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心理健康教育
(2020年科學出版社出版的圖書)
鎖定
《心理健康教育》是2020年科學出版社出版的圖書,作者是傅小蘭、周紅玲、謝彤。
心理健康教育內容簡介
本書系統地介紹了心理健康知識及自我心理調適的策略和方法,目的是幫助高職生增強心理健康和心理危機處理意識,提高自我認識、人際溝通、職場應對和知識、技能學習等各方面的能力,培養良好的心理素質,促進學生全面發展。
心理健康教育圖書目錄
- 模塊一心理健康與心理素質
- 模塊二心理問題與心理支持
- 模塊三認識自我
- 模塊四適應校園生活
- 模塊五提升學習效能
- 模塊六合理使用網絡
- 模塊七心理壓力緩解
- 模塊八情緒管理
- 模塊九挫折應對
- 模塊十人際交往與人際關係
- 模塊十一親密關係
- 模塊十二擇業準備
- 模塊十三職場發展
- 參考資料
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- 1. 心理健康教育 .科學出版社[引用日期2021-11-16]