複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

三鮮餃子

鎖定
三鮮餃子是一種以多種食材剁碎混合而做成餡製成的餃子,風味因配料以及習俗不同而存在差異。它可以分為素三鮮和肉三鮮,口味鹹鮮。
中文名
三鮮餃子
外文名
Sam Sun dumplings
分    類
餃子
口    味
鹹鮮
主要食材
小麥麪粉,雞蛋,香菇,對蝦,豬肉,木耳
調    料
鹽,味精,料酒

三鮮餃子菜品起源

三鮮餃子歷史由來

餃子在其漫長的發展過程中,名目繁多,古時有“牢丸”“扁食”“餃餌”“粉角”等等名稱。三國時期稱作“月牙餛飩”,南北朝時期稱“餛飩”,唐代稱餃子為“偃月形餛飩”,宋代成為“角子”,元代稱為“扁食”;清朝則稱為“餃子”。

三鮮餃子菜品分類

三鮮分肉三鮮和素三鮮
肉三鮮是:蝦仁 豬肉韭菜
素三鮮是:韭菜 雞蛋 蝦皮
還有一種三鮮是:豬肉 蝦仁 雞蛋

三鮮餃子菜品製作

三鮮餃子食材原料

韭菜500g
雞蛋4個
麪粉300g
冷水100g
大蝦仁 7、8個
油、鹽、姜 [3] 

三鮮餃子製作方法

  • 做法一
步驟
具體操作
步驟圖
步驟1
冷水調面。揉好、醒一會兒。(20分鐘)
步驟2
韭菜切小碎塊、雞蛋上鍋裏炒碎、蝦仁切塊。加入色拉油、鹽、薑末調好餡備用。
步驟3
弄好的麪糰,切成大小相等的小麪糰。撒上乾麪粉,揉勻。
步驟4
擀成薄厚均勻的餃子皮。放餡
步驟5
胖胖的餃子,準備下鍋了。 鍋內加冷水,水開放入餃子,輕輕攪動。
步驟6
美味的三鮮餃子出鍋啦!
  • 做法二
步驟
具體操作
步驟1
小麥麪粉加入適量温水,和勻備用;
步驟2
把對蝦去頭、去皮洗淨;
步驟3
韭菜洗淨切碎;
步驟4
雞蛋打入碗內攪勻,炒熟;
步驟5
把蝦切成大點塊;
步驟6
在豬肉剁餡裏放入鹽、花椒麪、雞精調味;
步驟7
把肉餡、雞蛋、蝦、韭菜放入盆中順一個方向攪勻;
步驟8
將麪糰用擀麪杖擀成多個薄皮,分別放入適量餡,包成餃子。
步驟9
將包好的餃子擺放入蒸鍋中,蒸熟即可。 [1] 
  • 做法三
材料
主料:小麥麪粉500克
輔料:雞蛋150克,韭菜200克,對蝦150克,豬肉(肥瘦)100克
調料:鹽8克,味精2克,料酒15克
調製餃餡
原料:鮮蝦仁200克,水發海蔘100克,冬筍150克,豬前夾肉200克,薑片10克,葱節20克,薑末20克,葱末50克, 雞蛋清1個,精鹽10克,胡椒粉3克, 料酒30克,味精10克,雞精10克,白糖10克,香油25克,高湯350克。
步驟
步驟
具體操作
步驟1
蝦仁洗淨剁成泥,加精鹽、雞蛋清攪勻;水發海蔘入鍋,加薑片、葱節、料酒、雞精、高湯煨入味,撈起切成細粒;冬筍切成細粒後,入沸水鍋中氽一下撈出。
步驟2
豬前夾肉去皮洗淨,絞成茸,加精鹽、胡椒粉、料酒、白糖、味精及適量清水攪打均勻,再加入蝦仁泥、水發海蔘粒、冬筍粒、薑末、葱末、香油和勻,即成。
注意
1、蝦仁須用新鮮的;水發海蔘須事先煨好,以防澀口;豬夾心肉的肥瘦比例為6∶4。
2、三鮮餡也可選用雞肉及其它海鮮來製作;如無冬筍可用香菇等代替;如餡中不放豬肉,也要加入豬肥膘肉或化豬油,以增加餡料的滋潤口感。

三鮮餃子營養價值

三鮮餃子 三鮮餃子 [2]
含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質
參考資料