南丹山風景區

南丹山原生態養生風景區位於廣東省佛山市三水區南山鎮（逕口華僑經濟區），景區面積60平方公里，距廣州、佛山僅70公里。 南丹山山高在500米以上，整個山谷覆蓋着茂密的原始森林，初步發現植物種類近3000種，野生中草藥近700多種，山溪瀑布60多處，鳳凰鳥、金錢龜、穿山甲等野生動物200多種。

南丹山風景區不僅自然風景資源豐富，人文資源也十分豐富，當地獨特的長壽養生文化、休閒文化、中醫藥文化、佛教文化、武術文化、知青文化、歸僑文化使這片寧靜的土地有如世外桃源，散發着無窮的魅力。被人們喻為廣東的香格里拉。

史載，南山萬壽宮始於漢末，為鄉賢所立，供奉福祿壽三星，左右對聯為“福如東海長流水，壽比南山不老松”，四季香火不斷，善信不絕。

相傳漢末諸侯爭戰，有南丹山樵夫毋儉氏者，與老母居於此處，其母苦風濕，不能行。毋儉氏聞山中泉水醫治百病頗有靈驗，每日賣柴必餘數十斤，負之登峻嶺取水，歸以柴火温水為老母洗腳，雖腿疾未愈，然精神健旺。至而立之年，未肯娶媳。其母一日泣道，吾足不便累吾兒矣，欲自墜深谷。忽見壽星至，斥之：“授爾南丹山長生之水，世皆欲求而不可得，何妄自輕生？”老母拜曰“水在山上，老嫗賤足不便，吾兒苦也。”

佛山市南丹山(5張)

壽星曰，“水在山上，是為水山蹇卦，跛足之象，因而難行。”念動真言，大力一踏，水自踏處湧出。曰“任憑天下旱，此地永無憂。吾去也。“自此毋儉氏得以取水侍奉老母，且水甚奇，飲之體旺，拭之復健，有村中秀才遂取名報恩泉，毋儉氏不忘母恩，南丹山人不忘神恩之意。有後人曰“孝子不匱，永錫而類。”

然亦有一説，時福祿壽三星在山中游玩，因而遇之，非止一神云云。於是後世建萬壽宮，盡皆供奉福祿壽三星，不敢或缺也。雖後世風雲莫測，旌旗變換，然此地果應壽星“此地永無憂”之言。今逢盛世，又感毋儉氏之孝，及神明好生之德，重修該觀，並作文以志之。

氣場乃釋家道家慣用之語。古往今來，仙家、丹家、法術家莫有不言氣者。而言氣又莫有和盤托出者，皆因“神氣兩個字，了卻萬言書”，氣乃修身不傳之秘。然物在則氣場伴生，有其形必有其氣，氣旺氧必盛，氧盛卻未足言氣。

或有高賢雲，神者火也，氣者水也，神氣相錯，乃抽坎填離，意墜而氣提，由“火水未濟”入“水火既濟”，近道也。意者人人自有，氣者取諸外，因此，氣為修煉緊要之物。因而言南山“萬壽”，不離氣也。氣清自然神清，氣濁自然心濁，氣旺則福至心靈，氣衰則勢敗寒灰。

南丹山風景區(4張)

南山萬壽宮乘南丹主峯之氣，左右來龍作左輔右弼，前方又有水帶環抱，氣場豐厚醇正，不受污染，兩江交匯又遇福山，是風水所言的雌雄相交，旺不可言。而萬壽宮又是附近氣穴所在，雖閒坐仍氣宇曠達，心住神馳，若齋醮祈禳，更心想事成，無可限量。

沿紫雲谷或水靈谷拾級而上，最終到達了雨林谷景區的至高點——品丹亭觀景台。此觀景台依地勢而建，上接青天，下瞰大地，三面臨淵，四周密林。

開元寺位於南丹山觀音嶺，始建於唐代開元年間（公元725年），原名半山寺。開元廿六年（738年），唐玄宗為了慶祝生日，令全國州郡各選一寺以其年號為名，半山寺遂更名為開元寺。

開元寺依山而建，山環水抱，樹木葱鬱，環境清幽，廣佛肇的信眾皆到此禮佛祈福，香火鼎盛千餘年。建國初期，違緣所至，古寺毀於人禍。改革開放後，政通人和，年豐人樂，應廣大信眾和周邊鄉鄰的強烈要求，由廣東省佛教協會副會長、廣州市六榕寺方丈法量大和尚、佛山市佛教協會副秘書長明和居士等人組織發起恢復籌建，得省、市、區、鎮有關黨政部門的重視與支持，於2010年春經省民宗委同意批覆。千年古剎，遂得重興；佛光普照，福澤蒼生。

南丹山山水泳場位於雨林服務區內，泳場三面蒼翠青山環繞，三個散落在山腳的泳池被浪漫大道自然地串聯在一起，還有頗具特色的柿子灘以及令人驚歎的守望晚霞區，青山、泳場、晚霞共同組成一幅令人驚歎的天然美景圖。

