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韭菜炒雞蛋

鎖定
韭菜炒雞蛋是以雞蛋、韭菜、蝦皮為主料製作的菜品。 [2] 
更多的時候韭菜炒雞蛋的配料以韭菜、雞蛋為主,南方不放或很少放蝦皮,加入葱段,調料等炒至而成。
中文名
韭菜炒雞蛋
主要材料
雞蛋、韭菜、蝦皮、葱段
源傳時期
西漢
主要調料
鹽,生抽,食用油
最多食用地
安徽、南方地區

韭菜炒雞蛋菜品源流

韭菜炒雞蛋的歷史非常悠久,在西漢時期成書的史書《鹽鐵論》中就出現了關於韭菜炒雞蛋的記載 [1] 

韭菜炒雞蛋菜品製作

韭菜炒雞蛋食材原料

雞蛋二個,韭菜,蝦皮,植物油花生油,薑末,鹽,味精。

韭菜炒雞蛋製作方法

  • 做法一
所需食材
韭菜1小把,雞蛋2個,料酒1茶匙,醬油1勺,糖1茶匙,鹽1茶匙。 [3] 
製作步驟
步驟
具體操作
步驟圖
步驟1
雞蛋加料酒、醬油、糖攪拌均勻。
步驟2
油燒熱後倒入雞蛋炒散,注意油加熱到特別熱,下入雞蛋液呲啦一聲。
步驟3
炒好的雞蛋盛出備用。
步驟4
韭菜提前洗淨切段。
步驟5
油燒熱下入韭菜段翻炒幾下。
步驟6
待到九成熟後撒入鹽和少許蠔油再次翻炒均勻。
步驟7
下入雞蛋塊兒翻炒幾下即可關火。
步驟8
盛出裝盤。
  • 做法二
所需食材
新鮮韭菜100-150克,雞蛋2個,生油、食鹽各適量。
製作步驟
韭菜洗淨切小段,雞蛋破殼後在碗裏打勻,油鍋燒熱後,攪勻的雞蛋放鍋裏面先煎成大塊雞蛋,再放入韭菜與雞蛋一起炒熟即可。
  • 做法三
所需食材
雞蛋二個,韭菜50克,蝦皮10克。調料:植物油15克,薑末3克,鹽0.5克,味精0.5克。
製作步驟
雞蛋磕在碗中攪散,韭菜洗淨切成1.5釐米的段,放入雞蛋中攪均勻。炒鍋上火,植物油燒温熱後,放入蝦皮煸炒至香,加一小碗水,燒沸後加鹽,薑末、味精、將雞蛋韭菜倒入鍋中,用鍋鏟輕輕推動至雞蛋液凝固,盛入湯盤即可。
韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋
  • 做法三
所需原料
主料:雞蛋4枚 韭菜半斤,鹽少許,食用油少許。
製作步驟
步驟
具體操作
步驟1
將雞蛋打入盆內,加鹽、可加少量水,順着一個方向攪勻;
步驟2
韭菜切成2~3cm;
步驟3
鍋內油燒熱,倒入攪好的雞蛋,待一面煎好時稍微來回翻炒幾下;
步驟4
最後加入切好的韭菜,再加適量鹽,翻炒幾下,看韭菜完全熟透即可出鍋。
  • 做法四
所需食材
韭菜75克、水發木耳50克、雞蛋250克。色拉油食用鹽雞粉、料酒(根據個人口味需求)、葱薑末、香油
製作步驟
步驟
具體操作
步驟1
將韭菜擇洗乾淨,切斷。木耳擇淨,撕成小片。雞蛋打入碗內攪勻。
步驟2
先將雞蛋入熱油鍋炒熟備用。
步驟3
淨鍋上火,倒入色拉油燒熱,下葱薑末炒香,烹入料酒,放入木耳,韭菜煸炒,調入鹽、雞粉,下炒熟的雞蛋翻炒均勻,淋香油裝盤即可。
  • 做法五
所需原料
韭菜75克、雞蛋250克、火腿。色拉油、食用鹽、鹽、胡椒。
製作步驟
步驟
具體操作
步驟1
將火腿切成2釐米長的細絲。韭菜也切成同樣大小。
步驟2
將雞蛋磕入碗裏,加入澱粉攪拌。然後再加入鹽、胡椒和肉湯攪拌。放入切好的火腿、韭菜並攪拌。
步驟3
往炒鍋裏放入油,油熱後將攪拌好的原料倒入鍋中。到半熟狀態時將火關小,使韭菜、雞蛋成型,待四周變硬後將它翻一面直到外表變黃。
步驟4
出鍋後稍冷卻後將雞蛋、韭菜切成適當的大小,然後盛到盤中。
[2] 
參考資料