正步

◎ 正步：隊伍行進的一種步法，上身挺直，兩腿繃直，兩臂高擺。通常用於檢閲。 ^[1] 

釋義：隊伍行進的一種步法，上身保持立正姿勢，兩臂擺動較高。通常用於檢閲。

魯迅《故事新編·采薇》：“一面是走上四個甲士來，恭敬的向伯夷和叔齊立正、舉手，之後就兩個挾一個，開正步向路旁走過去。”

沙汀《兇手》：“他們用一種特別方法來訓練他的正步：兩支腿繫上帶子，由一個老兵在前面提着走。”

口令：正步－－走。

正步訓練(3張)

要領：左腳向正前方踢出約75釐米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25釐米），適當用力使全腳掌着地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣釦約10釐米處（着夏季作訓服時，約與第三衣釦同高；着冬季作訓服時，約與第四衣釦同高；着水兵服時，手腕上沿距領口角約15釐米），離身體約10釐米；向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫線約30釐米。行進速度每分鐘110－116步。

正步走18世紀起源於德國普魯士，希特勒上台後推廣到德國軍隊，還要求集中營的猶太人也走正步。二戰後德國人把正步走作為納粹德國的象徵而予以法律禁止。

正步走是軍隊或其他組織的隊列行進的一種步伐，在英語裏叫做goose stepping 是鵝步的意思。其特點是像鵝那樣高抬腿向前邁步。這個英文名詞最早見於1806年。然而，鵝步並不是正步走的原名。原來，正步走原名來自德文的“閲兵步法”（Paradeschritt）。它起源於中世紀歐洲的一種民間舞蹈，特點是大腿僵直向前踢出90度（當今的愛爾蘭踢腿舞蹈仍然可以看到其痕跡）。十七世紀起，流行於普魯士。十八世紀中，由弗里德里希大帝率先在普魯士軍隊閲兵式中採用這種民間舞蹈中的行進步法，正式稱為正步走。此後，在普魯士（後來是德國）軍事教官的傳播下，正步走逐漸傳到其他國家，包括智利、阿根廷等南美國家。1920年代，希特勒在納粹黨衝鋒隊率先推行普魯士軍的正步走。 1933年希特勒在德國上台之後，把正步走推廣成為納粹黨衞隊和國防軍的正式步法。1937年，墨索里尼在訪問柏林期間，對納粹德國的正步走十分崇拜，回國後就決定，作為意大利向德國靠攏的一個步驟，正式在意軍和意大利法西斯黨中實行正步走。千百人的方隊正步走由於整齊劃一動作剛勁有力，氣勢磅礴，因而具有強烈的震撼和炫耀效果。1950年中國人民解放軍第一次採用正步走方式通過天安門廣場。

歐洲諸多走正步的國家，主要是受到德俄兩國的影響，隨着時代的發展，許多歐洲國家已逐步摒棄了正步這一行進形式。受到德國影響的國家有：法西斯時期意大利；受到俄羅斯影響的國家有：原蘇聯各加盟共和國、東歐（現多捨棄）的眾多社會主義國家。

德國作為正步的發揚地，在普魯士之後統一的德意志政權中得以一脈相承，實際上在二戰結束前德軍一直保留着接受檢閲走正步的傳統。希特勒認為正步走能夠強有力地整頓紀律，於是1920年代，希特勒在納粹黨衝鋒隊內部率先推行普魯士軍隊的正步走。在1933年，納粹黨執政後，正步正式成為了納粹黨衞隊和德國國防軍的步法。1937年，墨索里尼在訪問柏林期間，對德軍的正步走十分崇拜，隨之也把正步帶到了意大利。二戰結束後，西部的聯邦德國把正步當做納粹主義的象徵之一而徹底廢除，而東部的民主德國仍保留着正步的傳統。1990年，統一前的民主德國也廢除了正步這一規定。

在沙皇時期，普魯士正步傳入俄國，並作為閲兵的正式步法。十月革命後，新生的社會主義政權稍作修改後繼承了沙俄的正步傳統，並將其發揚光大。隨着超級大國勢力的擴大，東歐的社會主義國家均將正步列入了軍事操練技能中。蘇聯解體後，俄羅斯繼承了原來蘇聯時代的正步，大型的慶典（如衞國戰爭勝利紀念日）仍保持正步的傳統。

蒙古、越南、老撾、阿富汗、阿塞拜疆等社會主義國家或原社會主義國家受到的是蘇聯式的影響，伊朗受到德國的影響。

中國人民解放軍歷來重視正步的訓練，認為這是建立軍隊紀律性和體現軍威的重要形式，所以對正步的行進步法有着苛刻的要求。有人説解放軍的正步源於蘇聯，實際上這是錯誤的，它是源於古老的普魯士操典，與納粹德國正步最像，只不過擺臂動作大，抬臂高而平，其它的基本一致。其實在中華人民共和國成立後，解放軍起先走的是英式正步，這從開國大典閲兵式中可以看出來。建國60週年獻禮片《鐵流1949》裏有一段台詞描寫：“軍委首長連夜開會研究後一致認為，蘇式正步不適合中國軍人，最後決定放棄蘇式正步，採用劉伯承司令員親手製定的步兵操典。“這套步兵操典正是以德軍正步為模板，並借鑑蘇聯的經驗，加以改動，主要是增加了手臂的擺動，將步幅調整適合中國人的體型。1964年，解放軍《隊列條令》中首次出現閲兵條款。

解放軍正步走的規範姿勢，是蕭克將軍親自制定的標準。1950年，根據中央提出的軍隊要統一指揮、統一制度、統一編制、統一紀律的要求，時任軍訓部部長的蕭克組織有關人員着手編寫紀律、內務、隊列三大條令。三大條令得以頒發執行，為我軍正規化建設提供了有力的保證。三大條令仍然是我軍依法治軍的基本依據。

朝鮮接受了蘇聯的正步隊列條例，並加以改進，形成了自己獨特的風格。朝鮮人民軍在正步行進時不擺臂而高踢腿成直角，前進時重心在兩腳間逐漸交換，很有氣勢但難度較大。

除古巴受到蘇聯的影響外，美洲的正步主要是受到了德國出色軍事教官的影響，如阿根廷等國。

雖然美國也有大型閲兵，但是美國認為正步是舊時代大陸獨裁政權的象徵，並從實用性以及人體工學考量，在美軍隊列規定裏沒有正步。

埃塞俄比亞和安哥拉受到的是蘇聯的影響。