大學生心理健康

本書以大學生的心理健康成長為主線，圍繞大學生心理發展的特點，運用心理學基本理論從心理健康概述、自我認知、優在發展、積極調適等方面，系統介紹了大學生在學習和生活中遇到的各種常見的心理問題及其表現、誘發原因和調適的方法。本書包括十四個章節，四個單元：單元一包含的內容主要為心理健康的基礎知識、心理疾病的診斷與防治、心理測驗與心理諮詢等；單元二主要探討大學生心理發展的特點，幫助大學生更加科學地、全面地認識自己，培養自立自強的良好心理品質；單元三主要從發展的角度看待大學生成長中面臨的主要問題，如人際交往、戀愛與性心理等比較常見的問題；單元四主要針對大學生現實生活中的心理困擾，引導他們學會如何合理地進行心理調適，在生活中塑造積極向上的心態。