日常護理

黃金時刻的照顧

孩子的身體有異樣到真正發病，是有它的潛伏期、有它的前期徵兆的。大人要提前注意，例如發現孩子有點咳嗽，就注意讓孩子有足夠的休息，多喝温開水，或補充一些蔬果汁，增強抵抗力。由於孩子體內有自身的免疫力，有些狀況

是可以不藥而癒的。若需要醫治，至少也掌握了黃金時刻。

黃金心態的成長

小孩生病時，大人要避免過度焦慮緊張，儘快配合醫師指示來照顧孩子，同時確立黃金心態：“孩子難免生個病，這是為了建立他體內更好的免疫系統。”“生病，是為了讓身體更健康。”“大人平日有責任把自己身體保持健康，孩子的身體才能得到更好的照顧。”

黃金信息的學習

大人除了注意孩子是否打好預防針、是否有均衡的飲食、運動、休息照顧，平日，也需要從請教親朋好友、上網查詢、多閲讀書報雜誌上的醫療信息和出席醫療保健講座等，多方充實正確的、如黃金般歷久不變的兒童保健常識。 ^[1] 

洗衣也防“傳染病”

洗滌嬰幼兒衣物，不可與成人的“一鍋燴”。因為成人活動範圍廣，衣物上的細菌也更“百花齊放”，同時洗細菌會傳染到孩子衣服上。這些細菌可能對大人無所謂，但嬰幼兒皮膚只有成人皮膚厚度的1$10,抵抗力差，稍不注意就會引發寶貝的皮膚問題；而孩子的內衣最好用專門的盆單獨手洗。

“專用”不是可有可無

嬰幼兒衣物專用洗滌劑的特殊配方，能給寶寶的皮膚多一分呵護，對皮膚過敏也有一定的抵抗力；肥皂或嬰幼兒香皂也有類似的功能。它們都比普通的洗衣粉要好。

“乾淨”有別

藉助增白劑使衣服顯得乾淨的辦法並不可取，因為它對寶寶皮膚極易產生刺激；進入身體後，還能和人體中的蛋白質迅速結合，不易排出體外，增加了孩子肝臟的負荷。

嬰兒皂並非多多益善

用嬰幼兒香皂洗衣服，也要講究“度”，過量使用效果適得其反，因為肥皂“捕獲”污漬不分“青紅皂白”，對衣服上和水中的污漬一概不拒絕，能將水中污物重新沉着在衣服上。所以，適量才是根本。

徹底漂洗沒商量

洗淨污漬，只是完成了洗滌程序的三分之一，而接下來的漂洗絕對是重頭戲，要用清水反覆過水洗兩三遍，直到水清為止。否則，殘留在衣物上的洗滌劑或肥皂對孩子的危害，絕不亞於衣物上的污垢。

第一時間清洗果汁、巧克力

孩子的衣服沾上奶漬、果汁、菜汁、巧克力是常有的事。灑上了馬上就洗，是保持衣物乾淨如初的有效方法；如果等一兩天，髒物深入纖維，花上幾倍的力氣也難洗乾淨。另外，也可以用蘇打水浸一段時間後，再用手搓，效果也不錯。

陽光是最安全的消毒劑

陽光是天然的殺菌消毒劑、沒有副作用，還不用經濟投入。因此，享受陽光，衣物也不例外呦！

清潔、收納的序幕

即使只穿了一次，孩子的衣服也要經過洗滌、乾透這一程序才能放回衣櫥，不能把穿過的衣服和乾淨的衣服混在一起。在衣櫥內還應劃分內衣區和外衣區，最好用乾淨的袋子收納內衣以保持衞生。

孩子的衣物拒絕使用密封袋，因為封閉是發黴的禍根。衣物也需要透氣

1衣櫃

人造板材的櫃子中使用的黏合劑含有大量容易被純棉衣服吸附，導致寶寶過敏或其他不適。所以，寶寶的衣櫃最好是實木的，甲醛含量相對較低；木製衣櫃的透氣性也好，能保持衣物通風、乾燥。

2晾曬

如果某些衣服孩子幾個月沒穿，穿之前一定讓它們享受一下陽光的沐浴，讓陽光趕走衣服上的潮氣和細菌。

拒絕驅蟲劑

有些媽媽擔心小蟲子咬壞了孩子的衣服，在衣櫃裏放些樟腦丸一類的驅蟲劑。這樣做衣服雖然安全了，寶寶可不安全了：樟腦丸的主要成分是萘酚，它經衣服吸收、傳遞到皮膚、再滲透到血液，破壞紅細胞、導致急性溶血、貧血，嚴重的會出現黃疸，甚至有生命危險。所以，務必敬而遠之。 ^[2]