韌帶拉傷

人體在負重活動或體位變換時，肌肉、韌帶、筋膜、滑膜等受到牽扯，當關節扭轉或肌肉驟然收縮時，可使少數纖維被拉斷、小關節微動錯縫，形成拉傷。韌帶拉傷，一般是勞動或鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。

韌帶損傷後一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、腫脹，組織內出血、血腫、關節腫脹、活動障礙、壓痛。體檢時發現牽拉韌帶明顯疼痛，如果完全斷裂，關節穩定性下降。可做CT檢查。

1.韌帶斷裂

做出超出關節活動範圍的動作，導致相關韌帶被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折。

2.韌帶扭傷

韌帶扭傷是指四肢關節或軀體部的軟組織（如肌肉、肌腱、韌帶等）損傷，臨牀主要表現為損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限，多發於腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。

3.韌帶挫傷

一般是因為在活動中，做出超出關節活動範圍的動作，韌帶損傷程度不嚴重，會出現紅腫。

1.積極進行早期修復

以免因早期未得到合理治療而造成晚期的嚴重功能障礙。

馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重。

冰塊或者其他它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低温度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。

用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶纏的緊度要適中，能感覺到有壓力但又不會使末端發麻或缺血。

抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。