反饋

濕氣重

濕氣重是指濕為重濁有質之邪，屬陰，濕邪致病，常出現以沉重感為特徵的臨牀表現。如頭身困重、四肢酸楚等沉重等。濕邪外襲肌表，困遏清陽，清陽不升，則頭重如裹。濕邪阻滯關節，陽氣不得布達，則可見肌膚不仁，關節疼痛重着。濕熱雖有外濕、內濕之分，但其為病則相互影響，為內外合邪。

濕氣重病因病機

濕邪有外濕、內濕之不同。外濕之起，多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所致。內濕則由脾失健運，津液不布，水濕凝聚而成。傷於外濕，濕邪困脾．健運失司，則內濕滋分而脾虛失運，水濕不化，亦容易沼致外濕侵襲。

1、濕鬱肌表

惡寒發熱、發熱體酸、頭痛如裹，身重而痛等症，濕阻氣機可見胸脘滿悶，口淡納呆。

2、濕阻經絡

肢體重着痠痛、經脈縮短，拘急或痙。如濕痙，可見神昏，肢厥，身熱不揚，悶亂等。

3、濕着筋骨

濕氣盛者為濕痹，可見肢體關節疼痛重着或腫脹，痛有定處，手足沉重等症狀，濕邪留滯，閉阻氣血，則出現肌膚麻木不仁，活動不便等。

4、濕蔽清陽

頭重如蒙，或如裹，頭痛昏痛，或頭暈目眩，聽力減退證，清陽不能宣發，則可見肢體重滯疼痛，睏倦不舉。

1、濕困衞表

症狀：身熱不甚，遷延纏綿，微惡風寒，汗少而黏，頭痛如裹，肢體酸重疼痛，或兼見胸膈悶脹，脘痞泛惡，口中黏膩，大便稀溏，面色淡黃。舌苔白膩，脈浮濡。

病機：濕邪困表，衞氣被鬱。

代表方劑：藿樸夏苓湯加減。本方芳香宣表，化濕和中，用於感受暑濕，身困神倦，納減脘脹等症。

藥用藿香、蔻仁芳香化濕；杏仁、苡仁、豬苓、茯苓、厚朴、澤瀉開宣氣機，滲利水濕；半夏止嘔；豆豉透表。

2、濕滯經絡

症狀：關節痠痛重着，固定不移，或腿膝關節漫腫，轉側屈伸不利，或下肢腫脹。舌苔白滑或白膩，脈濡緩。

病機：濕邪襲絡，留着關節。

治法：祛濕通絡。

方藥：薏苡仁湯加減。本方疏風祛濕通絡，治痹痛以濕為主，關節痠痛重着者。

藥用苡仁、蒼朮運脾利濕；羌活、防風、桂枝祛風勝濕而通絡；木瓜、五加皮、晚蠶砂除濕活絡。

腰背和下半身酸重疼痛，加獨活、木防己祛風除濕。

預防與調護

濕氣重的發生多與氣候和環境有關，平時應該注意防潮，避免居住暑濕之地。^[1-2]

參考資料

詞條統計