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雞絲蒿子杆
鎖定
雞絲蒿子杆是一道由蒿子杆和雞脯肉為主要材料做成的菜品,屬於家常菜。
- 中文名
- 雞絲蒿子杆
- 分 類
- 家常菜
- 口 味
- 鮮鹹
- 主要食材
- 雞脯肉,蒿子杆
雞絲蒿子杆所需食材
主料 雞脯肉150克、蒿子杆750克。
配料 雞蛋1個。
雞絲蒿子杆製作方法
1、雞脯肉洗淨、去筋皮,切成粗絲放入碗裏,用鹽、黃酒、蛋清、水澱粉醃漬入味上漿備用。
2、蒿子杆摘去葉,取其嫩莖洗淨,切成寸段備用。
3、起鍋到旺火上,將鍋燒熱放油,油温至四成熱時下入雞絲滑散,倒入蒿子杆略滑潷去油。
雞絲蒿子杆食用須知
1.感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食;
2.雞肉性温,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用;
3.動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉,雞湯。