南丹山山泉水水質柔滑而細膩，利用這獨特的資源打造出的山水泳場，天然純正。清澈見底的山泉水長年注入池內，水質清澈透明，含高度的礦物原素——硒，被稱為“礦泉泳場”。

景區內已建成兩個大型的山水泳池，包括一個成人泳池（面積3000㎡以上），一個兒童泳池（面積1000㎡以上）。

中國民間以“福如東海，壽比南山”祝福老人健康長壽。而在三水區最北端的北迴歸線上有一座南丹山，被稱為“中國的丹田”，還有一片被稱為“三水之腎”的濕地叫雲東海，這一山一水正暗合了中國民間俗諺。

佛山市三水區，繼四川彭山、廣西永福、湖南麻陽之後的中國第四個,珠三角一個“長壽之鄉”。截至2006年底，三水區40萬户籍人口中，百歲老人有99人，百歲老人佔三水户籍人數的萬分之2.48，超過聯合國“長壽之鄉”國際標準的1.48倍，另外，全區80-99歲老人有16370人，遠遠超出國際同齡人口比例。

三水南丹山尤為神秘，據中科院地理科學與資源研究所專家稱，研究發現南丹山的飲用水、土壤中富含硒、鋅等有益於人體的元素，長壽老人大多都愛吃南丹山出產的蔬菜、瓜果，至於硒是否是“長壽之鄉”的長壽秘訣所在，這個還需要長期的探究。中國有句俗話“一方山水養育一方人”，可以肯定的是“長壽之鄉”的秘密肯定與南丹山山水有着千絲萬縷的關係。

中國傳統養生文化有着數千年的歷史，在發展過程中融合了自然科學、人文科學和社會科學諸多的因素，集中華民族數千年養生文化於一身，以獨特的理論體系為基礎，以豐富的臨牀經驗為特點，在世界傳統養生文化中舉世無雙，為中華民族的繁衍昌盛和保健事業做出了巨大的貢獻。

相傳早在唐宋時期，南丹山風景區所在的南丹山就有佛教人士前來參悟養生修心之法，並有大量道家煉丹士前來修煉養生長生之術，從不同地方慕名而來的養生家帶來了不同的養生術，形成了自成一體的三水南山養生文化和養生習俗，在南丹山留下了大量養生修煉遺蹟和廣為流傳的養生秘法。這裏佛道兼修的特有文化，發展了順應自然的養生理論與方法。

除了深厚的養生文化積澱外，南丹山還擁有大量的原始生態雨林，南山雨林裏茂密的樹木在行光合作用時能吸收二氧化碳，釋放出大量的氧氣，並分泌出殺傷力很強的殺菌素，殺死空氣中的病菌和微生物，對人類的長壽養生有很大的積極作用。隨着人們生活質量的提升，傳承了幾千年的中藥文化越來越由於其養生作用而為人們所重視，而南山雨林還是天然的藥廠，大量中藥材原料都在那兒找到。

歷代養生家從全國各地也帶來了大量中草藥材，據中草藥專家初步普查統計，南丹山的中草藥品種有700多種，乃嶺南之冠。

三水汽車站出發：

616路A線市區線路：

三水汽車總站→南邊→蘆苞→油金大橋→口敢咀→六和→塘排→十隊→南山鎮（逕口華僑經濟區）→轉

鎮內公交→坳頭（南丹山）。

616B線：三水汽車總站→大旺→八村→七村→鄧邊→上坑→六和→三水龍塘→十隊→七隊→南山鎮(逕口華僑經)

濟區總站→轉鎮內公交→坳頭（南丹山）。

佛山汽車站出發：

鴻運汽車站→大瀝→官窯→樂平→範湖→蘆苞→大塘→南山鎮（逕口華僑經濟區）→轉鎮內公交→坳頭

（南丹山）。

廣州出發：

17號線：

窖口客運總站→嘉洲廣場→大瀝城區南（新都會）→大瀝汽車站→松崗公安分局→官窯車站→三江圩→

樂平汽車站→範湖市場→蘆苞汽車站→大布沙→大塘→逕口客運總站→轉鎮內公交→坳頭（南丹山）。

1、廣州出發（或深圳、東莞、惠州等地經廣州）

線路1、廣佛高速→廣三高速三水西南出口→大塘→南山鎮（逕口華僑經濟區）。

線路2、廣清高速→花都山前大道出口→永平→大塘→南山鎮（逕口華僑經濟區）。

線路3、華南快速西延線或廣清高速朝陽出口→佛山一環→樂平→

南邊→大塘→南山鎮 （逕口華僑經濟區）。

2、佛山出發:(含五區)

線路1、廣三高速→三水西南出口→大塘→南山鎮（逕口華僑經濟區）。

線路2、佛山一環→樂平→南邊→大塘→南山鎮（逕口華僑經濟區）。

3、清遠出發：

清四旅遊大道→清禪公路→南山鎮（逕口華僑經濟區）。

4、肇慶（粵西）出發：

肇慶→三水西南出口→大塘→南山鎮（逕口華僑經濟區）。

5、中山、江門（粵西）出發：

線路1、佛開高速→廣三高速→三水西南出口→大塘→南山鎮（逕口華僑經濟區）。

線路2、佛開高速九江站→西二環高速→廣三高速三水西南出口→大塘→南山鎮（逕口華僑經濟區）。