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花生燉豬腳
鎖定
花生燉豬腳是一道常見的名菜,在粵菜等菜系中均有出現。花生含豐富的不飽和脂肪酸,和豬腳同燉,可調理荷爾蒙的分泌,促進胸部的豐滿與乳腺的發育,孕婦食用更具增加乳汁分泌的作用。
- 中文名
- 花生燉豬腳
- 主要原料
- 豬腳200克,花生50克
- 是否含防腐劑
- 否
- 主要食用功效
- 調理荷爾蒙的分泌,調理荷爾蒙的分泌,促進胸部的豐滿與乳腺的發育
- 所屬類型
- 健康菜譜
- 所屬菜系
- 粵菜等菜系
花生燉豬腳菜譜名稱
《美容粥瘦身湯》之花生燉豬腳
花生燉豬腳所屬類型
做花生燉豬腳的材料(20張)
花生燉豬腳基本材料
豬腳200克,花生50克;糖1小匙,米酒、醬油各2大匙
花生燉豬腳製作方法
各式花生燉豬腳(20張)
2.所有材料放入鍋中,加入調味料及適量的水,以中火燉煮至熟爛即可。
花生燉豬腳注意事項
花生應選擇帶皮且顆粒飽滿的來熬煮,熬煮至完全熟軟效果更佳。
如果是貧血人羣可選帶皮的花生熬煮,多飲補血美容!
花生燉豬腳(5張)