再見江河

説明：本表主要列舉精編節目《再見江河》各集節目的節目主題&出鏡記者等信息。

行走在瀾滄江上源的扎曲河畔，一睹繁榮小鎮的蟲草街邊交易；在雪豹之鄉扎青鄉，看村民們如何自發保護野生動物；來到牛頭碑腳下，感受黃河源頭的壯美風景；走進千湖之縣瑪多，觸動江河源遠流長的歷史。 ^[1]  來到通天河畔，在千年渡口感受歷史滄桑；跟隨藏學研究員洛周到玉樹州的“小北京”拉司通村，品嚐當地的特色美食巴薩瑪克；暢遊巴塘河，體驗高原城際漂流的樂趣；沿楚瑪爾河逆流而上走進可可西里自然保護區，尋訪高原精靈藏羚羊。 ^[2] 

雅魯藏布江發源於西藏西南部喜馬拉雅山北麓，欣賞加烏拉山日出；到達珠峯大本營；作為灌溉河流的年楚河，澆灌着西藏糧倉的江孜平原和白朗縣；延續了二十幾年的物交會上，人們着盛裝、玩遊戲、交易物品熱鬧非常。 ^[3]  來到拉薩拜訪高級唐卡畫師邊巴，請教唐卡繪畫創造的秘密；夜幕降臨，在老魚飯局欣賞布達拉宮的夜景；到訪風光旖旎的林芝縣，傾聽猴王與猴羣的動人故事；品嚐花海中的美味魯朗石鍋雞，在雅魯藏布江上體驗獨特的過江方式。 ^[4] 

塔里木河位於塔里木盆地的北部；在“長壽之鄉”喀什地區的澤普縣，陪百歲老人趕巴扎，品嚐當地傳統拉麪；來到疏勒縣，拜訪長壽的老人阿麗米罕·色依提；博斯騰湖畔的才坎諾爾村，被稱為“雙胞胎村”，這個獨特小村雙胞胎的出生率已接近5%；沿着克里雅河，走訪被稱作生活在塔克拉瑪干沙漠中的最後部落達裏雅博依。 ^[5] 

伊犁河谷因四山夾三谷的地貌，有着雄美、壯麗的雪峯，恬靜廣袤的草原，又因物產豐饒而得美名“塞外江南”。這裏不是江南勝似江南，走進河谷尋找豐富物產；不是江南巧似江南，氈房中體驗妙手生花；不是江南情似江南，草原上感受牧民熱情。 ^[6] 

黃河是中國第二大河，流經九省市自治區，因其流域是中華文明重要的發源地，故黃河又是中華民族的“母親河”。黃河之水天上來，波濤洶湧的黃河一路浩浩蕩蕩、奔流到海，在河套平原的大“幾”字彎，卻是一段平靜温柔的河段，黃河在寧夏境內流經390公里，它以充沛的水源滋養着兩岸的土地，形成如今的河牀和漫灘地帶，還有多處湖泊濕地，孕育出西北茫茫沙海中一片神奇富足的綠洲。 ^[7] 

松花江是中國第四大河，其流域覆蓋了東三省的七成左右。在萬良鎮，逛人蔘市場，品嚐獨特人蔘宴；走進東北虎林園，威虎山下與世界瀕危動物東北虎親密接觸；在鏡泊湖景區，觀看驚險刺激的瀑布跳水；松花江畔的小山村裏，品嚐聞名全國的得莫利燉魚。 ^[8] 

巍峨的長白山孕育了鴨綠江，這條奔騰七百多公里在丹東注入黃海的中朝界河，神秘而又遙遠。長白山帶來的雄奇自然美景，邊疆地區的朝鮮族風情，以及具有濃厚東北特色的地方文化繽紛多彩。 ^[9] 

在老腔的傳承人張喜民家的院子裏，他的老腔戲班表演了一段華陰老腔。品嚐坊上人的粉蒸肉，體驗粉蒸肉的製作過程。走進被稱作“地上兵馬桶”的關中民俗博物館，感受四十座關中經典民居。 ^[10] 

甌江為浙江省的第二大江，自西向東流入東海，走進甌江，也就是走進了浙江的山水畫廊。來到甌江源頭的三井溪，體驗山水秀美；行走在“廊橋之鄉”，看村民獨特春晚；走進上垟鎮的青瓷世家，觀保存百年的爐窯；拜訪工美大師徐朝興，學習跳刀絕技；穿行雲和湖上，看行雲流水好風光；野生小白蝦、清水燉魚頭，感受水上人家的日常生活。 ^[11] 

九龍江由北溪、西溪、南溪匯聚而成，全長258公里；閩南地區山高水深，在九龍江源頭聞花香，走近花農幸福生活；來到華安玉地質公園，感受江中巨石的億年滄桑；看似普通的麻餈，卻是漳州人難以忘懷的美味，探究清朗爽口手抓面的神奇來歷；在廈門巧遇請火民俗活動，濃濃鄉情迎門而來；在九龍江中游的漳州上國學課，體驗閩南語的神奇發音；來到海滄大橋，感受神奇空間。 ^[12] 

