兒童感冒

地黃(4張)

感冒俗稱傷風，是由病毒或細菌引起的上呼吸道感染性炎症。傳染性很強，四季均可發生，以冬春兩季多見。中醫認為，當氣候驟變，冷熱失常，或出門當風時，適值人體內外功能減弱，風寒、風熱之邪乘虛侵襲，邪犯肺衞，衞表不固而致病。主要症狀為發熱、鼻塞、流涕、咽痛、頭痛，有時關節痠痛和周身不適等。

（一）中耳炎：高燒不退（超過三天以上）、耳朵痛、幼兒煩躁、搔抓耳朵。

（二）鼻竇炎：流鼻涕超過十天沒有改善跡象，且黃綠色的濃稠鼻涕伴隨咳嗽、嚴重鼻塞、頭痛。

（三）肺炎：高燒不退且咳嗽加劇、呼吸急促、食慾減退。

（四）腦膜炎：頸部僵硬、劇烈頭痛、嘔吐、怕光、、持續高燒、甚至意識不輕。

（五）水痘：通常孩子會先發燒、無力、沒食慾，這與感冒有些類似。之後身上會出水泡，並持續幾天，結痂脱落，大約10天到3個星期才能消失。這樣的水泡很癢，如果抓破，就會留下疤痕。

出水痘很不舒服，通常都伴有高熱，且水痘可能會出現在孩子的口腔和喉嚨裏。此時要讓孩子在家裏休息，吃止痛片和水果。

（六）麻疹：麻疹的症狀和感冒也很相像，如發燒、流鼻涕、乏力，一般發生在1歲到4歲的孩子身上之間。幾天之內，孩子的面頰上會出現紅點，紅點的中心是白色或藍色，之後向全身蔓延。

得了麻疹，藥物沒有什麼作用，只能等待疾病自愈，但一定要帶孩子去看醫生，隨時就各種情況向醫生諮詢。麻疹死亡率雖不高，但有危險，應該儘量接種疫苗。

兒童感冒給孩子退燒的注意事項

感冒在不少人眼裏只是小毛病，可若隨其發展，小毛病也可能出現大問題，尤其對還處於發育期的孩子，感冒可能引發一種名為寰樞炎的併發症，使孩子的脖子失去靈活性。 人體與顱骨相連的第一頸椎叫寰椎，第二頸椎叫樞椎，這兩部分同周圍韌帶一起構成寰樞關節，主要掌控着頭部轉動的功能。這個關節緊靠咽部，人們得了感冒後，咽部特別是咽後壁的炎症就可能危及寰樞關節，使脖子不太穩定。如果此時孩子頭頸部用力運動，如忽然伸屈或扭轉，則可能導致頸椎脱位。

醫生提醒，由於該病“青睞”兒童，所以當孩子感冒後，家長不要忘記保護孩子的頸部，如睡覺勿用過高的枕頭等，一旦發現孩子頸部活動受到限制，出現頭無力或訴説頸痛等情況則應立即就醫。

孩子感冒常常會引起發燒，這也是特別讓家長擔心的，於是就大量給孩子使用退燒藥。其實，醫學專家不主張孩子一出現發燒，馬上就把體温降下來。因為發燒也是孩子自身抵抗疾病的一種表現，一發燒就降温，對孩子免疫功能也沒有什麼好處。38℃以下都屬於低燒，家長不用特別擔心。

專家建議，如果孩子體温在38.5℃以上，可以吃點退燒藥，不過，退燒藥應在醫生指導下服用。更可取的是採用物理降温的辦法，如温水擦浴、冷敷等。

兒童感冒時注意要點

1.經常擤鼻涕，不要將它們吸回去。但也不要太大力，以免傷害鼓膜。

2.温鹽水洗鼻既可以緩解鼻塞，也能洗掉鼻腔中的病菌。

3.保暖，休息。

4.鹽水漱口，一天4次。

5.飲用熱的液體，雞湯、蜂蜜檸檬水和紅茶都是不錯的選擇。

6.洗個桑拿。

7.鼻子下面擦點軟膏，以免頻繁擤鼻涕導致的皮膚過敏。

8.冷敷或熱敷鼻竇。

9.多墊個枕頭——這能顯著緩解鼻塞導致的呼吸不暢。

10.如無必要，不要坐飛機——不僅是怕傳染別人。起飛和降落時的氣壓改變會給你本來已經不堪重負的上呼吸道增加額外的壓力，此外，也會增加鼓膜破裂的危險。

11.多吃有益於抗感染的食物，如香蕉、青椒、胡蘿蔔、洋葱、大米、茶等。

飲食方面注意

飲食上要忌食生冷寒涼食物，包括冰鎮汽水、冰酸奶、冰淇淋、冰棍或冰箱裏存放的飲料等;忌食寒涼性的瓜果如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等;要忌食酸味、澀味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗、酸橘、酸柑等果品。

