坐高

坐高（sitting height，M23）：頭頂點(v)至椅面的垂直距離 ^[1]  。

坐高是頭頂到坐骨結節的長度 ^[41]  ， 即頭頂點至左右兩側坐骨結節最下點所在平面的垂距 ^{[2]  [50]}  。

（1）在人體測量學中，軀幹長 ^[5]  （軀幹高）是指胸上點(sst)至恥骨聯合點(sy)的距離 ^[7]  。

（2）也有文獻中，軀幹高的測量點有所不同 ^[1]  ：

坐姿胸骨上緣點高/軀幹前高 ^[86-87]  ：胸骨上點（sst）到水平坐面的高度。

坐姿頸椎點高/坐姿頸點高/軀幹後高：頸點（c）到水平坐面的高度 ^{[78]  [88-90]}  。

注：坐椅面位置低於恥骨聯合點 ^{[1]  [5]}  。

（3）為了測量方便，以坐高代替，但實際上坐高與軀幹長並不一致 ^[8]  。

世界衞生組織（WHO）推薦的“國際生物學計劃”（IBP）關於坐高的測量方法，它對以營養學為研究目的的測量規定是：

“被測者坐於一桌面，雙足懸空，無支撐。其膝後部位於桌緣的正上方。上身挺直。牽引頦下部稍稍向前，大腿和臀部肌肉應在放鬆狀態。頭部處於法蘭克福平面（眼耳平面 ^[5]  ）。測高儀垂直，在骶部和左右肩胛之間與脊柱相接觸。”

對於為人體工程學研究而進行的坐高測量，WHO的測量方法要求被測者將雙足踏於木板之上。

只要在椅面和測高儀上附一簡單裝置，坐深、臀膝距等項目值即可同時讀出。我們認為，在我國今後的人體測量工作中，應該採用這種方法 ^[42]  。

坐骨結節在大腿伸直時不易摸到，因為它被臀大肌下緣所覆蓋。需用手指沿臀溝向上重按，方可摸到。坐時，臀大肌下緣上移，坐骨結節移至皮下，與凳面接觸故易摸到 ^[6]  。

當人採取坐位姿勢時，坐骨結節恰好與凳面接觸 ^[2]  。

因此，凳面即為左右兩側坐骨結節最下點所在的平面 ^[50]  ；臀部的形狀不影響坐高的測量，臀部的厚度所造成的測量誤差小到可以忽略不計。

驗證：坐於硬板凳上，大小腿呈90度，挺直軀幹，用坐骨結節支撐上半身重量。保持該坐姿，將手掌置於左右坐骨結節下方，可感受到手掌幾乎貼着坐骨結節，有疼痛感 ^{[2]  [6]  [50]}  。

測量時必須大腿與地面平行並與小腿間呈直角 ^[3]  ，絕對不能直接坐在地面上；因為，坐在凳子上，挺直軀幹，大小腿所成角度從90°變為180°的過程中，軀幹自然收縮。其次，左右肩胛間的脊柱和骶部保持在一條垂直線上，兩處緊靠立柱 ^[42]  或牆體陽角 ^[4]  ，絕對不能後腰貼在牆上。再次，頭部應處於眼耳平面 ^{[5]  [43]}  。

在兒科中，坐高又稱為頂臀長。測量方法如圖所示：

（1）3歲以下使用測量牀，小兒取平卧位。注意三個垂直：大腿與軀體，大腿與小腿，足板與測量牀。準確讀數至0.1cm。

（2）3歲以上測量方法與成人完全一致，使用坐高計，小兒身體先前傾使骶部緊靠測量板，再挺身坐直，大腿與軀體垂直，膝關節屈曲成直角，兩腳平放在地面上，準確讀數至0.1cm ^[44]  。

2015年10月，山東285 名大學生志願者晨起和睡前坐高測量結果如下：

男性起牀時坐高（945.9620±34.7670）mm，睡覺時坐高（926.2093±33.0457）mm，差值為（19.7527±6.3508）mm；女性起牀時坐高（901.8160±27.3235）mm，睡覺時坐高（888.3718±25.9024）mm，差值為（13.4442±9.4275）mm ^[45]  。

（一）身高坐高指數=(坐高/身高)×100

身高坐高指數分型如表所示 ^[1]  ：

（二）身高坐高指數各種型別所對應馬氏軀幹腿長指數如表所示 ^[96]  ：

（三）身高坐高指數也可以間接地反映出被測試者的軀幹與腿長的比例，但它在反映人體腿長比例方面不如馬氏軀幹腿長指數更直接、更明確、更敏感。它的指數值與腿長成反比，使用時不如馬氏軀幹腿長指數方便 ^[12]  。

其次，雖然腿身比平均值男性大於女性，差異極其顯著（p＜0.01） ^{[20]  [76-77]}  ，但效應量 ^{[22]  [23]}  中等（0.5＜d＜0.8） ^{[24]  [79]}  ，即男女相差不夠大 ^[17-19]  ；而身高坐高指數分型男女相差偏大，不太符合我們的實際情況 ^{[7]  [9]}  。

