟2 | 鍋中倒1杯 油燒熱,放入牛肉片小火炸至肉片幹酥,撈出。 |
步驟3 | 倒出炸油,鍋中留1小匙油燒熱,爆香乾辣椒,加入陳皮炒香,再加入葱、姜炒勻。 |
步驟4 | 最後加入 牛肉片、八角和A料,小火燜燒至湯汁收幹即可盛出。 |
- 做法三:川辣版
材料
步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 將肉整塊入沸水中煮去血水。 |
步驟2 | 將肉冷幹後切為3CM小塊,備用。 |
步驟3 | 起鍋 ,油燒至六成熱,放入薑片,蒜塊暴香,即將牛肉塊入鍋炸制(3-5分鐘) |
步驟4 | 架蒸 鍋,將炸過的牛肉放入鍋內,加入清水,水量與牛肉的比例為5:1.武火至水沸。 |
步驟5 | 水沸後將火轉小一點,加入大料、香葉(兩片即可)、醬油三勺、醋少許、糖少許(冰糖最好)、燉半小時。
[2]
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步驟6 | 在 牛肉燉半小時時間內,架炒鍋燒油將豆瓣醬暴炒。在半小時後倒入蒸鍋內並加入幹辣椒少許(如喜歡麻味的可以加入花椒少許)。 |
步驟7 | 牛肉燉一個半小時後,加入已切好的土豆和白葱。再燉半小時到四十五分鐘,至湯色深紅即可關火入盆。 |
- 做法四:兒童版
食譜原料
牛肉75克, 豆瓣醬10克,白蘿蔔30克,花椒15克,鹽2克,花 生油10克,白糖、八角各適量。
製作步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 牛肉選肋條切成塊,用沸水焯一下撈出,切成方塊。白蘿蔔切方 塊。花椒、八角用紗布包好; |
步驟2 | 鍋坐旺火,下花生油燒至3成熟,放入豆瓣醬炒至油呈紅色。加入鮮湯150克和牛肉、香料包 、鹽、糖燒開,潷棄 浮沫,改用小火燒至熟爛。將蘿蔔塊入沸水焯一下下鍋,放鹽燒,至汁 濃肉爛,取出香包,吃時撒上香菜; |
要點:最後 的牛肉要燉至酥軟。
- 做法五:私家菜
材料
主料:牛腩
步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 牛腩切方塊,和花椒一起放入大碗中,用清水浸泡20分鐘左右,泡出血水後,將血水倒掉,牛肉瀝一下。如果血水較多,中途可換一次水,焯水 。將2片生薑切碎,和牛肉下入清水鍋中,煮開後繼續煮五六分鐘,將牛肉撈起沖水並瀝乾備用。 |
步驟2 | 鍋洗淨,加兩勺油,下入瀝乾的牛肉、薑片、葱白,中火翻炒,邊炒邊淋入2勺楊梅酒,加入1勺老抽,1勺生抽,1勺糖,翻炒均勻。 |
步驟3 | 將牛肉炒至上色均勻,加水沒過牛肉,加入八角盒草果,煮開後轉入砂鍋煲中,加蓋 ,轉小火燉2小時以上,至牛肉軟爛,轉大火收汁。這時候可以嚐嚐鹹淡,加適量鹽調味即可。 |
- 做法六:家庭版
材料
步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | |
步驟2 | 用醬油、澱 粉、白酒和桂皮醃製牛肉。抓勻後,用保鮮膜包住,醃製2個小時左右。 |
步驟3 | 洋芋去皮切成塊,胡蘿蔔洗淨後也切成塊,過水備用,薑切片,備用。牛肉醃好後,去掉桂皮, 將多餘的水分倒掉。 |
步驟4 | 在鍋內倒 一層色拉油。油量要多一些,因為這次用的牛肉很瘦沒有多大油份。先將洋葱片薑片和乾紅椒用熱油熗香,在將牛肉放入,翻炒一下。 |
步驟5 | 待牛肉將油份吸乾後倒入醬油,放入白糖。翻炒均勻,倒入沒過牛肉一半的清水,開中火燒開。 |
步驟6 | 待牛肉的香味兒出來時,再倒入清水,水量是完全沒過牛肉,進行二次調味,放入五香粉和鹽開小火煨。保證鍋裏始終冒着小泡,這樣,過40—50分鐘後,牛肉酥爛,肉湯也沒有消耗多少,將洋芋塊和胡蘿蔔塊放入,再煨大概10分 鐘左右,即可! |
- 做法七:川菜版
材料
步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 選用帶筋纏的黃牛肉(肋條更好),先用清水洗淨,切成小塊(1000克切成50塊)。用盆盛裝 ,加入清水1500克,浸泡20分鐘,倒入一個鋁鍋內,煮至剛沸,揀淨血沫,否則成菜不清爽。 |
