絨布寺

絨布寺，始建於1899年，由紅教喇嘛阿旺丹增羅布創建。

寺院分新舊兩處，舊寺位於新寺以南3公里處，靠近珠穆朗瑪峯，尚存蓮花生大師當年的修行洞，以及印有蓮花生手足印的石頭和石塔等。新寺建成於1902年，絨布寺一度規模較大，曾有十幾座屬寺，有的還在尼泊爾境內，後因歷史原因被毀。

絨布寺，現今主寺下面有八個附屬小寺，包括一個尼姑庵。由於絨布寺距珠峯頂約20公里，所以這裏已成為從北坡攀登珠峯的大本營。從這兒向南眺望，是觀賞拍攝珠峯的絕佳地點。圍繞絨布寺有一條轉經道。

絨布寺，大殿前是一座雕樑畫棟的看戲台，每逢重要節日，當地的羣眾都會到這裏看喇嘛演戲。門外的瑪尼石堆通常會被攝影人作為拍攝珠峯的前景。1983年寺廟經歷了大規模的修建。這裏的壁畫值得仔細觀賞。

絨布寺(3張)

整個絨布寺依山而建，一共五層，使用的只有兩層。據説當初之所以把寺廟建得這麼高，主要是圖這裏清靜，便於休息。這裏信奉寧瑪派。寺外白塔下的瑪尼堆是當地佛教信徒們為自己祈求好運的。絨布寺主殿正面供有釋迦牟尼、蓮花生等佛像。僧尼同住一個寺廟開展佛事活動，興盛時曾擁有僧人三百多名和比丘尼三百多名，二十多個殿堂；僧人十一名、比丘尼八名，設有一個誦經殿和一個殿堂。

絨布寺是從北坡攀登珠穆朗瑪峯的大本營。從這裏向南眺望，可以看到珠峯山體像一座巨大的金字塔，巍然屹立在羣峯之間，令人望而生畏。每當天氣晴朗，能夠見到山頂有一團乳白色的煙雲，像一面白色的旗幟在珠峯上空飄揚，被稱為“世界上最高的旗雲”，堪稱世界一大奇觀。絨布寺距珠穆朗瑪峯峯頂約二十餘公里，自古以來，藏族人民就把珠峯尊為神明。

西藏佛教噶舉派祖師米拉日巴（一〇四〇年至一一二三年）曾在珠峯一帶的山洞中修行達九年。在藏族民間傳説的神話故事中，將珠峯及左右兩側的四座高峯譽為“長壽五姊妹”（即五位女神，為扎西次仁瑪、婷吉希桑瑪、米玉洛桑瑪、決班震桑瑪、達嘎卓越桑瑪），珠峯被稱為“第三女神”、“后妃神女”、“祥壽神女”。

在藏傳佛教繪畫中，代表珠峯的神女全身白色，騎一頭白獅，右手高舉一柄黃色九尖金剛杵，左手捧一大長寶瓶，俊秀神武。

絨布寺，位於西藏日喀則市定日縣巴松鄉南面珠穆朗瑪峯下絨布溝東西側的“卓瑪”（度母）山頂，距縣駐地九十公里，海拔五千八百米，地勢高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺廟，所以景觀絕妙。

最佳旅遊季節

早晚這裏會有大風，温度可以低到零下15至20度（12月至3月），最好帶好禦寒衣物。在4月至10月間，沿路一直到大本營都有可住宿的帳篷，每個牀位約30至40元/人。旅遊旺季的5至8月還會出現一位難求的現象。每年藏曆四月十五日舉行三天的跳神活動，藏曆十一月二十九日舉行隆重的驅鬼儀式。相傳藏曆4月15日是佛主釋迦牟尼降生、成道、圓寂的日子。因此在該月要舉行各種各樣的活動加以紀念，久而久之這些活動演變成了以規模盛大的轉經為主要活動的節日。

絨布寺(3張)

絨布寺的僧人們主要是靠香火錢度日，僧人們已經開始開辦招待所掙錢了。在登山旺季，通常全部都爆滿，很難住進去。珠峯大本營附近過去能夠提供遊客住宿的地方就是絨布寺，住寺廟旅店，條件較差，但在此住宿，便於觀看珠峯早晚景色。 很多年以來，一直有傳聞説某些世界著名的連鎖酒店企圖來這裏建造新的賓館，但是出於環境保護的原因，一直沒有成功。

其實，從絨布寺到珠峯大本營還有大約8千米的路程，假若自己帶有野營裝備，住在珠峯大本營裏面也是可能的，但是需要你自帶爐具做飯。在登山季節，大本營有西藏登山協會的聯絡官駐紮，那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲料，但要做好價格驚人的心理準備，大概要比拉薩貴3倍。