狹義的腿長、真正的腿長——全腿長(3張)

體質人類學 ^[9]  、人體測量學 ^{[1]  [5]  [10]}  上嚴格定義的腿長學名為全腿長，是狹義的腿長、真正的腿長；下肢全長是狹義的下肢長、真正的下肢長。全腿長等於大腿長加小腿長 ^[55]  ，或下肢全長減內踝高。但由於股骨頭深嵌於髖臼內，其頂端不能捫及，故大腿的上端無法準確確定 ^[56]  。

由於狹義的下肢長（下肢全長）、狹義的腿長（全腿長）活體不易測量 ^{[1]  [5]}  ，實際工作中通常使用一些更易測量的數據表示腿長 ^[52]  。最小腰圍處以下 ^[80-82]  、臀溝最下緣以上，體部各測量點至地面或內外踝的垂距，即廣義的腿長 ^{[1]  [5]  [62]  [83]}  。

從大到小依次為腰圍高 ^[80-82]  、髂嵴高（或臍高） ^[57]  、髂後上棘高、髂前上棘點高、下肢全長、大轉子點高、恥骨聯合高、臀峯點高、會陰高（或身高減坐高）、臀溝高 ^{[10]  [17-18]}  。也有用上述各種立姿高度減去內踝高或外踝高表示腿長的，如臍高減內踝高 ^[58]  ，髂前上棘點高減內踝高 ^[59]  ，大轉子點高減外踝高 ^[61]  ，會陰高減內踝高 ^[60]  等。

學術上一般採用身高減坐高表示腿長，即英文文獻中的坐骨下肢長（Subischial Leg Length (SLL)） ^[11]  ；採用馬氏軀幹腿長指數反映上下半身比例 ^{[12]  [101]}  。

馬氏軀幹腿長指數=[(身高-坐高)/坐高]×100，是探討腿身比最可靠和最具有參照價值的量化指標 ^{[12]  [101]}  ，為研究腿身比奠定了基礎。

注：狹義、真正的下肢長（下肢全長）和狹義、真正的腿長（全腿長）在活體中不易測量 ^{[1]  [5]}  ，實際工作中通常使用一些更易測量的數據表示腿長 ^[52]  ，即廣義的腿長，身高減坐高只是其一。但必須注意的是，馬氏指數中的腿長嚴格定義為身高減坐高，絕不能將腰圍高、臍高、髂嵴高（俗語中的“腿長” 通常指這前三種 ^{[53-54]  [80-82]}  ）、髂前上棘點高等其他腿長代入公式中，導致馬氏指數過大 ^[5]  。

馬氏軀幹腿長指數分型如表所示 ^[1]  ：

由於坐高存在早晚差異，即晨起測量值大於睡前測量值 ^[45]  ，所以馬氏指數晨起測量值小於睡前測量值。

（一）《GB/T10000-2023中國成年人人體尺寸》節選，以供參考 ^[97]  :

2023年和1988年數據對比如下：

結論：（1）兩性身高均為增長；（2）兩性坐高增長值均大於腿長增長值；（3）男性腿長略有增長，女性腿長略有縮短；（4）兩性馬氏指數均為下降 ^{[19]  [97]}  。

（二）亞洲男性平均為85.10（中腿型），亞洲女性平均為83.41（亞短腿型） ^[17]  ；歐美男性平均為90.77（亞長腿型），歐美女性平均為89.16（中腿型） ^[46]  。

（三）《武漢市某高校大學生體型調查研究》（年齡17-21歲），如表所示，以供參考 ^[47]  ：

（四）《The coast of giants: an anthropometric survey of high schoolers on the Adriatic coast of Croatia》中，克羅地亞亞得里亞海岸（不包含達爾馬提亞地區）高中生馬氏指數平均值男性為91.68，女性為87.32，具體分佈如下：

注：受測個體為17-20歲的高中生，18-20歲為主 ^[74-75]  。

美國艾奧瓦州(2張)

（五）美國艾奧瓦州青少年馬氏軀幹腿長指數隨年齡的變化，如圖冊所示 ^[24]  ：

（六）2009年7月，在山東省壽光市調查了漢族778例（男為428例，女為350例），腿身比平均值和極端值數據如下：

身高與坐高之間有非常顯著的線性迴歸關係，可用迴歸方程（男：身高=1.504×坐高+319.370；女：身高=1.293×坐高+463.751）由坐高來推測身高。也可用迴歸方程（男：坐高=0.444×身高+159.933；女：坐高=0.442×身高+162.867）由身高推測坐高 ^[20]  。

注：迴歸分析是藉助函數關係式反映自變量的變動對因變量的影響，必須明確自變量和因變量，當自變量與因變量位置互換時所得的迴歸方程不同 ^[70]  。給定自變量的數值時，只能推算因變量的可能取值 ^[71]  ，不能逆推 ^[72-73]  。

