大學生心理健康

本書共分十章，包括大學生心理健康教育概述、大學生適應與發展、大學生自我意識發展及培養等內容。本書具有理論性、實踐性、可操作性的特點，以心理健康知識的基本理論為基礎，緊緊圍繞大學生人格成長和完善的過程中遇到的心理問題，通過心理健康知識的理論講授和一些簡單實用的心理調適方法的操作，幫助大學生更好地認識自我，能夠及時地對可能發生的心理問題進行必要的預防，增強心理健康自我教育的主動性和積極性，提升自我心理調適能力。書中附有心理健康的相關自測量表，大學生可進行自我測試，從而更好地瞭解自己。