大學生心理健康

第一，新時代背景下，大學生心理健康教育工作者肩負新的歷史使命 黨中央、國務院高度重視心理健康服務和社會心理服務體系建設工作。2017年1月22日，國家22部委聯合發文出台《關於加強心理健康服務的指導意見》，十九大報告提出“健康中國”的發展戰略，對心理健康教育工作者提出了新的更高要求，心理健康教育工作者肩負着新的歷史使命。高校大學生心理健康教育水平直接影響“健康中國”的建設質量。“青年興則國家興，青年強則國家強”。第二，現代網絡化背景下，《大學生心理健康教育》迎來新的機遇和挑戰 大學生成為了新媒體使用的重要力量。大學生具有較高的新媒體使用普及率和活躍的娛樂應用水平，大學生的獲得知識、發現問題、思考問題和解決問題的方式等與傳統方式相比，都發生了很大變化，線上線下，課上課下，討論互助、自主式探究成為最常見和最喜歡的行為方式。第三，為培養大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態提供優質共享資源 各級各類高校為落實“立德樹人”根本任務，為不斷提升大學生心理健康水平，高度重視《大學生心理健康教育》課程的建設質量。許多高校紛紛將該課程設置為公共必修課程或公共選修課程。我們通過建設《大學生心理健康教育》共享課程---中國式慕課，為大學生提供有温度、有能量 、有價值的心理健康教育學習資源，大學生的健康成長和“健康中國”建設做出積極貢獻。 ^[1] 

《大學生心理健康教育》是一門集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的幸福成長課程。通過本課程的學習，幫助大學生在知識、技能和自我認知三個層面達到以下具體目標。　　知識層面：幫你瞭解心理學的基本知識，明確心理健康的標準及意義，瞭解大學階段人的心理發展特徵及異常表現，掌握自我調適的基本知識。　　技能層面：幫你掌握自我探索技能，心理調適技能及心理發展技能。如學習發展技能、環境適應技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規劃技能等。自我認知層面：幫你樹立心理健康發展的自主意識，瞭解自身的心理特點和性格特徵，能夠對自己的身體條件、心理狀況、行為能力等進行客觀評價，正確認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進行自我調適或尋求幫助，積極探索適合自己並適應社會的良好生活狀態 ^[1]  。

2017年12月26日，該課程被中華人民共和國教育部認定為“國家精品在線開放課程” ^[2]  。