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燉豬腳

鎖定
豬腳是一道菜品,製作原料主要有豬手、黃豆、幹辣椒等,口味鮮美,營養豐富。豬腳異常軟爛、肉色紅潤誘人,甜味自然,醬香濃郁。此菜有益增添食慾,滋補養顏。
燉豬腳肥而不膩,色澤青黃,氣味帶有濃郁的草木清香,口感純厚,自然。
中文名
燉豬腳
做    法
依個人口味
原    料
豬腳一條 還力草青木黃草積頭
特    點
湯油肉肥而不膩,色澤青黃
功    效
滋補,可幫助恢復體力

燉豬腳做法

燉豬腳家常做法

燉豬腳
【材料】
燉豬腳
燉豬腳(5張)
主料:豬手1個配料:黃豆50g、幹辣椒5個、花椒 15粒、八角1個、葱1根、姜5片
調料:黃豆醬2大勺、醬油2大勺、料酒2大勺、鹽5克、冰糖6粒
【準備】
黃豆提前用清水浸泡半小時,
【做法】
1.鍋中燒水,水開後放入豬手焯燙至變色後撈出瀝乾;
2.鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入幹辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;將冰糖炒至溶化,倒入洗淨的豬手翻炒均勻;豬手上色後,放入葱、姜、八角;
3.加入料酒和醬油,繼續保持中小火翻炒;炒至豬手變成棕紅色,放入黃豆;加開水沒過豬手2/3處,用大火將湯汁燒開;
4.撇去表層浮沫,放入黃豆醬,加蓋用中火燜半小時,直到用筷子能很容易的扎穿豬手,根據個人口味調入適量的鹽即可 [1] 

燉豬腳做法一

草根燉豬腳
原料:
豬腳:一條
草藥:還力草(5角)青木黃(5角),草積頭(5角),牛奶子(5角),
做法
小目魚:3只
首先將以上四種草藥合併放入高壓鍋加入清水,將其熬湯,備用。將豬腳洗淨,切成塊,在鍋裏倒少許茶油,待油温升高一定程度,放入豬腳,鞭炒,加入鹽,倒入紅酒,翻炒,蓋上鍋蓋,悶5分鐘。
起鍋,倒入草藥成湯,在高壓鍋裏熬熟(用沙鍋慢火最好)。然畢,加少許味精(也可不加),紅酒。

燉豬腳做法二

用料:
豬腳一對(600克)、帶紅衣花生300克、大葱段3段、去皮大蒜4瓣、老薑片5片、鹽1茶匙(5克)、冰糖2湯匙(30克)、醬油1湯匙(15毫升)、蠔油1湯匙(15毫升)、番茄醬2茶匙(10毫升)。
做法:
將刷洗乾淨的整豬腳從中間劈開,再橫向切成均勻大塊,花生提前泡在加了鹽的水中3小時備用;將豬腳塊放入涼水鍋中加熱至煮沸,撈出瀝乾水分;冰糖加水在電氣鍋內攪動,熬成糖漿後,加入豬腳塊裹上糖色;再加入泡好的花生、放入葱段、蒜瓣、老薑片、醬油、蠔油和番茄醬,加温水兩碗,加熱至沸騰後放氣,再過8分鐘斷電;開鍋蓋,翻轉豬腳塊,加蓋後在依上法加熱8分鐘後斷電;出鍋即可食。
提示:為確保豬腳的軟爛,焯過水後就不應當再見涼水,放入足量的温水燉煮就很容易爛。

燉豬腳營養價值

各式燉豬腳成品
各式燉豬腳成品(24張)
滋補,可幫助恢復體力,迅速消除疲勞。
參考資料