-
雞蛋湯
鎖定
- 中文名
- 雞蛋湯
- 分 類
- 湯品
- 口 味
- 甜或鹹
- 主要食材
- 雞蛋,嫩菜葉
- 輔 料
- 鹽、葱、姜、味精、香油
- 製作工藝
- 煮
- 營養價值
- 蛋白質、脂肪、維生素、礦物質
- 功 效
- 肝臟組織損傷修復
- 特 點
- 營養豐富,好喝開胃
雞蛋湯材料
雞蛋湯主料
雞蛋50g
雞蛋湯輔料
大料適量
鹽適量
葱適量
姜適量
味精適量
香油適量
食用油適量
雞蛋湯步驟
1.葱切段,切一片姜,兩瓣大料放入水中煮
2.調一小碗芡粉
3.趁水沒開倒入調好的芡粉並攪拌
4.雞蛋攪碎
5.水開後倒入打碎的雞蛋
6.用醋,香油,鹽,味精調一點汁倒入鍋內出鍋即可
[1]
雞蛋湯做法
雞蛋湯做法一
製作原料
製作過程
- 把準備好的雞蛋攪拌好,準備
- 鍋內放入清水,等水開後,放入加入蛋液(用湯勺延鍋邊慢慢攪拌)
- 再高火3分鐘。食用時撒上葱花,鹽,雞精即可。
雞蛋湯做法二
[特點]營養豐富,好喝開胃
[做法]
1.燒水:將少許花生豆放入冷水中,直至煮熟;
2.勾芡:少許澱粉放入碗中,中、加水打糊;然後倒入鍋內;
4.將各種調料加入。
5.關火,換鍋。
6.鍋熱無水後,加植物油少許。
7.油熱後,倒入煮好的湯內。完成。
簡單雞蛋湯做法(僅需一顆雞蛋一壺沸水即可)
雞蛋湯做法三
製作原料
雞蛋1顆,沸水一壺
製作過程
- 把雞蛋打碎到碗裏攪拌幾下
- 然後將燒開的沸水倒入碗中即可
- 一碗解渴又營養的簡單雞蛋湯就做好了
雞蛋湯做法四
製作原料
雞蛋1顆,沸水一壺
香油 鹽 或者糖
- 把雞蛋打碎到碗裏攪拌幾下
- 然後將燒開的沸水倒入碗中即可
- 加入鹽或者糖,就好了。有消炎去火的功效
雞蛋湯做法五
1.把雞蛋打碎到碗裏攪拌幾下
2.鍋裏放油,油熱放雞蛋,煎至一分鐘,用鍋鏟分塊
3.倒入適量水攪拌再放鹽,中火煮沸,五分鐘後關火再加入葱花就完成了
雞蛋湯營養價值
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
雞蛋湯菜品特色
- 參考資料
-
- 1. 雞蛋湯的做法 .愛吃菜菜譜網[引用日期2015-01-14]