步驟2 | 姜拍破,葱切段,蘿蔔去皮斜切成滾刀塊。白糖炒成糖色汁。桂皮、花椒、八角用紗布包成香料包,郫縣豆瓣剁細。 |
步驟3 | 炒鍋置火上,放入郫縣豆瓣、熟菜油炒出色和香味,加入煮牛肉的水煮約3分鐘,用漏勺 揀去豆瓣渣不用。倒入牛肉鋁鍋內,再依次放入姜、葱、紹酒、鹽、糖色汁、香料包,用小火慢燒4個小時,待牛肉?軟汁濃時,再加入蘿蔔繼續燒半小時。揀去姜葱和香料包不用,盛入盤內即成。 |
特別提示:整個燒製過程都用很小的火,注意燒乾湯汁,不能中途加水,以免影響口味的醇厚。
特點:此菜用川菜傳統烹製法。成菜鹹鮮醇厚,菜肉?汁濃,香氣撲鼻,美觀大方,色澤金紅。
- 做法八:高壓鍋版
材料
主料:牛腩
輔料:葱、姜、蒜、八角、幹辣椒、山楂
步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 準備好食材,牛腩切成大小均勻5釐米左右的塊狀。 |
步驟2 | 鍋中放入適量冷水,牛肉塊放入鍋中,大火燒開,焯水去血沫。 |
步驟3 | 撈出後倒入適量米酒和醬油醃製15—20分鐘。 |
步驟4 | 高壓鍋內加入適量冷水,大火燒開,放入醃製好的牛肉塊,放入葱結、薑片和蒜瓣。 |
步驟5 | 再加入少許老抽、一個十三香燉肉料包,把八角、幹辣椒和少許山楂放入調料盒內,放入鍋中。 |
步驟6 | 大火燒開。蓋上鍋蓋和壓力閥,鍋開後轉小火燜制45分鐘左右。 |
步驟7 |
- 做法九
材料
牛肉500克
輔料:桂皮1段、香葉1片、幹辣椒2個、草果1個、葱2段、姜3片、豆瓣醬1湯匙、醬油1/2湯匙、白糖1/2茶匙
、八角2個、料酒1湯匙、植物油2湯匙、水適量
步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 選用牛肋條肉 |
步驟2 | 葱切段,薑切片 |
步驟3 | 準備好八角、桂皮、香葉、杆辣椒和草果 |
步驟4 | 將牛肉洗淨後切成塊,用水沖洗乾淨,最好瀝乾水分 |
步驟5 | 牛肉下入清水鍋中,煮開後繼續煮五六分鐘,將牛肉撈起沖水並瀝乾備用 |
步驟6 | 另起鍋,注入油下入八角、桂皮、香葉、草果和幹辣椒煸炒出香味,再下入葱姜繼續煸炒 |
步驟7 | 加入一勺豆瓣醬,煸炒均勻 |
步驟8 | 加入開水後再加入醬油、白糖和料酒 |
步驟9 | 將牛肉和湯料一起倒入湯鍋中,大火煮開,轉小火,燜至1小時 |
步驟10 | 加入鹽再燜至30分鐘即可 |
加入足量的開水,中途最好不要添加水,如需要添加一定要加入開水。湯汁最好要多一些,這樣就可以吃上一碗美味的紅燒牛肉麪了。
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- 做法十
用料
牛腩1000克、牛筋500克
輔料:洋葱1/3個
步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 準備好所需食材 |
步驟2 | 牛腩切塊後放入鍋中加冷水煮開,3分鐘後關火,用温水沖洗乾淨 |
步驟3 | 牛筋切段放入高壓鍋加水,煮至上汽後轉小火,20分鐘後關火,自然排氣後撈出牛筋,用温水沖洗乾淨 |
步驟4 | 洋葱、生薑切片,大蒜去皮,入油鍋炒出香味 |
步驟5 | 倒入老滷和清水,香葉、八角、草果、桂皮放入滷包後放入鍋內煮開 |
步驟6 | 放入牛腩和牛筋,煮開後加入料酒、生抽、老抽和冰糖 |
步驟7 | 轉小火燉煮2-3小時左右,至牛肉和牛筋酥軟入味即可 |
步驟8 | 全程小火燉煮,中途最好不要開鍋蓋,湯汁不用收幹,可用於做牛筋凍或牛肉麪的湯汁 |
- 做法十一
原料
步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 牛腩切成大塊。 |
步驟2 | 鍋裏倒入清水,倒入牛腩塊煮開焯水。 |
步驟3 | 撈出焯過水的牛腩。 |
步驟4 | 生薑切大片,八角、桂皮、草果,香葉洗淨備用。 |
步驟5 | 炒鍋裏倒入油,油熱後放入薑片,紅辣椒炒香。 |
步驟6 | 放入麻椒粒,挖入豆瓣醬,小火炒出紅油。 |
步驟7 | 倒入牛腩,小火翻炒均勻。 |
步驟8 | 倒入開水,以沒過牛肉為好。 |
步驟9 | 放入八角、桂皮、草果,香葉。 |
