私處

男女陰部。

舊題·漢·無名氏《雜事秘辛》：“﹝商瑩﹞胸乳菽發，臍容半寸許珠，私處墳起。”

清·和邦額《夜譚隨錄·白萍》：“一夜伎忽來就，相與共寢。鼾睡間私處痛如刀割，大呼暈絕，同人驚起來探，已失勢之所在。” ^[1] 

少女進入青春期後，隨着月經的來潮和白帶的分泌，少女對於此往往茫茫然，一時不知所措，由此易患青春期陰道炎。因此，應注意經期衞生，正確使用消毒後的衞生紙巾，內褲要在日光下照曬，藉以紫外線消毒;經常洗澡;睡前用温水清洗外陰，洗盆專用;大便後，手紙應由前向後擦，小便後用衞生紙擦乾淨。

少數少女長期大劑量應用抗生素和激素治療某些疾病，導致體內菌羣失調而患黴菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫囑，儘量不與激素合併用藥。

青春少女隨着審美觀念的增強，追求體形美，故各種體形褲倍受青睞。此類褲子褲襠瘦短，布質厚，彈性不佳，透氣不良，這就使得前有尿道口、後有肛門的陰道倍受窘迫，陰道的分泌物不得排泄，會陰部處於温熱、潮濕的狀態，各種致病菌在此環境下最容易生長、繁殖，容易罹患時裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲，合理着裝，儘量選用合體、布料彈性好、透氣良的時裝，以防後患無窮。

毋庸諱言，近年來，個別少女出於種種原因，過早地發生了性行為，患上了性病性陰道炎。對此，少女應自強、自尊、自愛，正確認識人生價值觀，潔身自愛、守身如玉，杜絕性亂。

冬季護理私處的三大原則

下半身着涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衞生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。

女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衞生護墊。不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛鍊，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。

1、日常護理不當

很多女性都懂得愛惜自己的身體，呵護自己的私處，但是，在日常護理認識上仍存在誤區，認為把臀部清洗乾淨了，就能保持私處的衞生。殊不知，過度的清潔會改變私處的酸性環境，生殖系統的自潔功能遭到破壞，讓各種細菌乘虛而入。

很多女性喜歡穿化纖衣服，就連內褲也是化纖的，但化纖材料不透氣，不吸濕長時間穿着容易引起各種皮膚病。

很多白領女性因為工作需要長期伏案，臀部長期負重，血液流通不暢，尾骨神經痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，濕毒，奇癢不止，苦不堪言。

衞生紙是女性的必備物品，無論是出門在外，還是窩在家中，都必須要用到衞生紙。但市場上大多數的衞生紙都是用再生紙做的，而再生紙中含有大量的細菌，長期使用容易造成私處感染。

5、染料的危害

如今很多人喜歡穿純棉的衣服，但純棉衣服容易變形，而且色彩不夠美觀，於是一些廠家就加了各種染料，如甲醛。而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、月經紊亂等，所以在選擇衣服上，儘量不要選擇含有甲醛的衣服。 ^[2] 

關於陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如“女人的陰唇發黑，是由於走路磨擦，致使陰唇發黑”、“因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的”等等。這些説法都很搞笑，但不是科學的，實際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因： ^[3] 

第一 遺傳原因：決定乳頭或大陰唇、小陰唇原色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經驗的年輕女性，陰唇即便發黑，也是與生俱來的。

第二性生活過於頻繁造成：性生活時，陰唇長期反覆受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。

陰部自檢需要一個小鏡子做道具，在沐浴後即可進行。當發現有異常，應讓醫生給出最專業的指導。

看外觀：看看是否有異常的突起或腫塊。如果感覺陰部皮膚有任何異常或者瘙癢，就要及時與醫生聯繫。

可能是外陰癌的徵兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但只要及早就醫，90%都可治癒。

可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會是外陰癌。如果2周之後腫塊仍不消失，就要及時就診。

可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內分泌失衡所引起，如果不及時治療，就會引起陰唇萎縮。 ^[4]