蓮花山

蓮花山坐落在汕尾市海豐縣城北郊14公里的蓮花山主峯南麓龍噴須。蓮花山區南頻南海，自然生態豐富多彩，有大珠三角的“後花園”之稱。

蓮花山是廣東四大山脈之一的蓮花山脈主峯，海拔高度1337.6米，形成於燕山期造山運動。蓮花山被十多座海拔千米的山峯環擁，層層疊翠，狀如綻開之蓮花。蓮花山地處亞熱帶，累年平均氣温為21.9度，日照偏少，氣候宜人。

蓮花山南麓坡面上，層巒疊嶂，翠綠相間，堆疊而起，層次分明，形成“蓮峯疊翠”的天下奇景。境內雲霧繚繞，森林密佈，生長着仙人茶、羅漢松、白木香、胭脂木等珍稀植物；飛瀉着玉龍噴須、三井迴音、龍潭飛瀑、七星疊瀑、雙龍瀑、迴音瀑等十八處瀑布；並分佈着召貢、埔仔等温泉自然景觀。

1995年3月，經廣東林業廳批准，建立“廣東蓮花山森林公園”。近年來興建了度假山莊、第一泉、茶莊等旅遊新區，使蓮花山成為集自然景觀、人文景觀和紅色景觀於一體的原生態旅遊名勝景區。

蓮花山公園籌建於1992年10月10日 ，1997年6月23日正式對外局部開放。公園現已開發建設並向遊人開放的面積為60公頃。綠色、環保、自然、和諧是整個公園的基調。坐落於公園主峯的山頂廣場，海拔106米，面積達4000平方米。

山頂自上而下流下的水流經洞口劃過，形成小型的瀑布，雲霧繚繞，宛如仙人居住的洞府。洞內50平方左右，完全天然形成。

懸懸欲墜鐵索橋

白玉蟾

宋代道教南宗的大師級人物，南五祖之一，原名葛長庚，祖籍福建閩清。少年時其父亡故，母改嫁，繼白氏後，改姓百。相傳從前其母夢食一物如蟾蜍，覺而有孕，故長庚出道後改名“白玉蟾”以應夢。縱觀白玉蟾的一生，其主要成就在於道教方面的貢獻，他在中國道教發展史上是一個承前啓後、舉足輕重的人物。首先，他在道教組織上打破了道教南宗秘密傳授的模式，讓道教融於世俗、走向民眾。其次，他促使了道教由以爐煉丹到對於人體本身精、氣、神的修煉，吸天地之精華，食草藥養身，使人延年益壽。

是把茶和芝麻、花生等配料放進擂缽裏擂碎衝沸水而成擂茶。擂茶在中國南方多有分佈，但製作方法各有不同，尤其是配料的選擇差別較大。擂茶一般是坐姿操作，左手協助或緊用雙腿夾住擂缽，右手或雙手緊我雷持，以其圓端沿擂缽內壁成圓周頻頻擂轉，直到原料擂成醬狀茶泥，衝入滾水而成。

“三井迴音”大峽谷

不知何時？粵東蓮花山脈的主峯從海豐、惠東、陸河交界地帶拔地而起。又不知何時主峯兩側又裂開兩道口子，鬼斧神工劈成東西兩大峽谷。以“險、奇、幽”為主要特徵的西峽谷，人稱“三井迴音”大峽谷。

經“步雲徑”山門進入，始終見不到大峽谷的全貌。呈“S”形的穀道，總有交叉的巖壁象半掩的門扇堵住人的視線，以為前面已沒有了出路。繞過巖壁，令人眼前一亮，又是一處開闊的天地。這樣一堵堵直立的斷崖絕壁，一處處險陡的深壑，行進中讓人自感驚悚不已。過了三、四個穀道，在高處大聲喊叫，空谷中立即傳送出一聲聲深沉的回聲，直至消失在遙遠的天際。這就是天造地設的“三井迴音”奇觀。

據説，20世紀初彭湃領導海陸豐農民革命時期，後因大革命失敗，農民自衞軍在撤退時，曾把沒收地主的珠寶財物埋藏在這個峽谷一帶。但因負責轉移財寶的人已犧牲，無人知道具體的地點，至今仍成為探險“三井迴音”大峽谷的一個迷團。

自駕遊：深圳——機荷高速——深汕高速——汕尾站下高速——海豐縣城——蓮花山鎮——雞鳴寺旁的蓮花山度假村——進入度假村內開始登山。

（也可以這樣走：深汕高速到鮜門下，走25公里左右國道，海豐收費站走左邊道去海城（海豐縣城），在一大路口（前有麥當勞的）左拐直走10公里可到到山腳下）

從深圳至度假村內登山口約需2小時40分鐘。 ^[3] 

明清時期，有高僧在此創建雞鳴寺、雲蓮寺、金竹寺等7座古剎，宗教文化發達，被譽為“蓮花佛國”。歷來有白玉蟾、劉克莊、文天祥、丁日昌等名人在此隱居或經過，寫有讚美的詩篇。近代又有周恩來、彭湃、徐向前、古大存等在此開闢和建立革命武裝根據地，留下紅四師師部遺址等。

海豐是全國十三塊革命根據地之一，中國共產黨早期領導人之一彭湃的故鄉，中國第一個蘇維埃政權誕生地。“紅場”、“紅宮”被國務院列為“全國愛國主義教育基地”，國家級、省級文物保護單位有七個，僅次於廣州，在全省排列第二。

天上雷公，地上海陸豐。當地的海豐人，真不知道該怎樣來領會這句在廣東流傳了幾十年的口頭語。用“雷公”來比喻人，是説他坦直，還是剛烈，還是暴躁，還是野蠻？因為無法考證此説的來源，可以説是褒貶不一。追溯起海豐的歷史，自晉代起就有了帝治的建制，但因為是一處邊遠小邑，交通閉塞，自然資源缺乏，同外界交流不多，從來都不是顯眼的地方。在中國古代，也就只有南宋末年文天祥為護駕，追尋宋帝來到海豐的五坡嶺被元兵俘虜一事，歷史才算是同海豐這地方沾上邊。有老一輩説，這一句話的出處與陳炯明有關。20世紀初，海豐人陳炯明官至兩廣總督，成為顯赫一時的廣東大軍閥。也有人説這句話與澎湃有關。被毛澤東成為“農民大王”的澎湃在海豐發動農民革命運動，建立了中國第一個蘇維埃政權。彭湃之母還得到了毛澤東的親自接待，被稱為“革命的母親”。顯然，這是海陸豐最為震撼的歷史。還有人説這句話是説海陸豐一帶出人才，十分了得。浩瀚無邊的大海和巍峨高聳的粵東名山蓮花山，給了這方土地特別的惠顧，僅在20世紀之初，海豐一縣就人才濟濟，如中國革命運動的先導者彭湃，著名音樂家馬思聰，以及顯赫一時的大軍閥陳炯明等等。