步驟10 | 煮開後,把牛腩和湯水倒入壓力鍋。 |
步驟11 | 爐灶開大火。 |
步驟12 | 待壓快鍋上汽後,壓8分鐘後關火。 |
步驟13 | 蘿蔔洗淨後切方丁。 |
步驟14 | 等壓力鍋泄壓後,打開鍋蓋,倒入蘿蔔丁。 |
步驟15 |
- 做法十二
材料
主料:牛肉750克
輔料:雞精少許老抽適量冰糖1小把料酒適量香葉1片桂皮2小塊八角2瓣葱姜適量芥花油2大勺食鹽2小勺
步驟
步驟 | 具體操作 |
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步驟1 | 準備好牛肉 |
步驟2 | 切三角塊後用清水浸泡30分鐘左右 |
步驟3 | 冷水入鍋焯水後洗淨備用 |
步驟4 | 鍋熱倒入芥花油,煸香葱姜八角等調料後盛出 |
步驟5 | 留底油,倒入焯水好的牛肉塊 |
步驟6 | 中小火煸炒至焦黃 |
步驟7 | 倒入適量料酒 |
步驟8 | 加入適量温水,加蓋大火 |
步驟9 | 滾開後轉小火燉約8~10分鐘,滴2~3滴香醋 |
步驟10 | 再燉至15分鐘左右時,倒入老抽 |
步驟11 | 加入些老冰糖,加蓋繼續 |
步驟12 | 燉至滷汁不多時,加入2小勺食鹽 |
步驟13 | 轉大火收汁上色,再撒少許雞精,放入剛煸過的香葱炒勻關火 |
烹飪技巧
1、牛肉切塊後需浸泡一會兒可泡去多餘血水,這樣做出來的肉質鮮嫩且無雜質
2、然後再冷水入鍋焯水,目的也是上述同樣的
3、做紅燒牛肉過程中,滴幾少許香醋,不僅味道特得香,而且牛肉特容易熟爛
紅燒牛肉營養價值
牛肉
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含有豐富的蛋白質和氨基酸等營養成分,比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冷的冬天食用牛肉,除了暖胃驅寒以外,還有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風等功效作用,實為寒冬的補益佳品。
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紅燒牛肉食物營養成分
食物名稱 | 紅燒牛肉 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 152 千卡 |
蛋白質 | 27.3 g |
脂肪 | 4.6 g |
膽固醇 | 70 mg |
脂肪酸 | 4 g |
飽和脂肪酸 | 2 g |
多不飽和脂肪酸 | 0.2 g |
單不飽和脂肪酸 | 1.8 g |
水分 | 67 g |
灰分 | 1.6 g |
葉酸 | 12 μg |
鈉 | 136 mg |
鎂 | 28 mg |
磷 | 243 mg |
鉀 | 438 mg |
鈣 | 8 mg |
鐵 | 3.2 mg |
鋅 | 6.31 mg |
硒 | 10.5 μg |
碘 | 7 μg |
維生素A | 7 μg |
維生素B1(硫胺素) | 0.07 mg |
維生素B2(核黃素) | 0.25 mg |
煙酸(煙酰胺) | 4.6 mg |
維生素B6 | 0.29 mg |
維生素B12 | 1.02 μg |
維生素D | 0.7 μg |
維生素E | 0.13 mg |
- 參考資料
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- 1. 紅燒牛肉的家常做法 冬天必備簡單省事的家常紅燒牛肉 .主婦網[引用日期2016-09-08]
- 2. 養心食譜-紅燒牛肉 .健康安全網.2012-07-06[引用日期2013-03-25]
- 3. 紅燒牛肉 .中國吃網菜譜大全[引用日期2014-06-05]
- 4. 紅燒牛肉 .美食傑[引用日期2014-06-26]
- 5. 紅燒牛肉 .做菜網[引用日期2017-08-28]
- 6. 紅燒牛肉 .美食傑[引用日期2014-07-14]
- 7. 自貢與舌尖2終相逢 導演遺憾:錯過火邊子牛肉 - .自貢網 - 在這裏,讀懂鹽都[引用日期2023-05-10]