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白蘿蔔汁
鎖定
白蘿蔔汁食品用料
白蘿蔔200克,蜂蜜適量。
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白蘿蔔汁製作方法一
白蘿蔔汁(1張)
2.放入果汁機內榨汁,加冰糖攪勻後即可飲用。
白蘿蔔汁製作方法二
白蘿蔔汁步驟
取白蘿蔔2000g,冰糖適量。把白蘿蔔洗淨切碎,用潔淨紗布絞取汁液,加冰糖溶化即可。
白蘿蔔汁服用
每日3次,每次冷飲40g。
白蘿蔔汁功效
可寬中消食、清熱涼血,主治咳嗽等。
白蘿蔔汁營養價值
現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化、增強食慾、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘、性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,《本草綱目》稱之為“蔬中最有利者”。
白蘿蔔汁藥用價值
白蘿蔔汁、藕汁各25毫升,調勻服下,每日早晚2次,連續服用。治高血壓性頭暈。
白蘿蔔汁80毫升,加入薑汁5毫升,餐後飲。治胃痛。