心理健康教育

《心理健康教育》面向全體中職學生，倡導“預防為主，重在發展”的心理健康教育理念，以提高全體學生心理素質為目標，緊扣中職學生心理發展特點，設置七個單元的內容，分別是：漫步心理，追求陽光心態；解密自我意識；發展積極自我；做主多彩情緒，播散心靈陽光；和諧人際交往，共享成長快樂；開發心理潛能，學會有效學習；擺脱成長煩惱，發展健康人格；認識職業內涵，提升職業素質。從自我意識、情緒管理、人際交往、有效學習、健康人格培養、職業規劃與管理等角度，幫助中職學生樹立心理健康意識.確立符合自身發展的生活目標，培養職業興趣，積極應對挫折並適應社會與職業需要，養成自信、自律、敬業、樂羣的心理品質。 　　《心理健康教育》的編寫突出積極心理的導向。從積極心理學的視角出發，重視學生積極體驗的形成、積極人格的培養，以及積極社區的創建。教材的每一單元都有“學習索引”“成長案例”“心理故事”“心理測試”“知識鏈接”“拓展訓練”“成長感悟”七個板塊，幫助學生理解、領悟以及運用心理學知識。“學習索引”開門見山，以美好、希望的語句點明本單元重要的學習內容，引發學生的學習興趣；“成長案例”以學生真實成長案例為領，突現學生自我成長的價值；“心理故事”則以動人的、富有哲理的故事描繪心理變化過程，引起學生共鳴；“心理測試”讓學生正視自己的心理狀態，並強調正向的解讀喚起學生成長的力量；“知識鏈接”則為學生補充相關心理學知識，拓展其知識視野，促使其形成正確的心理健康認知；“拓展訓練”以素質拓展的體驗式項目為內容，構建積極、正向的活動交往環境，讓學生在活動中收穫、領悟與成長；“成長感悟”側重引導學生對本單元所學知識進行思考與運用，將課本知識向生活延伸，以理論指導實踐，進一步促進自身成長。我們精心構建學習板塊，希望能淡化心理問題的病態化影響，強調積極的心態對心理成長的重要促進作用，進而激發學生心理發展潛能，培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質。 ^[2] 

第一單元 漫步心理殿堂追求陽光心態

模塊一 認識心理健康

模塊二 中職學生的心理發展

模塊三 中職學生健康心理的培養

第二單元 解密自我意識發展積極自我

模塊一 自我意識概述

模塊二 認識自我

模塊三 悦納自我

模塊四 發展自我

第三單元 做主多彩情緒、播撤心靈陽光

模塊一 認識情緒

模塊二 中職學生情緒特點及常見情緒困擾

模塊三 中職學生情緒管理

第四單元 和諧人際交往共享成長快樂

模塊一 認識人際交往

模塊二 中職學生人際交往特點及策略

第五單元 開發心理潛能學會有效學習

模塊一 科學認識學習

模塊二 中職學生學習特點及心理困惑

模塊三 中職學生學習策略培養

第六單元 擺脱成長煩惱發展健康人格

模塊一 認識人格

模塊二 中職學生健康人格塑造

第七單元 認識職業內涵提升職業素質

模塊一 認識職業

模塊二 科學規劃職業生涯

模塊三 中職學生擇業心理困擾及其調適

模塊四 創業條件準備

參考文獻 ^[2]