絨布寺除了一家招待所，寺內也可以接待住宿，寺內外都是25元/人，招待所有藏民開的餐館，一般的主食每份10元左右。

絨布寺門口有一藏族小夥子開的小餐館，門口堆滿啤酒瓶。老闆也不會講漢語，但可以用簡單的英語點菜和討價還價。菜的價格奇貴，一般雞蛋炒飯要￥15元，而且味道一般，考慮到全都是從遙遠的日喀則一路顛簸着運過來的，也是可以理解的了。

遊覽提示：到絨布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗瑪峯。很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峯的最佳位置。從這裏出發經過峽谷、懸崖與怪石到珠穆朗瑪峯大本營，步行需2小時，坐車只要15分鐘。看珠穆朗瑪峯最好是一大清早或者傍晚時分，此時景色最是宜人，因為海拔高，建議攜帶抗高反產品，預防高原反應。

寺廟建有三十間一百多個牀位的旅店，接待中外遊客，還設有餐廳和小賣部。條件儘管比較簡陋，但每位旅客都能吃到熱乎乎的麪條、米飯、炒菜等現做的飯菜和種種方便、罐裝食品。遊客如果沒有高山反應，還能喝到啤酒和其它酒類，不過價格要高一些，因為這裏的東西都是從千里以外的日喀則、拉薩等地運來的，有的甚至是從內地長途販運而來的。

羌姆舞：藏曆四月十五，天氣格外清爽。這是紀念釋迦牟尼誕辰的節日，而“羌姆”則在次日舉行。當天，絨布寺下面駐紮了許多帳篷，來看羌姆舞的鄉民提前一天住在這裏。人流躥動在佈置一新的絨布寺內外，山上新的綠色經幡迎風飄動，寺廟到處都掛起了彩色的旗子、經幡和裝飾物。

前來觀看的多數藏族人，帶着酥油茶和糌粑。十點鐘，要跳一天的羌姆舞正式開始。先是由帶黃色雞冠形法帽的僧人們拉開了序曲，第一個出場的阿旺，緩緩地沿着院子左側的木樓梯向下轉身，在院子中站定敲起法鈸，迎接從樓梯上下來的一個又一個僧人。除了堪布，他們按照年紀的大小出場。樓梯上面的佛殿，每年藏曆五月僧尼要在這裏念《甘珠爾》，扎西宗鄉其他寺廟的僧人也來這裏唸經。今天，十幾場“羌姆”要在此作為起點。

絨布寺(3張)

僧人們兩個一組，當他們身穿華美的法衣陸續跳到院子周圍時，人羣歡呼了起來。院中立根高高的柱子，掛有黃紅藍三色經幡，他們就圍繞它不急不慢地跳。八位僧人頭戴高帽，他們匯在一起漫步，看上去精彩絕倫。第三場還是剛才的幾個，但打扮卻可愛的有些卡通味兒：短裙、細褲、各色面具和頭上的三色旗。有一半的人手拿綠色的圓鼓，邊打邊跳。在長長的法號、嗩吶和法鈸聲中，絨布寺的僧人沉浸在自己每一個手勢和舞步中。

幾乎每一場“羌姆”的服裝都要換一套完全不同的色彩。阿旺戴着一副碩大的紅臉面具，他飾演的好象是一位尊貴的法王，其步履莊重，後腳緊跟前腳向不同的方向節奏均勻地跳，在這個過程中，“法王”左手別在腰間，右手的指頭變化着伸向空中。

絨布寺依山而建，腳下的絨布河是由珠峯北坡的三大冰川——東絨布冰川、中絨布冰川、西絨布冰川部分泉水彙集而成的冰水河流。珠穆朗瑪峯面積在10平方千米以上的山嶽冰川就有15條，最大的絨布冰川長達26千米，平均厚度達120米，最厚處超過300米以上。這些冰川類型齊全，其上限一般在7260米。冰川的補給主要靠印度洋季風帶兩大降水帶積雪變質形成。其中最大，最為著名的是複式山谷冰川-絨布冰川。絨布冰川冰舌平均寬14千米，面積達86.89平方千米。

冰川上有千姿百態、瑰麗罕見的冰塔林、冰茸、冰橋、冰塔等千奇百怪，美不勝收。又有高達數十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，還有險象環生的冰崩雪崩區。

珠穆朗瑪峯、嘎東寺、格登曲廓林寺、中尼友誼橋、薩迦寺、拉布吉康峯、覺囊寺、納唐寺、日布寺、熱拉雍仲林寺、宗山、曲典尼瑪尼姑庵、帕拉莊園

去絨布寺最好是包車，從新定日出發，因這條線上幾乎無便車，更無班車。絨布寺距離珠穆朗瑪峯頂約20公里，距離大本營僅8公里。