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甜沫
鎖定
- 中文名
- 甜沫
- 分 類
- 魯菜,濟南菜
- 口 味
- 鹹鮮可口
- 主要食材
- 小米麪,花生米、粉條、豇豆、五香豆腐乾(豆腐皮也可)、菠菜
甜沫菜品源流
茶湯,以小米為主料炒制而成,因如沖茶一般,沸水一衝即熟,故名茶湯。
一怪是甜沫,味道卻不甜。甜沫,是一種鹹粥,粥做好後主人會問“再添麼兒”,指的是添加粉絲、蔬菜、豆腐絲之類的輔料,後來人們諧音成“甜沫”,因此甜沫口味是鹹的,不是甜的。
甜沫的來歷之一
於是,“泉城二怪”開始流傳開來。
甜沫的來歷之二
明末清初,戰亂連年,大批難民紛紛擁入濟南,
有一家田姓小粥鋪,經常舍粥賑濟,災民互相傳告,來粥鋪喝粥救命者增多。粥鋪難滿眾求,便在粥內加入大量的菜葉並鹹辣調料。災民每當端碗盛粥前,見煮粥的大鍋內泛着白沫,便親切地稱之為“田沫”,就是田老闆賑舍的粥。時有一外地來濟趕考的落難書生,也來此求得此粥,食之甜美無比,心想“甜沫”果不虛傳。後來書生考取功名做了官後,又專程來濟再喝甜沫時,已無昔日感覺,問其因,老闆答稱實是“田沫”,田姓之粥的意思。官員恍悟,當初只聽音而未辨字跡之誤所致,於是題寫“甜沫”匾額,並吟詩一首:“錯把田沫作沫甜,只因當初歷顛連;閲盡人世滄桑味,苦辣之後總是甜。”從此這種帶鹹味的粥便叫“甜沫”了。
看來,只有親臨其境,喝上這種美味的鹹粥,才能感到甜沫一名的來歷吧!
甜沫來歷之三
“甜沫”的來歷有一種説法最能“自圓其説”:最早並不叫“甜沫”,而是叫“添末兒”——粥做好了,再添上點粉條、蔬菜、花生、調料之類的“末兒”,一嘗,味道好極了!“添末兒”就傳開了。後來人們才依其諧音雅化成了“甜沫”。
甜沫菜品製作
甜沫食材原料
花生 菠菜 粉條 豆腐皮 胡椒粉 鹽 葱 姜 八角適量 | 小米麪2大碗 |
甜沫製作方法
步驟 | 具體操作 | 步驟圖 |
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步驟1 | 花生提前泡發後加上八角煮沸後十分鐘關火,然後蓋着蓋子悶一會。我一般是晚上煮好後早上用。花生我喜歡多放點,嚼着特香。 | |
步驟2 | 鍋中加油,然後加入一勺鹽燒熱,再將葱花姜切絲放入鍋中炒香後加入花生,煮花生的湯,還有提前泡軟的粉條,豆腐皮絲、胡椒粉同煮,水量不足可以加清水。我這是兩大碗,兩至三人份。 | |
步驟3 | 小米麪加入清水調成糊狀,一定要攪勻。沒有小米麪的,可以用玉米麪來代替,但口感和味道要略差。小米麪的用量可以根據實際情況增加,如果入鍋後湯汁較薄,可以再增加,如果要較稠,可以在再加點水。 | |
步驟4 | 水沸後煮上一兩分鐘,然後用勺取一兩勺沸騰的湯汁入糊中攪拌均勻。 | |
步驟5 | 再次攪拌好的糊糊倒入鍋中,要邊倒邊攪動鍋中湯汁。 | |
步驟6 | 沸騰後轉小火,慢慢攪動,嘗一下味道,可以再加點鹽。然後加入切成段的菠菜。 | |
步驟7 | 再次攪動均勻後煮沸,即可關火。 | |
步驟8 |
甜沫健康功效
小米:安神、和胃、補虛
- 參考資料
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- 1. 甜沫怎麼做 .豆果美食.2011-08-22[引用日期2015-03-13]