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照海穴
鎖定
- 中文名
- 照海穴
- 外文名
- Zhaohai acupoints
- 別 名
- 陰蹺穴,漏陰穴。
- 功能作用
- 吸熱生氣
- 定 位
- 內髁尖正下方凹陷處
- 操 作
- 直刺0.5到1寸
- 穴 義
- 腎經經水在此大量蒸發
照海穴基本信息
照海穴取穴方法
照海穴解剖
照海穴主治
①癇證、失眠等精神、神志疾患。
②咽乾咽痛、目齒腫痛等五官熱性病證。
④月經不調、痛經、赤白帶下等婦科病證。
⑤下肢痿痹。
照海穴臨牀應用
【備註】八脈交會穴(通於陰蹺脈)
按壓照海穴治療嗓子疼
教師或者一些説話多的人,容易嗓子疼,甚至引起咽炎。喝點水固然管用,配合一些按摩可能效果更好。照海穴就可以緩解嗓子疼的症狀。
咽喉為肺胃所屬:咽接食管,通於胃;喉接氣管,通於肺。外感風熱,肺胃實熱等產生的熱證,皆可引起咽喉腫痛。照海穴屬足少陰腎經穴位,“照”意為照射,“海”意大水,“照海”合併,意指腎經經水在此大量蒸發,具有吸熱生氣作用,正好能緩解引發嗓子疼的熱證。
照海穴位於足內側,內踝尖下方凹陷處。按壓時,感到酸、麻、脹就可以。時間也不宜太長,5—10分鐘即可。為了增強清咽利喉的效果,還可以配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等,幾個穴位相互交替,避免因按壓過量而造成皮膚、軟組織損傷。
照海穴名解
(2)陰蹺。陰蹺,乃穴內氣血有地部的經水和天部的陽氣,氣血特性體現了陰急而陽緩的陰蹺脈特性,故名陰蹺。
(3)漏陰。漏,漏失也。陰,陰水也。漏陰名意指腎經經水在此漏失。本穴物質為地部經水,因受天部照射之熱,經水氣化蒸發如漏失一般,故名漏陰。
(4)足少陰陰蹺脈之會,同照海名解。
照海穴氣血特徵
氣血物質為地部經水及其蒸發的水氣。
照海穴運行規律
外來經水屯於穴內,氣化之氣上行天之天部。
照海穴功能作用
吸熱生氣。
照海穴治法
熱則點刺出血,寒則補之灸之。
照海穴文獻摘錄
《大成》:潔古曰:癇病夜發灸陰蹻,照海穴也。
《通玄指要賦》:四肢之懈惰,憑照海以消除。
《靈光賦》:陰陽兩蹻和三里,諸穴一般治腳氣。
《標幽賦》:陰蹻、陽維而下胎衣。
照海穴研究進展
1、失眠 針照海、申脈,調理陰陽?脈,治療52例失眠症,有良好效果。
- 參考資料
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- 1. 照海穴 .咔咔養生網.2018-01-24[引用日期2018-01-30]