珠江為中國境內的第三長河，發源於雲貴高原的馬雄山，來到珠江源洞感受神奇的喀斯特地貌；在珠江流域的黔江地區有自成體系的瑤族醫藥，治療風濕跌打骨科有奇效；來到廣東省佛山市三水區，這裏有天然形成的水道思賢滘，它具有調解兩江水位高低的作用；佛山還是一代宗師詠春葉問的故鄉，這裏有矇眼黏手的詠春絕技，依靠觸覺“無招勝有招”。 ^[13] 

探尋烏江北源，遇見“水下宮殿”；來到貴陽市，在中國罕見的高原城市濕地小車河濕地公園，感受濕地的美麗風光；探訪大山深處的守護者，親密接觸大山裏的精靈黑葉猴；船行烏江，體驗當地漁民的水上生活，烏江岸邊品嚐土家風味烏江魚燉羊肉。 ^[14] 

岷江源頭是一片生態沼澤濕地，山中的數條溪流在此匯聚，水草豐富，是當地藏族牧民的冬夏季牧場。多變的天氣造就了豐富的生態資源，孕育了多個民族的璀璨文化。在都江堰境內的岷江岸邊有許多家夜啤酒商户，到這裏遊玩的食客都會前來吃飯喝啤酒。每年這裏都會舉辦啤酒節，吸引遊客達數百萬。背依岷江的青城山是中國道教的發源地之一，發源於這裏的青城武術不僅廣為流傳，而且還有一套獨特的養生秘訣。岷江匯合之處坐落着著名的樂山大佛。“美容師”左師傅每年會進行兩次清洗，包括除草，臉部、耳朵等地方的清洗等，始終維持着大佛的清新。 ^[15] 

牛皮船是當地最主要的交通工具，有三張牛皮製作而成。人們用自己製作的牛皮船打魚，橫渡水流湍急的大金川江。康熙皇帝為了解決大渡河的天險，修建了這座橋樑，並親書“瀘定橋”。對於很多人來説，瀘定橋不僅有歷史意義，更是放鬆娛樂的好地方。瀘定人在八九月份會上山採摘仙人掌果，這種果實不僅新鮮甘甜，而且還有豐富的營養。坐落在大小金川江交匯處的丹巴縣有一個隆重的少女成人禮，標誌着她們走向成熟和人生新的開始。丹巴少女們在這天都會隆重的打扮自己。除了丹巴美女，大渡河邊還流傳着家喻户曉的康定情歌，改編自康定的溜溜調。 ^[16] 

南渡江是植物生長的樂土，在這裏見到“沙漠甘泉”旅人蕉，佔地8.5畝的榕樹，江畔的福山咖啡園。黃竹村是這裏有名的長壽村，村裏的老爸茶園每天都有很多70多歲老人來這裏喝茶聊天。優質的環境和氣候也讓這裏成為很多候鳥老人的養生福地。海甸島是南渡江的一個入海口，兩面臨江，兩面臨海。在海口的演豐鎮東寨港，當地人維護着紅樹林，面積達12.7萬畝，極大地保持着沿海地帶的生物多樣性。 ^[17] 

昌化江的源頭在五指山熱帶雨林，這裏是國家級的自然保護區。來到昌化江畔的檳榔生產地，嘗試新鮮的檳榔，具有非常明顯的醉人效果。來到海南省樂東縣的一家果農，嘗試當地人青芒果蘸醬的特殊吃法。初保村體驗傳統的黎寨文化和當地村民爬樹摘椰子的傳統技藝。體驗當地最傳統的漁獵方式：射箭捕魚。樂東縣丹村白沙河入海口捕捉”跳跳魚“。樂東縣尖峯嶺，這裏發源的小河全部匯入昌化江。尖峯嶺還是蝴蝶的王國，全世界12科的蝴蝶，這裏就佔了11科201種。 ^[18] 

萬泉河又名多河，是由其源頭和上游階段數不清的泉眼流淌出來的溪流匯聚而成。進入萬泉河峽谷體驗熱帶雨林的神奇驚險，崖降、遊深潭、跳石窩以及最具挑戰性的瀑布溪降。在瓊海市塔洋鎮的大順農場上見到各種珍奇的熱帶和亞熱帶水果，金黃的峨梅、能改變味覺的神秘果、集榴蓮和菠蘿蜜優點的榴蓮蜜、七彩椒等。萬泉河下游的潭門鎮記錄潭門人礁盤潛捕的絕活，現場品嚐漁民們剛捕捉的新鮮海膽，入口即化。萬泉河和南海中間相擁形成一條玉帶灘，全長8.5公里。 ^[19] 

錢塘江有北源新安江和南源衢江兩個源頭，北源發源於安徽休寧的六股尖，南源在浙江開化的蓮花溪。新安江因為修建新安江水電站形成一個湖面500多平方公里的人工湖——千島湖。海寧市鹽官鎮的一位攝影愛好者楊利斌，他拍攝錢江潮的時間已經超過40年。 ^[20]