-
焦圈
(老北京傳統特色小吃)
鎖定
- 中文名
- 焦圈
- 主要原料
- 麪粉,食鹽,明礬,鹼
- 主要營養成分
- 脂肪,碳水化合物
- 流行地區
- 中國 北京市
焦圈生產製作
焦圈簡要敍述
焦圈的製作,需用温水化開鹽、鹼、少許礬,加水拌和麪粉成麪糰後,用手反覆壓揉麪團,揉勻後放案板餳3個小時,然後把麪糰壓扁,用刀切成5釐米寬的條,取成條面坯置案板,用一手按住一端,另一手托住面坯的另一端,捋成長扁片,厚約6釐米,用刀把面片切成4釐米寬的劑(一般50克面切14小劑),每兩劑疊在一起,用小炸刀中間切一刀,兩邊不能切通,稍連一點,油燒至五成熱時,用手拿住生焦圈坯的一頭下油鍋,隨即用筷子從中間撐開,使之成手鐲形,定型後翻過來,炸至棗紅色出鍋控油,即成香酥脆的焦圈了。北京小吃中的焦圈,男女老少都愛吃,酥脆油香的味兒,真叫人吃不夠。北京人吃燒餅,常愛夾焦圈,喝豆汁也必吃焦圈。
焦圈製作步驟
一、將精鹽、鹼面、明礬一起放入盆中,輕輕砸碎,加入温水150克,用木槌研攪。研攪時,盆中發出“嗡嗡”的聲音,並均勻地冒起半個米粒大的泡沫,才符合要求。如研攪時不起泡沫,即是鹼大,可適量加些明礬;如泡沫很大,且較長時間不消失,則是礬大,可再加些鹼。研攪合適後,再倒入温水150克攪勻,即成調料溶液。
二、從盆中取出1/10的溶液留起來備用。將麪粉倒入盆內,與溶液一起和成麪糰。從留起來的溶液中取1/2灑在麪糰上揉勻,並將麪糰對摺一下,蓋上濕布,餳15分鐘。然後,取下蓋布,雙手蘸上剩下的溶液將麪糰按揉幾分鐘,翻過麪糰再按揉幾分鐘,仍將麪糰對摺一下,蓋上濕布,再餳15分鐘。第三次,在麪糰表面塗上一層花生油,再按揉一遍,對摺起來餳15分鐘。第四次,將麪糰放在抹了油的案板上摁平,用小炸刀在麪糰上隨意劃一些橫豎交叉的刀紋(以使其餳得快),對摺後,在麪糰表面塗上薄薄的一層油,再餳60分鐘。
三、用小炸刀將餳好的麪糰切割下3.3釐米寬、19.8釐米長的一條,有油的一面朝上,橫放在油案板的邊沿上,用手壓薄壓平。然後,將條的一端用左手壓在案上,右手將另一端向外一抻,抻成很薄的長條。用刀將長條每隔2.0釐米寬剁一刀,即成為製坯的小劑。隨後取兩個小劑,油麪對油麪地橫着摞起來,用雙手的中指在小劑中間橫摁一道溝,再用小炸刀順着溝切一道縫,即為面坯。
四、將花生油倒入鍋內,在旺火上燒到六成熱,把面坯逐個稍抻一下,放入温鍋中炸。面坯在熱油中很快就浮起來,立即用長筷子將它翻過,並將筷子插入縫中,來回輕輕地碰撞縫的兩端,將縫碰寬後,再用筷子將縫撐圓,並套在筷子上劃幾個圓圈,面坯就成了一個圓形的圈。這時要勤翻過,每個至少翻4次,將圈兩面都炸成深黃色即成。
焦圈食用指南
焦圈飲食文化
焦圈歷史記載
提起北京小吃,首先讓人想起豆汁和焦圈。北京人愛喝豆汁,愛吃焦圈,並把喝豆汁吃焦圈當成是一種享受。《燕都小食品雜詠》中説:“糟粕居然可作粥,老漿風味論稀稠。無分男女齊來坐,適口酸鹽各一甌。”並説:“得味在酸鹹之外,食者自知,可謂精妙絕倫。”喝豆汁吃焦圈必須配切得極細的醬菜,一般夏天用苤藍,講究的要用老鹹水芥切成細絲,拌上辣椒油,還要配套吃炸得焦黃酥透的焦圈,風味獨到。
