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催乳湯
(菜品)
鎖定
催乳湯影響泌乳原因
A女性產後心情抑鬱、焦躁、精神不愉快、睡眠不足等精神原因。
C:體內激素水平。產婦分娩後,體內雌、孕激素水平迅速下降,解除了對催乳素的抑制作用,同時催乳素的分泌也會大量增加,乳腺開始泌乳。
D:產後出血,貧血,營養不良,慢性病或過度勞累。
E:產婦乳頭缺陷,如小乳頭,深凹乳頭、鱗片狀乳頭等。
催乳湯催乳機理
催乳湯催乳機理就是通過科學的手法,疏肝理氣、祛風濕、益肝腎、寬腸下氣、理氣活血,舒筋通絡,促進局部毛細血管擴張,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循環,從而刺激母乳量的分泌和排除,解決因氣血不足而引起的奶水不足的問題,如果再配合按摩來疏肝健脾,活血化瘀,安神補氣,通經行氣以調節人體臟腑功能,達到促進組織器官新陳代謝,促進乳汁分泌的效果將會更好。
催乳湯催乳湯的種類
催乳湯催乳湯的製作
【做法】
2、平底鍋中放入植物油,油熱後放入鯽魚煎,煎好一面後翻面再煎。
3、放入通草燉煮3小時即可享用。
【小竅門】
出鍋前淋上一點炒菜火麻油,這樣營養價值更高
炒菜火麻油中富含不飽和脂肪酸,以及卵磷脂、亞麻酸、維生素和鈣、鐵等人體必需的微量元素。長期堅持食用有預防動脈硬化、預防心腦血管疾病、預防癌症、潤燥滑腸、養心健腦、降血脂、血壓和血糖、降脂減肥。
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【材料】黃花地丁、桃仁、亳菊、蜜草、甘葛。
【做法】產後乳房柔軟無脹感者,取豬蹄兩隻洗淨,將內袋直接置於砂、搪瓷、玻璃鍋內,加水2000毫升,浸泡20分鐘後,大火煮沸,小火煮制2小時,將內袋取出即可(可視個人口味適量加入鹽、葱、姜調味,忌放味精)。
(2)產後乳房脹痛、乳絡不通者,用砂、搪瓷、玻璃鍋內,加水1000毫升,浸泡本品20分鐘後將湯瀝出至其它容器二次加水300毫升,沸騰後小火再煮15分鐘,將內袋拎出,將頭、二煮湯混合後飲用。
(3)用砂、搪瓷、玻璃鍋內加水1000毫升,浸泡本品20分鐘後,大火煮沸,改用小火煮制30分鐘將內袋拎出即可。
【功效】健脾胃、益氣血、暢氣機、通乳絡,刺激乳腺發育,使泌乳抑制因子(PIF)分泌減少,進而使垂體泌乳素(PRL)增加,激活腺體細胞,促進乳汁分泌。
催乳湯功效
催乳湯1、解決少乳、缺乳問題
催乳湯只需一個療程就能一次性解決婦女產後無奶、奶少的問題,讓嬰兒獲得1-2年的"純母乳餵養"。一次服用,寶寶終生受益。
催乳湯2、助長嬰兒發育
催乳湯母乳是世界上很好的營養品,提高乳汁質量,為寶寶健康把好第一關,催乳湯精選藥食同源的天然名貴動植物原料配方組合,無任何毒副作用及藥物依賴性,有效實現綠色、天然的提高乳汁質量,有助於嬰兒的健康成長。
催乳湯3、加速產後康復
催乳湯適用於哺乳期間服用,可實現產後快速康復,增強人體舒適度,協調平衡生命細胞體新陳代謝,疏通血脈,活血養顏,有利於斷奶後體形恢復。
催乳湯4、調節經絡,改善全身氣血平衡
催乳湯人體分佈着無數神經感受器,這些感受器組成一個完整的信息網絡,時刻保持着全身的信息傳遞與調節。催乳湯的調理功能,能夠導致一系列如情緒、睡眠、身心等生理、心理變化。在調理的同時,亦使偏勝偏衰的臟器功能受到有益調節、趨於協調、平衡。
催乳湯【來源】《醫學集成》卷三。
催乳湯【用法1】鐵鍋煎服
催乳湯【功能主治】 缺乳或乳汁不行
催乳湯【機理】食物催乳機理:無乳、乳少,產婦在哺乳期,或哺乳開始即乳汁全無;或乳汁分催稀少,乳房不脹;或開始哺乳正常,因發熱或情志所傷,乳汁驟減,不夠或不能餵養嬰兒,稱為“產後缺乳”。素體氣血虛弱,產時失血耗氣,或脾胃虛弱,生化無源,而致氣血虧虛,不能化血生乳,極少先天畸形,治療以活血散於,疏肝理氣,調經滋腎為主。何況自古有,上為乳汁下為月水,可見活血調經是重中之重;另者產後七情所傷,肝失條達,氣機不暢,經脈澀滯,阻礙乳汁運行,二者皆可導致缺乳或乳汁不行。
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催乳湯常用催乳方法
催乳湯按摩類
手法疏通乳腺 主要是通乳。對於產後時間短、乳腺不通的人管用。
催乳湯食療類
對於產後任何時候都適合的,但是一般由於個人的選材、做法等不同而產生效果差異。例如:
1、黑芝麻250克,炒熟研末,用豬蹄湯送服
2、豬蹄1對,茭白15克,通草10克,煨湯或煮熟吃。
4、冬瓜皮煮鰱魚。
5、紅小豆煮粥,加紅糖。
6、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。
7、黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。
8、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
催乳湯催乳中藥類
這類中藥已經有很長曆史了。比如:
1,王不留行、通草等。
2,蒲公英、天花粉、黃芪等。
催乳湯注意事項
很多中醫專家已經指出,產後乳汁少我們可以喝催乳湯,但是如果喝催乳湯的時間拿捏不準,就會適得其反。喝得太早會使產婦因乳管堵塞而出現乳房脹痛;喝得過晚,會使產婦因無奶而心情緊張,令泌乳量進一步減少。
- 參考資料
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- 1. 於松.產後恢復完全攻略:人民軍醫出版社,2009
- 2. 馬良坤.北京協和醫院專家指導產後修復:吉林科學技術出版社,2008
- 3. 通草鯽魚湯 .美食天下.2016-08-16[引用日期2016-09-21]