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菌湯火鍋
鎖定
- 中文名
- 菌湯火鍋
- 主要原料
- 雞肉1000g,底料:家六福野菌鮮
- 是否含防腐劑
- 否
- 主要食用功效
- 提高免疫力,抗腫瘤,抗癌、降血糖等功效
- 適宜人羣
- 老少皆宜
- 配 料
- 雞縱菌、牛肝菌
菌湯火鍋簡介
天氣咋冷就想着涮火鍋吃,想着秋冬的燥熱,於是做了鍋鮮美的菌湯火鍋給家人,真的是很鮮美喲
!
菌湯火鍋材料
菌湯火鍋主料
1只雞架
650g棒子骨
250g金針菇
200g雞腿菇
200g蟹味菇
500g香菇
500g圓蘑菇
300g鮑魚菇
250g牛肝菌
400g鵪鶉蛋
300g酥肉
200g豬肝
100g雞血
300g牛裏脊
200g粉絲
250g南瓜
150g冬瓜
100g蓮藕
150g折耳根
100g餈粑
200g香菜丸子
150g土豆
菌湯火鍋配料
適量色拉油
適量鹽
適量香菜
適量榨菜
適量青辣椒末
適量蒜末
適量芝麻油
菌湯火鍋做法
1
把上述各種菌洗乾淨待用。
2
把家六福野菌鮮調料按1%比例放入水中,煮沸3分鐘,用紗布過濾後,放入火鍋中。
3
雞肉洗淨,切成2釐米大小雞塊,放入火鍋中煮熟,再放入上列各種菌煮沸3分鐘即可食用。
4
5
菌湯火鍋菜品特色
烹飪簡單,湯味鮮美,菌菇香濃,雞肉鮮嫩,回味無窮。
菌湯火鍋營養價值
松茸,牛肝菌,雞樅菌等不僅味道極其鮮美,而且還有極高的營養價值,現代醫學研究表明,它們富含多種氨基酸、維生素和多種健康因子,具有滋補身體,提高免疫力,抗腫瘤,抗癌、降血糖等功效 。
菌湯火鍋注意事項
火鍋湯料還可以用魚湯做,菌類要煮熟吃
[1]
- 參考資料
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- 1. 菌湯火鍋 .好豆網[引用日期2012-06-11]