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拤餅
鎖定
拤餅是一道
傳統美食,由
低筋麪粉等原料製作而成。厚薄適中,有韌性,有嚼勁,既可單獨食用,又可以搭配
蔬菜和
小葱、
大醬食用,是山東
高密代表食物。吃時要用雙手拤住往嘴裏塞,故曰“拤餅“。也正是這
烙餅的韌性、
大葱的辣味、大醬的芳香,造就了山東人耿直仗義、豁達大度性格特徵。
- 中文名
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拤餅
- 分 類
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傳統麪食
- 口 味
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厚薄適中,有韌性,有嚼勁
- 主要食材
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低筋麪粉
- 輔 料
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沸水,肉絲,綠豆芽,韭菜,紅蘿蔔絲
- 調 料
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鹽,味精
拤餅食材介紹
低筋麪粉 3杯 沸水 2杯
肉絲 4兩
綠豆芽 1/2斤
韭菜(切小段)、紅蘿蔔絲 各少許 鹽 少許 味精 少許
拤餅製作流程
(1)麪粉用沸水拌勻,稍冷後揉成麪糰,醒10分鐘。
(2)麪糰揉成長條切12塊(須偶數),6小塊塗
香油(或
食用油)。另6小塊不
塗油的麪糰蓋在塗
過油的上面,杆成圓餅。(杆時,上下兩面相互交替杆)
(3)放入
平底鍋內用小火烙(鍋內不可放任何油),待餅中央鼓起時即可起鍋,趁熱分開為兩張餅。
(4)將肉絲、綠豆芽、韭菜、紅蘿蔔絲炒熟備用。
(5)
單餅可包卷(4)料食用,也可將之切長條與(4)料同炒食用。