據説乾隆十八年十月發交內務府的一道諭帖,其內容是:“近日京師新興豆汁一物,已派伊立布(乾隆朝之大臣)檢察,是否清潔可飲。”這道諭帖説明豆汁是從乾隆朝開始問世的,至於什麼人發明的,無從查考。粉房中水磨綠豆制粉條或糰粉時,把澱粉取出後,剩下來淡綠泛青色的下腳,經過發酵後再熬熟,就是豆汁兒。《燕都小食品雜詠》豆汁粥詩云:“糟粕居然可做粥,老漿風味論稀稠,無分男女齊來坐,適口酸鹽各一甌。”
焦圈焦圈文化
要説最代表北京的,而且最有特色的,恐怕非豆汁兒莫屬了。記得,有人不是説過麼,來個人,把他踹躺下,踩着脖子灌碗豆汁兒下去,起來罵街的準是外地的,灌下去起來就喊:有焦圈麼?這準是北京人。這可以説明豆汁兒在老北京飲食中的地位。提起豆汁兒,那就不能不提與之配套的另外一種咱們北京的吃食——焦圈,它與豆汁兒好比紅花綠葉,誰也離不開誰。
要説上品的焦圈,講究炸出來色兒深黃,油亮光滑,小巧玲瓏,形同手鐲一般。這焦圈別看不起眼,它也是皇家的傳承,據説最早是皇上老兒的吃食。
焦圈(5張)
再後來比較有名像什麼南城的焦圈王——王文啓老師傅。還有東城隆福寺小吃店的馬慶才師傅,這些都是做焦圈的大腕兒。
其實,老幾位別小瞧了這個簡單普通的焦圈,這中間的講究多了。先説這個面,可不能隨隨便便的什麼面都成,那講究的是張家口一帶的口麥磨的面,您要問為什麼?聽我慢慢道來:這口麥紅皮圓粒,因此炸出來的焦圈個大而脆。當然瞭如果您是在家做,實在找不到這個面,您就用3成的一等粉,7成的標準粉代替。
焦圈
另外刀工也有講究,將麪糰切成一寸多長的小條,然後取兩個小條重疊起來,再順着長度切出一條縫。然後放到油鍋裏,當小條在熱油中浮起,迅速的將它翻個,然後再將筷子插入縫中,把縫碰寬,然後用筷套着縫,在油中劃上幾個圓圈來,便形成了一個圈兒。另外像出鍋呀什麼的都是有學問的,手藝好的師傅講究一兩面出8個,一斤面出80個,不多不少。您看看就這個焦圈要真做起來有多難呀。
可如今你你在街面要想吃到地道的焦圈來可困難了,眼下,京城的“勤行”能炸出像那回事的焦圈來有幾個,那焦圈炸的真稱的上是“焦”圈,焦的都黑了,嚼在嘴裏,又硬又皮,完全不是地道的焦圈的味兒了。
焦圈禁忌與副作用
焦圈食物營養成分
食物名稱 | 焦圈 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 534 千卡 |
蛋白質 | 6.9 g |
脂肪 | 34.9 g |
碳水化合物 | 48.9 g |
不溶性膳食纖維 | 1.8 g |
鈉 | 762 mg |
鎂 | 103 mg |
磷 | 157 mg |
鉀 | 263 mg |
鈣 | 24 mg |
錳 | 1.5 mg |
銅 | 0.2 mg |
鋅 | 1.65 mg |
硒 | 11.4 μg |
維生素B2(核黃素) | 0.01 mg |
煙酸(煙酰胺) | 8.4 mg |
維生素E | 1.36 mg |