由此可見，同身高段女性腿略長，同坐高段男性腿明顯更長。

因此，所謂的“同等條件”，其實完全取決於如何幹擾和限制抽取樣本，使得抽取樣本不具有代表性、遍歷性，不能覆蓋全體樣本空間 ^[91]  。既可以定義“同等條件”為“同身高段”，也可以定義為“同坐高段”，導致結論剛好相反 ^{[15]  [67]  [20]}  。

（七）《Statistical approaches to relationships between sitting height and leg length in adults》中，澳大利亞國防軍馬氏指數平均值男性（n=938）為91.7，女性（n=715）為90.1，具體數據如三線表所示：

坐高和坐骨下肢長的線性關係（澳大利亞）(2張)

如圖冊所示，由線性擬合可以得出——同坐高段男性腿明顯更長 ^[69]  。

（八）《2015 7차 한국인 인체치수조사사업》中，男性（n=3189）馬氏指數均值85.93，標準差3.95，標準誤0.07；女性（n=3221）馬氏指數均值83.38，標準差3.86，標準誤0.07。男女均值相差2.55，差異有高度統計學意義（Z=26.07，p=0.00000），效應量中等（d=0.65） ^[21]  。

效應量（Cohen's d）的解釋(2張)

注：一般將d=0.2定義為小效應量，d=0.5為中效應量，d=0.8為大效應量 ^[102-103]  。兩性身材比例均值差異如圖所示：肩臀比為大效應量，腿身比為中效應量，頭身比為小效應量 ^[21]  。

各百分位數值如表所示：

馬氏指數分佈如下 ：

迴歸分析(16張)

加入前提條件進行限制，統計數據如表所示：同身高段女性腿略長，同坐高段男性腿明顯更長，同腿長段男性身高明顯更高 ^[78-79]  ：

以上表述皆採用“同身高段”，而非“同身高”：

（一）在很多文獻資料中，“同身高”指的是採用分母為身高的指數進行比較，其樣本具有代表性、遍歷性，覆蓋全體樣本空間 ^[91]  ，包含身高沒有交集的高個子男性和矮個子女性 ^[76-77]  。之所以得出“同身高男性腿略長 ^[84-85]  ”的結論，實際上指的是全體樣本腿身比平均值男性大於女性 ^[17-19]  。

（二）而“同身高段”這種表述可以避免全體樣本參與，限制在某個身高段（如165-170cm），兩個羣體的腿長平均值進行比較，從而得出“同身高段女性腿略長” ^{[13]  [15]}  。正是由於腿身比與身高呈弱正相關（0.3＜r＜0.5 ^{[79]  [104]}  ），身高越大，腿身比也傾向於 ^[66]  越大 ^{[14]  [15]  [16]}  ；所以才有“全體樣本腿身比平均值男性大於女性 ^[17-19]  ”的結果。

用身高減坐高表示腿長，同身高段女性腿略長 ^{[13]  [15]}  ，同坐高段男性腿明顯更長 ^{[20]  [26]  [67]  [68-69]}  ，同腿長段男性身高明顯更高 ^{[74-75]  [78-79]}  ；由於腿身比與身高呈弱正相關（0.3＜r＜0.5 ^{[79]  [104]}  ），身高越大，腿身比也傾向於 ^[66]  越大 ^{[14]  [15]  [16]}  ；腿身比平均值男性大於女性 ^[17-19]  ，差異極其顯著（p＜0.01） ^{[20]  [76-77]}  、效應量 ^{[21]  [22]  [23]}  中等（0.5＜d＜0.8） ^{[24]  [79]}  ；腿身比極端值也是男性大於女性 ^{[25-26]  [27]  [78-79]}  。而且，雌激素對骨質的成骨細胞有特殊的刺激作用，並影響長骨的成骨中心骨骺的癒合 ^{[28]  [49]}  。月經初潮早的女生腿身比較小 ^[48]  ，來潮後，女生軀幹的突增越來越明顯 ^{[29-30]  [92-94]  [98]}  ，導致馬氏指數平均值成熟女性遠小於少女 ^[14]  。而遺精較早對男性腿身比的影響卻沒有那麼充分 ^[98-100]  。因此，長腿絕非女性第二性徵 ^[31-32]  ，同身高段女性腿略長是身高性別二態性的“副產品” ^{[14]  [17]  [51]}  ，是“田忌賽馬”的結果 ^[95]  。

受社會文化態度 ^[33-34]  、審美偏好 ^[35-36]  、服裝修飾 ^[37-38]  影響，人們更願意、也更傾向於用小樣本甚至個例，去印證“腿身比是性別二態性特徵、女性腿身比更大 ^[39-40]  ”的錯誤想法 ^[31-32]  。

下身長坐高指數=坐高/(身高-坐高) ^[1] 

世界各地人體測量數據表明，臀紋線高（下肢長C）小於身高減坐高 ^[17-18]  。

當人採取坐位姿勢時，亦可自證：坐於硬板凳上，大小腿呈90度，挺直軀幹，用坐骨結節支撐上半身重量。保持該坐姿，用手可觸摸到臀紋線在左右坐骨結節前面 ^{[6]  [2]  [50]}  。