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補中益氣
鎖定
有時僅指脾主升清的功能。脾胃功能產生中氣,中氣又支持脾胃之氣。
- 中文名
- 補中益氣
- 類 型
- 治療學術語
- 常見食物
- 五穀雜糧,中藥
- 屬 性
- 補法之一
補中益氣釋義
補中:中醫治療氣虛證的方法。又稱補氣。屬補法。氣虛證常因飲食失調,年老體弱,久病所致,臨牀表現出臟腑功能衰退的證候。根據不同臟腑的氣虛證臨牀表現的特點,可採用不同的補氣法,如補肺氣、補脾氣、補心氣、補腎氣等。常用人蔘、黨蔘、黃芪、白朮、山藥等藥物組成方劑,代表方劑有補肺湯、四君子湯、補中益氣湯、腎氣丸等。臨牀上具體使用補氣法時應注意以下兩點:①肝火、肝陽上亢、痰阻引起的頭暈目眩,飲食積滯或濕濁中阻引起的胃脘脹滿等實邪致病,不宜使用本法。②氣虛兼有實邪的病證,補氣法宜與祛邪法配合使用。
益氣:指有補氣藥物治療氣虛證的方法。肺主氣,主一身五臟六腑之氣;中焦脾胃受納水谷,脾氣健運,氣血得以化生,故氣虛多與肺、脾二髒相關。益氣指補益氣的一種治法。適用於肺氣虛以少氣懶言,動輒喘促,面色蒼白,怕風自汗為主症;脾氣虛以脘腹虛脹,神疲倦怠食慾不振,大便泄瀉為主症。常用藥物如黨蔘、黃芪、白朮、甘草等補中益氣調理脾胃的食物。 調理脾虛具體表現一般有兩種,一是脾胃虛弱,面色萎黃無華,體倦乏力,形體偏瘦,厭食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化殘渣,大便多不成形,易出汗,平時易反覆感冒。二是脾陰虛,氣血失調,脘腹脹,有食後脹更甚者,無苔或少苔而脈弦。可用玉屏風散補衞氣,固表斂汗;用四君子湯、補中益氣湯補中氣,助健運。
補中益氣常見食物
補中益氣五穀雜糧
(2)玉米:又名包穀。味甘,性平。有補中健脾,除濕利尿之功。可用於泄瀉,痢疾等病.
.(6)小麥:味甘,性涼。有健脾養心益腎,除熱止渴之功。用於口乾咽燥,煩躁不安,食慾不振等
(9)黃豆:味甘,性平。有健脾寬中,潤燥之功。用於疳 積瘦弱,腹脹瀉痢等症。
肉蛋類
(7)雞肉:味甘,性温。有温中益氣,補精填髓之功。用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉等病。
(12)鵝肉:味甘,性平。有益氣補虛,和胃之功。用於消瘦乏力,呃逆等症。
(13)鵝蛋:味甘,性温。有補氣血和胃的作用。用於病癒後體質虛弱,食慾不振,消瘦乏力者。
補中益氣水產品類
補中益氣蔬菜類
(4)生薑:味辛,性温。有温中止嘔之功。用於胃疼腹痛、嘔吐等。
(7)山藥:味甘,性平。有健脾益氣,養陰之功。用於脾虛氣弱,食少便溏或泄瀉。
(9)芫荽:又名香菜。味辛,性温。有健胃理氣之功。用於脾胃不和,食慾不振,噁心等症。
(10)蓮藕:味甘,熟用性微温。有補益脾胃,止瀉之功。用於脾胃虛弱,食慾不振,嘔吐反胃,腹瀉
(17)蘑菇:味甘,性微寒平。能健脾開胃,增進食慾。適用於體質虛弱,飲食不香,胃脹不適之症。 (18)白木耳:又名銀耳。味甘淡,性平。可養胃生津。適用於體質虛弱,久病、熱病後飲食不香,精神不振,大便乾燥者。
補中益氣水果類
(3)桃子:味甘酸,性温。有補氣生津,活血消積之功。用於津傷腸燥便秘,瘀血腫塊,肝脾腫大等。
(5)栗子:又名板栗。味甘,性温。可健脾養胃。適用於飲食少,身體瘦弱,經常腹瀉的小兒。