應該吃帶有温性的食品，如生薑、白葱、豆豉等。

可以製作一些飲料喝。

1.鮮生薑(帶皮)3～5片，紅糖10克，煎湯一碗熱服，以出微汗為好。

2.糯米50克，葱白(帶須)3根，生薑5片。先煮糯米到將熟時放入已經搗爛的葱白、生薑同煮片刻，趁熱食之。

3.淡豆豉10克，葱白25克。

同放入鍋內煎湯，加少許紅糖，趁熱服之，汗出即可。增加內斂

小兒感冒中成藥很多，要根據症狀來選藥，常用的有4種：

症狀1：只是一般感冒，沒有發燒和嗓子疼。

處方：小兒解表顆粒。

金銀花

小兒解表顆粒，由金銀花、連翹、蒲公英、黃芩、防風、紫蘇葉組成，可以宣肺解表、清熱解毒。用於感冒初期引起的惡寒發熱、頭痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛癢。開水 沖服，1∽2歲每次4克，1日2次；3∽5歲每次4克，1日3次；6∽14歲每次8克，1日2∽3次。

症狀2：感冒同時伴有發燒，但不嚴重，而且沒有咽痛。

處方：小兒感冒顆粒。

小兒感冒顆粒，由廣藿香、菊花、連翹、大青葉、板藍根、地黃、地骨皮、白薇、薄荷、石膏組成。主要功能為清熱解表，用於小兒感冒、流感、發燒。1歲以內每次服6克，13歲每次服6∽12克，4∽7歲每次服12∽18克，8∽12歲每次服24克，均為每日2次。

症狀3：感冒時發燒嚴重。

處方：小兒清解沖劑。

地黃

小兒清解沖劑，由金銀花、連翹、地骨皮、青黛、白薇、地黃、廣藿香、石膏組成，可以除瘟解毒、清熱退燒。用於小兒感冒引起的高燒不退、汗出熱不解、煩躁口渴、咽喉腫痛、肢酸體倦。1歲以內每次服5克；2∽4歲每次服 10克；5∽7歲每次服 15克；7歲以上酌增或遵醫囑，均為每日3次。 症狀4：感冒同時出現咽痛。

處方：小兒咽扁沖劑。

小兒咽扁沖劑，組成為金銀花、射干、金果橄、桔梗、玄蔘、麥冬、牛黃、冰片。可以清熱利咽、解毒止痛。適用於肺實熱引起的咽喉腫痛、口舌糜爛、咳嗽痰多、咽炎、喉炎、扁桃體炎。l∽2歲每次4克，一日2次；3∽5歲每次4克，一日2∽3次；6∽14歲每次8克，一日2∽3次。

專家提醒：小兒臟腑嬌嫩，病情變化快，易併發下呼吸道感染，如支氣管炎及肺炎等病。如果用中成藥治療2—3天症狀不減或反而加重者，應儘快到醫院就診。

風寒感冒：特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生薑、葱 白類具有辛温發汗作用的藥物做藥膳：

（1）神仙粥：大米50～100克，生薑3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須葱白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食後宜蓋被青卧，以微微出汗為佳。

（2）薑糖飲：生薑10克（洗淨），切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調入15 克紅糖，趁熱頓服，服後蓋被取汗。

（3）菜根薑片飲：白菜莖根1個，蘿蔔根1個，共切粗片，生薑3片，紅糖50克，加水適量，煮 開3～5分鐘，熱服取汗。

（4）荊芥防風粥：荊芥10克，防風12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。

（5）香葱飲：香菜根、葱須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發汗解表通鼻竅作用， 尤其適用於幼兒急疹。 ^[1] 

新法1：補充益生菌

一項美國的研究顯示，3～5歲兒童在6個月中每天補充益生菌，能有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。即使感冒，也能減輕症狀和縮短病程。國際上常用的活菌製劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加入牛奶中。

新法2：做擦胸運動

擦胸是提高免疫力的一個途徑。擦胸能激活嬰幼兒的胸腺細胞，使之處於活躍狀態而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高嬰幼兒的免疫能力。

擦胸方法為：取坐位或仰卧位，家長用右手掌按在孩子胸骨上，適度用力上下推動，一上一下為1次，共推擦15～30次。每天起牀和晚上睡前各做1次。

新法3：避免被動吸煙

研究證實，由於煙霧中含有能損害呼吸系統纖毛組織的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物質，因此被動吸煙能削弱嬰幼兒呼吸道的纖毛組織對外界異物的清除作用，從而使嬰幼兒易患呼吸疾病。香煙中的尼古丁還能抑制嬰幼兒的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治嬰幼兒呼吸道感染，就要從母親懷孕時起，直到哺乳期和整個幼兒期，儘量防止嬰幼兒被動吸煙。

新法4：加強營養多喝水

從目前研究的情況來看，輕度的維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反覆呼吸道感染的一個常見原因。因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果或補充一些多元維生素製劑能有效增強孩子的抵抗力。此外要多喝水，促進體液循環，有效排出毒素。

新法5：運動加按摩

一些日常習慣的培養也能幫助孩子提高抵抗力。1、保證充足的睡眠。2、進行體育鍛煉。3、建議家長每天可以用暖的手給小孩進行背部按摩。對於那些經常流鼻涕的小孩，每天早晚還可以給他的鼻樑輕輕做按摩，小孩大了，可以教他自己輕輕的按摩，每天做幾分鐘就可以了。

新法6：常用冷水擦手腳

冷水浴對小孩也是很好的鍛鍊。一般並不提倡給太小的孩子進行全身冷水浴，但局部冷水浴是有好處的，例如洗澡後用冷水擦擦孩子的四肢，平時用冷水給孩子洗臉等。” ^[2]